Конечно можно, а что так достала уже? Давай!Ксю и мне можно на тебя?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#22_4 Ромашковый чай
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
А доброделы напоминают нам о праздничных датах - общих и личных. Поздравляют с праздниками, с юбилейными сроками некурения.
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
Ты нет, неуверенность в своих силах, что смогу победить эту зависимость , да, уже овощами скоро начну выражаться.
Вообще, доброделы - это очень важная должность. Потому что основная цель у нас - не курить и очень помогает чувство, что кто-то помнит о тебе, гордится тобой, эти поздравления - бальзам на измученную зависимостью душу))
Мне бы хотелось, чтобы ты ткнул в верхнюю строчку.
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
вот-вот измученную!
И на меня можешь тогда ругаться))
Главное в себе не держи, не копи негативные эмоции. Сейчас то время, когда от них нужно быстренько избавляться и заменять на позитив)
А знаешь почему, как мне кажется, потому что ты иногда позволяешь себе потянуть сигу... Вот уже за полторы недели, что ты тут, ты уже выкурила 3 сиги в разное время... Просто когда справляешься с накатами, каждый раз уверенность в своих силах прибавляется. ты получаешь удовлетворение и радость, что ты смог пережить накат.... Ну это у меня так было
А сама чего?)
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
полторы недели? Мне кажется я тут вечность вишу
Так измучена она зависимостью) значит надо избавляться от этой вредительницы)) не кормить больше ее сигаретами, а душить позитивом и всякими хорошими штуками))
Дина, я очень хорошо тебя понимаю... Но не от отсутствия сиг ты измучилась... Да, они тебе облегчали твое существование, я говорю существование. потому что с затуманенным рассудком не возможно по-настоящему жить, но существовать хоть как-то можно! Дин, если у тебя есть возможность материальная и сейчас, после карантина, походи к психотерапевту.... Поверь мне. это удивительная вещь, после которой ты начинаешь лучше понимать себя, свои чувства, что твориться у тебя внутри.... Измученная душа, Диночка, там может быть все что угодно и боль от потери самой себя (маленькой, большой, личности), обида, чувство вины... да все что угодно.... И именно это и мучает, и терзает... А не злосчатная вонючая дымящася бумажная палочка....
Это ты себе счетчик обнулила?полторы недели? Мне кажется я тут вечность вишу
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
да , новый сделаю, с 6 апр.)
Хорошо! А сейчас можешь поругаться фруктами и овощами.... только лишних буковок к ним не подставляй... а так можно!
Я на таком маленьком сроке не рискну. Уже знаю, что меня ждут резкие перепады настроения ((
Можно к нашему Сергею, основателю форума, у него несколько платных курсов по борьбе с зависимостями. Но на самом деле в процессе именно работаешь с собой. Потому что он помогает найти внутренние причины, почему мы курим, а потом решая их, ты освобождаешься от необходимости курить или пить.
С перепадами настроения справимся, а мне кажется, что из тебя получится отличный капитан))
Ну конечно... Надо Диночке сказать, как к нему постучаться...
- Статус