Опрос Безотказные люди

[Тетя Мотя]

В ситуации любых уступок однозначно есть зависимость. Поэтому, что бы коренным образом научиться отказывать, нужно научиться понимать почему ты зависим. Это работа может занять годы. Но это стоит того, если честно.
Но если нуно срочно купировать это гнетущее чувство предательства самого себя, когда ты согласился делать что-то в ущерб себе, то можно делать, например, следующее:
- научиться брать паузу, натренировать себя хотя бы не сразу соглашаться, а говорить "мне нужно подумать". После паузы легче будет сказать "нет"
- ставить условия. Ок, отвезу тебя, если машину заправишь. Ок, заменю тебя во вторник, ты меня в среду. Покормлю кота, конечно, ты же приедешь в субботу обои поможешь поклеить?)

 

[Vita.Minka]

нет!!!

Да-а-а а-а-а-а-а

 

[Rusi]

В ситуации любых уступок однозначно есть зависимость. Поэтому, что бы коренным образом научиться отказывать, нужно научиться понимать почему ты зависим. Это работа может занять годы. Но это стоит того, если честно.
Но если нуно срочно купировать это гнетущее чувство предательства самого себя, когда ты согласился делать что-то в ущерб себе, то можно делать, например, следующее:
- научиться брать паузу, натренировать себя хотя бы не сразу соглашаться, а говорить "мне нужно подумать". После паузы легче будет сказать "нет"
- ставить условия. Ок, отвезу тебя, если машину заправишь. Ок, заменю тебя во вторник, ты меня в среду. Покормлю кота, конечно, ты же приедешь в субботу обои поможешь поклеить?)

вырежу и повешу на стенку себе) Очень понравились эти советы, надо попробовать.

 

[Осина]

В ситуации любых уступок однозначно есть зависимость. Поэтому, что бы коренным образом научиться отказывать, нужно научиться понимать почему ты зависим. Это работа может занять годы. Но это стоит того, если честно.
Но если нуно срочно купировать это гнетущее чувство предательства самого себя, когда ты согласился делать что-то в ущерб себе, то можно делать, например, следующее:
- научиться брать паузу, натренировать себя хотя бы не сразу соглашаться, а говорить "мне нужно подумать". После паузы легче будет сказать "нет"
- ставить условия. Ок, отвезу тебя, если машину заправишь. Ок, заменю тебя во вторник, ты меня в среду. Покормлю кота, конечно, ты же приедешь в субботу обои поможешь поклеить?)

Кисонька голодная будет? как хоть не покормить котика.

 

[ogurez]

Вот у меня щас на такой же уровень вышла моя безотказность
Мне трудно сказать нет, поэтому я соглашаюсь.. И не прихожу? прям немного неловко

Твои знакомые тоже безотказные, если после таких кренделей продолжают общаться.)))

 

[angel..ina]

Я фикус поливаю. Соседи уже несколько лет в Шотландии, выперли на лестничную площадку свой фикус, по воскресеньям в него надо влить полуторалитровую бутылку воды.
Ну и вливаю.
Они мне, когда приезжают - бутылку виски зато.
Нормально, считаю.

 

[Vita.Minka]

Твои знакомые тоже безотказные, если после таких кренделей продолжают общаться.)))

 

[Joys]

С возрастом потихоньку учусь. А так да - часто соглашалась когда просили что-то сделать.
На счет малооплаченного труда - тут лучше отказаться сразу, спокойно и аргументированно, дабы у второй стороны не было искушения открыть рот и начать обвинять тебя в жлобсте/лени и тд.
Я на работе год барабанила шестидневным графиком - после этого соглашалась на подмену крайне редко, только если у меня реально не было особых планов на выходные.
Я не против помочь, но если начинаются шаги по посадке на голову - то скажу "нет" спокойно и доброжелательно.

 

[Jerem]

Вам сложно сказать НЕТ?

Нет

 

[Vita.Minka]

Нет

 

[Joys]

Ну)) я не то чтобы задрот (хотя местами бывает, да) Но истероид это персонаж у которого половой инстинкт доминирует. Итстероидов немало. Но есть еще шизоиды и невротики)))
Лично я дрейфую в районе шизоидности

 

["Модель Т-800"]

В тему:
в первый раз попросят
во-второй раз будут ожидать
в третий раз потребуют

 

[Tata236]

У меня как-то с детства личные границы были выстроены достаточно четко, поэтому не смотря на гнобление и попытки пристыдить, обычно отказ у меня проблем не вызывает. Помогает чувство внутреннего убеждения, что какого хера. Но бывают и исключения, конечно.

 

[Miluna]

Я не умею говорить нет
Я умею психануть и заорать
Пошли все на хуй, могу кинуть чем нить в догонку
На форуме.или в магазине.
В жизни все как я написала
Мне легко садятся на шею

Ну дык, я не понель, ты же уже научилась говорить - неть?

 

[Miluna]

У меня часто бывает, что я соглашаюсь и не делаю И все знают, что я пиздабол и нихрена с меня не возьмёшь. На меня рассчитывать, как на прогноз по годовой инфляции.

 

[Miluna]

Я трубку не беру на коллег в выходные и в отпуске. Проверь два раза не возьмёшь, третий раз уже не звонят)

Я иногда блокирую некоторые контакты, они прорываются на телефон, удаляю везде, они всё равно пишут.
Пиздец какой-то. Просто не отвечаю, но всё равно неприятно.

 

[Miluna]

Вот у меня щас на такой же уровень вышла моя безотказность
Мне трудно сказать нет, поэтому я соглашаюсь.. И не прихожу? прям немного неловко

Это особое, изощренное издевательство. Но видимо с некоторыми иначе никак.

 

[Miluna]

Бессовестные)

Конечно, бессовестные. Иначе, они бы вообще ни о чём не просили.
А так, это мелкие воришки энергии.

 

[Vita.Minka]

Ну дык, я не понель, ты же уже научилась говорить - неть?

Ишо нет, учусь?
Вот сейчас отказала
Хотела продинамить как всегда но собралась и сказала
Я не приду?

 

[Miluna]

собралась и сказала
Я не приду?

5+