-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 37-4 Взлётка-незалётка
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Доброй ночи
До завтра
Коля брат как там Болгария ? снегу много ?
Люлька
Продвинутый
а с чего вдруг пугаться то!? ГудВиг, не вижу ничего пугающего в вас! Спокойной ночи! Без просыпаний)
Ой, чёт я устал от безделья...
Пойду прилягу...
Всем сказочных снов!
Колыбельная:
Спокойной ночи. До завтра
Люлька
Продвинутый
Не курю 02.02.2022
- Сообщения
- 17.962
- Реакции
- 34.667
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 11.03.2019
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 17
держись в позитивном ключе, старайся отгонять мысли о курении от слова совсем (я все проблемы спихивал на курение, вот прям что не произойдет говорил себе "это все от курения/сигарет"), опять же успокоительные, очень выручают, ищи положительные изменения, они очень мотивируют. я через три месяца после отказа уже пробегал утром по 5 км и подтягивался почти 20 раз)
в общем нужно держаться, видеть что все получается (а оно получается), и поверь на слово (не проверяй пожалуйста) разочарование будет очень сильным, я не раз срывался и на достаточно больших сроках.
10 дней это уже срок, этим реально можно гордиться.
Ой, чёт я устал от безделья...
Пойду прилягу...
Всем сказочных снов!
Колыбельная:
Доброй ночи, Гена
Кирина
Патриот
Не хочется тревожить Ваш сон, но.....не одна я не успела)))
Утром пробовала создать, мне показалось, что получилось, проверь. Я сама не знаю как проверять
- Сообщения
- 17.962
- Реакции
- 34.667
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 11.03.2019
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 17
загадывай, сегодня я побуду волшебником немногоОпять пропуслила......
коля_я
Патриот
- Сообщения
- 1.317
- Реакции
- 3.171
- Не курю с
- 06.11.2021
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Не в моем городе.
Спасибо, за совет . В принципе я практически так и делаю.
- Статус