Он придет к тебе? Или самой завтра вызывать надо?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#35_4 Ёжики VS Туман
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Как бы... Всегда можно найти причину, что бы забухать, закурить. Ты попробуй найти причину, чтобы не бухать. Есть такие?
- Сообщения
- 45.497
- Реакции
- 52.106
- Лет курения
- 16
Они сказали мы вызовем , но лучше вы сами позвоните
Типа хз когда она придёт
Я говорю ну ясно )ниче нового
- Сообщения
- 45.497
- Реакции
- 52.106
- Лет курения
- 16
Привет)Всем бобрика
Превееед
Конечно, позвони, вызови обязательно! Не хватало еще ковидом после пневмонии заболеть.
МихалычЫ
Авторитетная личность
Привет, Вероника! Можно чем-нибуль заниматься, фокусирую на этом свое внимание. Можно занятие найти, можно киношку смотреть. Выходи на свежий воздух почаще.Здравствуйте
Меня зовут Вероника, курила 14 лет. Последние полтора года айкос. Бросала лет эдак 10 назад решив быть идеальной для парня (ох уж эти 18 лет), но раз в недельку курила точно, хватило в общем на год. Осознанно бросила полтора месяца назад, но не была готова к ТАКОМУ трешу в плане эмоций, вроде и готова была держаться дальше, но уж очень было плохо и сорвалась на 3 день. Но уже тогда осознала что уж слишком давно не получала той душевности от сигарет, но при этом курить нравилось(самообман?). В этот раз решила для закрепления почитать Карра, на мой взгляд не сильно помогло. Сегодня 2 день.
Как пережить этот синдром отмены?
Когда-то и пить очень нравилось, каждый день-через день выпивала бокальчик вина и было норм, а потом внезапно отрезало. Пью раз в месяца два и то по ностальгии что ли, хватает на пару глотков и все??
Суть в том что близких у меня мало - любимый мужчина и мама. Подруг всего две - одна родила, ей не до общения, второй по всей видимости не так нужно общение и идея бросания моего ее не воодушевила. Живу с мужчиной, но он в данный момент в рейсе. Я временно не работаю. Вроде всегда была самодостаточной и наедине с самой собой мне было не хуже, чем в обществе, но все же когда даже при желании поговорить не с кем, а поддержать и подавно .. и видимо на фоне этого всего+синдром отмены я плачу целый день?напрягает. Причём будучи одна, в магазине, за рулём, у стоматолога даже умудрилась ?
И сон отвратителен, просыпаюсь каждый час
Так же было и в прошлую попытку
Помогите люди добрые советом ) пока из помощи - ромашка ?
До 7го все места общественные закрыты ..
Когда ничего не помогает, я расслабляю тело, расслабляю внимание и не сопротивляюсь этому тяжкому ощущению отмены.
- Сообщения
- 45.497
- Реакции
- 52.106
- Лет курения
- 16
Очень не хотелось бы ?
- Сообщения
- 45.497
- Реакции
- 52.106
- Лет курения
- 16
Снова квест дозвонись до поликлиники?Они могут сделать заявку на вызов врача, но надо завтра просто уточнить!
В прошлый раз по моему я висела 20 минут на линии
Полощи горло с солью и содой, по одной чайной ложке на стакан воды. Очень хорошо инфекцию вытягивает!
Колоброд
Пророк
- Сообщения
- 9.896
- Реакции
- 10.292
- Не курю с
- 14.06.2021
- Лет курения
- 34
Ну как бы да. Ну есть такие. Это дни когда меня никто не обманул. В эти дни я трезв.
Колоброд
Пророк
- Сообщения
- 9.896
- Реакции
- 10.292
- Не курю с
- 14.06.2021
- Лет курения
- 34
И то честно сказать, не всегда.
- Сообщения
- 45.497
- Реакции
- 52.106
- Лет курения
- 16
Жанна-Киска
Девочка-демон
- Сообщения
- 15.331
- Реакции
- 28.372
- Не курю с
- 24.09.2021
- Лет курения
- 0
Кто так умеет? Рромк?
Колоброд
Пророк
- Сообщения
- 9.896
- Реакции
- 10.292
- Не курю с
- 14.06.2021
- Лет курения
- 34
Лано. Завтра попрошусь на выписку. Не зашло чет.
Колоброд
Пророк
- Сообщения
- 9.896
- Реакции
- 10.292
- Не курю с
- 14.06.2021
- Лет курения
- 34
На чегет похоже, но не он
- Статус