#22_4 Ромашковый чай

[Время Че]

Привет-привет , дорогие мои наставники Отсиживаюсь в кустах...то есть, настраиваюсь на нужный лад
Сергей,мне 43 годочка, и я невероятно рад тому, что я с вами!

 

[Анастасия Гиви]

Привет!) А расскажи поподробнее, как от шоколада отказаться?

Очень мне хочется кожаные лосины надеть (ну вот такая дурацкая мечта)) а с тем весом, который я наела не могу этого сделать. Перешла на дефицит калорий, а там если шоколадку съешь то без обеда и перекусов останешься. Шоколад то быстро усваивается и снова кушать хочется. Поэтому решила, что можно и потерпеть ради кожаных лосин. Тяжело первую неделю, сейчас иногда хочется, покупаю маленькую 15 г съедаю и успокаиваюсь

 

[barck]

Привет-привет , дорогие мои наставники Отсиживаюсь в кустах...то есть, настраиваюсь на нужный лад
Сергей,мне 43 годочка, и я невероятно рад тому, что я с вами!

молоденький,завидую.

 

[morgana]

@Время Че, хоть ты с нами и не поздоровался, но все равно здравствуй. Будем знакомы, я Ирина

 

[Вася из Звездного]

Очень мне хочется кожаные лосины надеть (ну вот такая дурацкая мечта)) а с тем весом, который я наела не могу этого сделать. Перешла на дефицит калорий, а там если шоколадку съешь то без обеда и перекусов останешься. Шоколад то быстро усваивается и снова кушать хочется. Поэтому решила, что можно и потерпеть ради кожаных лосин. Тяжело первую неделю, сейчас иногда хочется, покупаю маленькую 15 г съедаю и успокаиваюсь

так,ну лосины в качестве мотивации я не рассматривал)

 

[Andorres]

Очень мне хочется кожаные лосины надеть (ну вот такая дурацкая мечта)) а с тем весом, который я наела не могу этого сделать. Перешла на дефицит калорий, а там если шоколадку съешь то без обеда и перекусов останешься. Шоколад то быстро усваивается и снова кушать хочется. Поэтому решила, что можно и потерпеть ради кожаных лосин. Тяжело первую неделю, сейчас иногда хочется, покупаю маленькую 15 г съедаю и успокаиваюсь

Лучше уж без перекусов остаться, на мой взгляд ) Шоколад хотя бы полезен

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Yastreb
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Вася из Звездного]

Привет-привет , дорогие мои наставники Отсиживаюсь в кустах...то есть, настраиваюсь на нужный лад
Сергей,мне 43 годочка, и я невероятно рад тому, что я с вами!

не от наставников тебе тоже привет!) молодец, что с нами

 

[morgana]

Стоит никогда больше не курить хотя бы ради того, чтобы никогда больше не пришлось принимать табекс((

 

[Анастасия Гиви]

так,ну лосины в качестве мотивации я не рассматривал)

Как видишь все что угодно может замотивировать))

 

[Анастасия Гиви]

Лучше уж без перекусов остаться, на мой взгляд ) Шоколад хотя бы полезен

Перекусы это фрукт и кефир, я решила, что это полезнее

 

[Вася из Звездного]

Лучше уж без перекусов остаться, на мой взгляд ) Шоколад хотя бы полезен

Ну тут наверное речь о молочном шоколаде. А в нем че-то ничего, кроме дофамина нет полезного

 

[GingerCat]

Стоит никогда больше не курить хотя бы ради того, чтобы никогда больше не пришлось принимать табекс((

Вот отлично) еще один пункт к мотивации))

 

[Andorres]

Перекусы это фрукт и кефир, я решила, что это полезнее

Ну если так, то да ) Хотя одну клеточку с кефиром - самое то.. )

 

[Мыслитель]

Всем добрый вечер и хорошего настроения!

 

[Вася из Звездного]

Вот отлично) еще один пункт к мотивации))

Я себе это, как один из пунктов занес в голову. А что, тебе нехорошо от таблеток?((

 

[Andorres]

Ну тут наверное речь о молочном шоколаде. А в нем че-то ничего, кроме дофамина нет полезного

Молочный, сливочный и, тем паче, белый я вообще не рассматриваю как шоколад )

 

[GingerCat]

Очень мне хочется кожаные лосины надеть (ну вот такая дурацкая мечта)) а с тем весом, который я наела не могу этого сделать. Перешла на дефицит калорий, а там если шоколадку съешь то без обеда и перекусов останешься. Шоколад то быстро усваивается и снова кушать хочется. Поэтому решила, что можно и потерпеть ради кожаных лосин. Тяжело первую неделю, сейчас иногда хочется, покупаю маленькую 15 г съедаю и успокаиваюсь

А меня шорты летние замотивировали, в которые я 5 лет влезала, а теперь нет(
Но... Даже они не заставили отказаться от хотя бы одного маленького печеньица в день))

 

[Вася из Звездного]

Молочный, сливочный и, тем паче, белый я вообще не рассматриваю как шоколад )

Да ты привередливый)))

 

[Время Че]

Привет @morgana @barck Здравствуйте, уважаемая команда!