26 #26_4 "Ведьмы и я"

[Рамончик]

Максимушка,ты в шансе!! Даже и думать не моги про курить
Видал что твориться!!

Да я и не думаю)

 

[Andrey-Ch]

Привет Андрей! Порадовал

Каждый день буду радовать

 

[Ольхен]

Кто подскажет что попить для иммунитета?
Не обязательно таблетки, может народные средства)

Наиболее полезные для иммунитета продукты, которые поддержат организм, это чеснок (содержит ценное соединение аллицин), миндаль и другие орехи (богаты витамином Е), черника (обладает антиокислительными свойствами). Кроме того, будут полезны бульон из домашней курицы, брокколи, грибы, темный шоколад и цитрусовые.

При этом кефир считается наиболее полезным молочным продуктом, а одним из наиболее эффективных напитков, положительно влияющих на работу иммунной системы — богатый антиоксидантами зеленый чай.
Ешь также киви, гранаты, шпинат, болгарский перец и некоторые специи (имбирь и куркума).
Что еще посоветовать...принимай лекарственные растения, которые относят к группе иммуномодуляторов. К таким растениям относят подорожник, эхинацею и продукцию пчеловодства.
Можно еще пропить витаминные комплексы, к примеру, витрум или дуовит, либо витамины A, C и E по-отдельности.
Еще из народных что посоветую...закаливание и посещение бани. Но это если нет противопоказании.

 

[Zoya1989]

Зоя,неси в капитанку Глюк в шанс

@Рыжая Бестия неси. Я ушла в работу, с головой...

 

[Andrey-Ch]

Кто подскажет что попить для иммунитета?
Не обязательно таблетки, может народные средства)

Трекризан неплохие таблетки и для имеет плюс адоптаген... А из народных, настойка женьшеня, элеутерококка тоже адоптагены но и иммунитет поднимают не плохо...

 

[Глюк]

Да отнесите же кто нибудь меня в шанс . Я мелкая 155 см , 59 кг

 

[18anna85]

@Рыжая Бестия @назарова карина @Zoya1989 #не курю 05.09.20 и 06.09.20

 

[18anna85]

Всем приветы

 

[Рыжая Бестия]

Да отнесите же кто нибудь меня в шанс . Я мелкая 155 см , 59 кг

Я отнесла ?

 

[Глюк]

Я отнесла ?

Спасибо , Света .

 

[Рыжая Бестия]

@Рыжая Бестия @назарова карина @Zoya1989 #не курю 05.09.20 и 06.09.20

Отмечаю ?
А сегодня?

 

[Владимир_Ekb]

07/09 не курю

 

[Владимир_Ekb]

Сегодня чет нахлынуло) НИкто не может ничего делать вовремя) Офисные просиживальщики с 10 до 6) очнулись в понедельник, забегали зачем-то)
Наорал на хлеб за то, что он крошился. Какое то такое состояние. Хоть и чампикс.

 

[Рыжая Бестия]

07/09 не курю

Отмечаю

 

[Леди Лорик]

Сегодня чет нахлынуло) НИкто не может ничего делать вовремя) Офисные просиживальщики с 10 до 6) очнулись в понедельник, забегали зачем-то)
Наорал на хлеб за то, что он крошился. Какое то такое состояние. Хоть и чампикс.

Глицинчик?у меня так это друг мой!

 

[Рыжая Бестия]

Глицинчик?у меня так это друг мой!

Я валерьяночку

 

[Хоккеист]

А растяжечка огонь, предупреждаю делайте спокойно, по своим силам, эту неделю будем через день Табата, растяжка. Ух орехи будут только грешить)))

 

[Леди Лорик]

Я валерьяночку

На ночь тоже,вместе с пустырником

 

[Хоккеист]

Сегодня чет нахлынуло) НИкто не может ничего делать вовремя) Офисные просиживальщики с 10 до 6) очнулись в понедельник, забегали зачем-то)
Наорал на хлеб за то, что он крошился. Какое то такое состояние. Хоть и чампикс.

Медитация просто выручает и хлеб улыбается тебе)

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня чет нахлынуло) НИкто не может ничего делать вовремя) Офисные просиживальщики с 10 до 6) очнулись в понедельник, забегали зачем-то)
Наорал на хлеб за то, что он крошился. Какое то такое состояние. Хоть и чампикс.

Бывает
Мне вот сегодня вот все не так ?‍