29 #29_1 В трамвае

[Anastasia Mamedova]

Всем привет, 14.01 не курю!

Привет

 

[Nataya]

 

[PennyLane]

Привет

Приветик ) Как у тебя дела? ) Как вчера пицца? Удалась? )

 

[Карамелькa]

Воду вообще всегда пей горячей. Термос бери с собой или кулер на работе, если есть, то хорошо

 

[Anastasia Mamedova]

Приветик ) Как у тебя дела? ) Как вчера пицца? Удалась? )

Да удалась, сегодня на диету, хватит уже есть

 

[PennyLane]

@Nataya, Спасибо за рецептик, выглядит аппетитно ) Привет )

 

[Андрей Мусихин]

Нет, именно горячей)). Ну не парной кипяток, конечно. У каждого свой предел горячести

Ну не знаю. Мне не в кайф обжигать что то во рту и пищеводе. И лишний раз нагревать организм, когда это не нужно. Кстати, чистой вода-условное понятие. Она настолько разная, в них могут быть такие примеси, что прям порой организму приходится болезненно привыкать к ней.

 

[Arthour]

Приветик ) Как у тебя дела? ) Как вчера пицца? Удалась? )

Пицца

 

[Карамелькa]

Еще отличный вариант- миндальные орешки. Прям грамм 20 на день. Ими и перекусить можно, только жуй их прям тщательно. Пока полностью не пережуешь вноль. Там и белок и полифенолы, и витамины содержатся

 

[PennyLane]

Горячая вода насыщает организм жидкостью. Синтез белка в организме невозможен без воды. Для того, чтоб расщепится, белок высасывает всю воду из клеток- отсюда вялые ткани, мышцы, сухая кожа, раннее старение и неправильный энергетический обмен калорий- жир растет, а мышцы нет)))
Поэтому надо много пить и именно горячей воды, сразу всасывается в кровь еще во рту начиная, а холодная плюхается в желудок и греется до температуры тела, потом только уходит в кишечник что осталось
Во как? целая лекция получилась

Я обычно пью горячую воду с лимоном ) Мне нравится

 

[Карамелькa]

Я есть хочу, такие вкусняшки. @Nataya, ты прелесть

 

[Карамелькa]

Я обычно пью горячую воду с лимоном ) Мне нравится

Про воду знала и пью, но я не знала, что она д.б. горячей

 

[PennyLane]

Ну не знаю. Мне не в кайф обжигать что то во рту и пищеводе. И лишний раз нагревать организм, когда это не нужно. Кстати, чистой вода-условное понятие. Она настолько разная, в них могут быть такие примеси, что прям порой организму приходится болезненно привыкать к ней.

Добрый день, Андрей, мы еще вроде не знакомы, я Ульяна
Воду не нужно пить настолько горячей )))

 

[PennyLane]

Да удалась, сегодня на диету, хватит уже есть

Это правильное решение ))

 

[Arthour]

Белок и жидкость. Любой спортсмен об этом знает)

Водичку это конечно надо, тоже литрами пил когда интенсивно занимался

 

[PennyLane]

@G.a.l.i.n.k.a!, Привет, Галечка ) Как дела? Ну что насчет бега решила? )

 

[PennyLane]

Водичку это конечно надо, тоже литрами пил когда интенсивно занимался

Я всегда водичку пью литрами )))

 

[SpringCat]

Белок и жидкость. Любой спортсмен об этом знает)

Ну это понятно. А я вот жру всего много, но редко, пью много, литра 4 минемум.

 

[SpringCat]

Я всегда водичку пью литрами )))

Кегами. ?

 

[Utro]

У меня вчера такой накат был. Прям видела, как иду в магазин, покупаю... и тут обрыв такой и вопрос - И че?...
Сдержалась, порядок в голове навела, отпустило. А сегодня убить хочу кого-нибудь. И это не шутка, я прям вижу, как еду на асфальтоукладчике, впереди жертва бежит руками машет. Ко мне сегодня даже подойти нельзя, взрываюсь и взгляд такой- " вы что не видите, что я занята!!!!!? и бесит все. Убила бы
Фух, высказалась

Привет. Всех по разному накрывает конечно. Если у тебя такие вспышки агрессии, может помочь организму успокоительными? Или пока справляешься?