#3 Замок "Ночной дозор"

[ZimmaNa]

Посмотреть вложение 1185552 вкусненького немного в ленту добавлю?

Эхх, блин?

 

[Афина]

топоры то хоть наточены, а???))))

Ага)) так что смотри только вперёд, а сзади они подстрахуют)))

 

[АнкаЯ]

Ребята, благодарю за поздравления!!!

Поздравляю ?

 

[Упс!]

Поздравляю ?

Спасибо, Анютка

 

[АнкаЯ]

Спасибо, Анютка

Наливай! кефиру
@Утро побольше кефира

 

[Упс!]

Наливай! кефиру
@Утро побольше кефира

Есть только чай с лимоном,
Много чая и много лимона..
Чай зелёный, на диету присела.. Понедельник жешь))))

 

[Упс!]

Сегодня занималась, и очень было плохо.. Давление подскочило в разы, хотя упражнения были.. Полгода назад посмеялась бы, над собой..
Я напрочь потеряла физическую форму, и у меня истерика, потому что восстанавливать её нет никакого желания((((

 

[OkSon]

Сегодня занималась, и очень было плохо.. Давление подскочило в разы, хотя упражнения были.. Полгода назад посмеялась бы, над собой..
Я напрочь потеряла физическую форму, и у меня истерика, потому что восстанавливать её нет никакого желания((((

А чем ты занимаешься?
Я вот с такой же проблемой. Раньше йога прямо залетала, а сейчас делаю, потому что надо?

 

[Упс!]

А чем ты занимаешься?
Я вот с такой же проблемой. Раньше йога прямо залетала, а сейчас делаю, потому что надо?

Раньше зумба по часу! Джилиан, 15-20 тыщ шагов за день.
Сейчас купила курс фирсова для новичков, чуток быстро походила.. Отдышка, жжение в груди, тошнота.. Как померяла..150.. Я ж гипотоник, больше 110 ни поднимается даже при нагрузках)))

 

[Упс!]

А чем ты занимаешься?
Я вот с такой же проблемой. Раньше йога прямо залетала, а сейчас делаю, потому что надо?

Ксю, от йоги худеют?

 

[Упс!]

Щас пойду по бульвар круги наматывать. Пока 10.000 не нагагаю, домой не вернусь!!)))))

 

[Tuma]

Раньше зумба по часу! Джилиан, 15-20 тыщ шагов за день.
Сейчас купила курс фирсова для новичков, чуток быстро походила.. Отдышка, жжение в груди, тошнота.. Как померяла..150.. Я ж гипотоник, больше 110 ни поднимается даже при нагрузках)))

У меня тоже давление часто стало высокое. Физ состояние тоже не айс. Вялость в том числе мышечная. Жду когда пройдет. Организм перестраивается.

 

[Упс!]

У нас тепло, народ высыпал на улицу, как будто и нет никакой опасности.. Пипец.. Но тоже пойду, заболеть дома уже рискованней.

 

[Упс!]

У меня тоже давление часто стало высокое. Физ состояние тоже не айс. Вялость в том числе мышечная. Жду когда пройдет. Организм перестраивается.

Я боюсь, если сейчас себя не заставлять хоть как то двигаться, дальше будет хуже(((

 

[Tuma]

У нас тепло, народ высыпал на улицу, как будто и нет никакой опасности.. Пипец.. Но тоже пойду, заболеть дома уже рискованней.

Хорошей прогулки. А спать.

 

[Упс!]

Хорошей прогулки. А спать.

Сладких снов, Любаш

 

[Афина]

Ксю, от йоги худеют?

Не думаю, просто в тонусе держит. Ходи и уменьшай калорийность.

 

[Упс!]

Не думаю, просто в тонусе держит. Ходи и уменьшай калорийность.

Пошла

 

[OkSon]

Ксю, от йоги худеют?

Знаешь, я бы с зала, что тело становится упругим, подсушенным. Ну и плюс, там же дыхание, лёгкие очищаются, ну и много всего?

 

[Упс!]

Знаешь, я бы с зала, что тело становится упругим, подсушенным. Ну и плюс, там же дыхание, лёгкие очищаются, ну и много всего?

Я вот позу мертвеца из йоги знаю, и все... Хорошая поза..))))