#21_4 Остров Свободных

[novikov_ru]

@novikov_ru, выбирай себе лого на 1 стр, я поставлю

Я поставил, у меня всё нормально отображается

 

[Riksi]

Я поставил, у меня всё нормально отображается

да, теперь отлично)

 

[Н@тусик12]

Я поставил, у меня всё нормально отображается

Привет.Да,видно)

 

[I_R_I_N_A_09]

Спасибо за понимание! Ну... когда у меня были ПА, мне ничего не помогало кроме транков. Я всё пробывала, и души и йогу и медитацию и цитрусы и отвлекать себя. Просто у меня при ПА начиналось сильное головокружение, желудок сжимался, ноги ватные, причем я знала что я не умираю, но само состояние было настолько ужасным что самый большой мой страх - это что ты сходишь с ума в прямом смысле.

Но курение и наши нервы действительно очень связаны, в период когда меня пытались лечить, побывала я в клинике неврозов - там были с ПА, депрессией, бессонницей, биполярочкой, просто неврозами (такие легкие диагнозы никаких алкоголиков и шизофреников), так там поголовно все курили, наверное из всех нас только один человек не курил и то был бывшим курильщиком....

А ты пробовала психокоррекцию? Без нее фармакотерапия бесполезна. Фарма сбивает волну, но саму проблему не лечит.

 

[Иван_2020]

@Вася из Звездного @Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09
#некурю 12.03

 

[Глагоша]

@Nattami рассказывай как себя чувствуешь? как настроение?

 

[Глагоша]

@Вася из Звездного @Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09
#некурю 12.03

молодец и я не курю вместе с тобой чем занимаешься? как настроение?

 

[Nattami]

Слушай, ну круто, это самый мой любимый страх и знаешь о чем он говорит, что на самом деле ты не сходишь с ума. Те кто в палате 6 они этого не чувствуют. Я тебе сочувствую, вероятно, мама у тебя очень властная женщина

чтож тут крутого то? Ну не знаю, мама моя обычная, контролирующая конечно сильно, но я давно живу отдельно. Думаю не в маме тут дело, а просто была у меня предрасположенность, как говорится подвижная нервная система, эмоциональность. И ребенок у меня первый с ASD (не в тяжелой форме, но далек от нормального), за 5 лет его реабилитации я видимо просто убила свою нервную систему, и вторые роды с кесарево и страх что второй ребенок может быть таким же, уже добили, как последняя капля. Вот и начали меня ПА крыть. Это то, что мне сказал психотерапевт вместе с психиатором.

А ты пробовала психокоррекцию? Без нее фармакотерапия бесполезна. Фарма сбивает волну, но саму проблему не лечит.

Пробывала, никакой от неё пользы (для меня лично не было). Фарма лечит, к сожалению, бывает что нарушается биохимия и от анти-депрессантов никуда не денешься, (они не только от депрессии, некоторые от тревожных растройств). Но мне не повезло совсем, у меня оказалась сверх-чувствительность ко всей этой психо-фарме, я собирала все возможные побочки + они мое состояние ещё сильнее усугубляли, и не через месяц не через 6 мне лучше не становилось, а только хуже.

В отношении курения для меня самый простой способ, это оказаться в ситуации когда нельзя курить, я спокойно это переношу. Например длительный перелет (1-2 дня), поезд, прогулка где-н в парке, роддом и тыпы. Нельзя, значит, нельзя. А вот дома... у.. как закурить то тянет сейчас, прям до не могу.

 

[Глагоша]

@Н@тусик12, Натуся привет ,как проходит твой день? чем занимаешься?

 

[Иван_2020]

молодец и я не курю вместе с тобой чем занимаешься? как настроение?

СПасибо)) Сейчас платил ЖКХ. Настроение оптимистичное)) Вчера было какое то агрессивное пока не поспал.

 

[Глагоша]

СПасибо)) Сейчас платил ЖКХ. Настроение оптимистичное)) Вчера было какое то агрессивное пока не поспал.

делай выводы, значит обязательно нужно выспаться и тогда будет нам счастье)))
прогуливаешься или из дома, онлайн платишь ЖКХ?

 

[Один Эск]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 12.03

 

[Глагоша]

В отношении курения для меня самый простой способ, это оказаться в ситуации когда нельзя курить, я спокойно это переношу. Например длительный перелет (1-2 дня), поезд, прогулка где-н в парке, роддом и тыпы. Нельзя, значит, нельзя. А вот дома... у.. как закурить то тянет сейчас, прям до не могу.

а давай ка отвлечемся и поиграем в игру!!!
я буду загадывать предмет, а вы будите задавать наводящие вопросы и отгадывать, то что я загадала)

 

[Глагоша]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 12.03

привет чем занимаешься?

 

[Глагоша]

Я поставил, у меня всё нормально отображается

все суперрр, лого видно... теперь давай поставь себе счетчик... он будет дополнительным мотиватором и мы будем поздравлять тебя с бездымными датами)))

 

[Глагоша]

чего молчим? в игру будем играть?

 

[Глагоша]

интересно, а есть у кого нибудь домашнее животное? может кто расскажет про своих забияк

 

[Глагоша]

@Наталья Викторовна привет как настроение? чем занимаешься?

 

[Один Эск]

привет чем занимаешься?

Приветик, принимала роды у кошки, сейчас на работу иду. Адский денёк

 

[Иван_2020]

делай выводы, значит обязательно нужно выспаться и тогда будет нам счастье)))
прогуливаешься или из дома, онлайн платишь ЖКХ?

Онлайн, так дешевле))