24 #24_3 Цветные карандаши

[katrin_vesna]

Обычно мое "доброе утро ", на форуме расценивается как " а не пора ли спать ?"

Да, у меня уже похоже начинается потихоньку строится такая ассоциация)

 

[Marina_vi]

Обычно мое "доброе утро ", на форуме расценивается как " а не пора ли спать ?"

Не ложусь раньше часа ночи

 

[Стильный Кед]

С другой стороны медведя нужно есть по частям, и возможно сначала стоит разобраться с курением, а потом , уже решив этот момент точить фигуру, чтобы не было стрессов по всем фронтам

очень правильная мысль! не нужно хвататься сразу за все. По одному. Иначе можно сл всеми и не справиться.
После данного марафона можно записаться в похудательный?

 

[Стильный Кед]

@HelgaCat @Галиназ Оля, Галина?‍ Привет))

 

[Утро]

Доброе утро

есть немного
всем привет

 

[HelgaCat]

@HelgaCat @Галиназ Оля, Галина?‍ Привет))

Доброе утро!

 

[HelgaCat]

 

[Marina_vi]

Хмм, ну я тоже в принципе не дюймовочка и покушать люблю, особенно если вкусно, а невкусно у меня дома никто не готовит)
Просто сейчас период такой - надо договориться с собой и понять что дает тебе еда, не стала ли ты больше кушать, чтобы потом не было мучительно больно..
С другой стороны медведя нужно есть по частям, и возможно сначала стоит разобраться с курением, а потом , уже решив этот момент точить фигуру, чтобы не было стрессов по всем фронтам

Головой все понимаю. Но я теоретик, а не практик. Я даже на нервах ем, меня это успокаивает. Конечно я стараюсь придерживаться правил в питании

☝ очень правильная мысль! ☝ не нужно хвататься сразу за все. По одному. Иначе можно сл всеми и не справиться.
После данного марафона можно записаться в похудательный?

Просто лишний вес уже имеется и я боюсь набрать уже не из-за красоты, а для здоровья это плохо, у меня давление иногда поднимается и т. Д

 

[Olgun4ik]

Доброго вечера. Отметьте плз, #не курю 30.06-01.07
@Zaxar @Manilka123 @Bcom2003

 

[Marina_vi]

И вообще люблю копаться в себе и самоедством заниматься, голову бы мне полечить))))) хотя многие вокруг говорт что я весёлая, со мной легко, мне с собой бывает трудно. Вот сегодня прям нахлынуло и хочется курить

 

[V sinih trenikah]

Оля @Olgun4ik, как тв

Доброго вечера. Отметьте плз, #не курю 30.06-01.07
@Zaxar @Manilka123 @Bcom2003

Оля, привет, а я тебе пишу ?
Молодец ?

 

[Жень Шень]

Доброго вечера. Отметьте плз, #не курю 30.06-01.07
@Zaxar @Manilka123 @Bcom2003

Сделано)

 

[Marina_vi]

Пойду попью водички, почищу зубы, помою посуду и буду думать о хорошем. У нас у всех одна цель и у нас все получится. Спокойной ночи и доброе утро тем у кого новый день уже начался

 

[Olgun4ik]

Оля @Olgun4ik, как тв

Оля, привет, а я тебе пишу ?
Молодец ?

Я тут ) Не слабачу ) Просто забегалась, напряжённый период

 

[Жень Шень]

И вообще люблю копаться в себе и самоедством заниматься, голову бы мне полечить))))) хотя многие вокруг говорт что я весёлая, со мной легко, мне с собой бывает трудно. Вот сегодня прям нахлынуло и хочется курить

Мне тоже Карр не пошел, нудный, перевод корявый вот прям видно. Я тоже ем) вот этот вес, что сейчас мы наедаем очень быстро уйдет, не переживай. Главное вовремя остановиться есть?

 

[Жень Шень]

Пойду попью водички, почищу зубы, помою посуду и буду думать о хорошем. У нас у всех одна цель и у нас все получится. Спокойной ночи и доброе утро тем у кого новый день уже начался

Доброй ночи, ты умница!

 

[V sinih trenikah]

Я тут ) Не слабачу ) Просто забегалась, напряжённый период

Вот даже не сомневался в тебе ?

 

[Marina_vi]

Доброй ночи, ты умница!

Спасибо, Жень. Читала как-то твой дневник и чуть не отписалась как ты по лесенке на руках, вот это сила духа и спортивная подготовка. Молодец это ты, все успеваешь

 

[V sinih trenikah]

Доброй ночи, всем пока

 

[Жень Шень]

Спасибо, Жень. Читала как-то твой дневник и чуть не отписалась как ты по лесенке на руках, вот это сила духа и спортивная подготовка. Молодец это ты, все успеваешь

В любом случае, я была холодцом, после декрета страшно было на себя смотреть. Подруга смотивировала, я ей отправляла фото еды, писала список дел на завтра и тоже ей отправляла. Это очень тяжело и трудно. А на счёт лестницы..ну подтягиваться я до сих пор не умею) а раньше и по этой лестнице не прошлась бы