# 37-2 Тигры с гантелями

[Лилия@]

Самую большую тягу я лично снимала кофе. Но у меня она утром после пробуждения.

Я, наоборот, от кофе сейчас отказалась. Пью только вне дома. Иначе триггерит конкретно. ?

 

[Карамелькa]

На мне не работает.

вы слишком серьезны, шепчи погромче БИП_БУП и быстро быстро, затем перед зеркалом расслабь нижнюю челюсть, отвалив подбородок вниз, вот это был пик - когда я попыталась это сделать

 

[ЛенаМ]

Я сегодня ничего не хочу делать по работе. Просто не знаю что делать) как настроиться то?)))

 

[РоманГотфрид]

Холодный душ кстати реально работает )))

Надо будет попробовать вечером) Я когда-то в прорубь нырял, меня уже холодным душем не запугаешь

все поняла, комп, гаджеты - садят зрения, а у тебя работа - шрифт прочитай, переведи, напиши, что врач порекомендовал, хорошо? У меня капли сыну прописывали - остановили ухудшение

Да, именно из-за гаджетов и того, что постоянно в "Word" смотрю. Хорошо, я напишу))

вспомнила как я ревела, когда мне мой минус сообщили)))) хотя на что рассчитывала, раз ни чего уже прочитать не могла с расстояния))

Я сначала испугался, дескать, придется постоянно теперь в очках. А сейчас отношусь к этому проще) Мне уже 28, зрение быть идеальным долго не может))

 

[vidmin1979]

ничего не понимают в колбасных обрезках)

Ты не понимаешь? ниверю

 

[ЛенаМ]

вы слишком серьезны, шепчи погромче БИП_БУП и быстро быстро, затем перед зеркалом расслабь нижнюю челюсть, отвалив подбородок вниз, вот это был пик - когда я попыталась это сделать

ну это высший пилотаж)

 

[Лилия@]

Через неделю собираемся улетать в отпуск. Я практически не сомневаюсь в срыве. ?

 

[Dia]

Я, наоборот, от кофе сейчас отказалась. Пью только вне дома. Иначе триггерит конкретно. ?

Поняла. А мне замещающее, бодрящее и повышающее работоспособность действие кофеина в отсутствии никотина оказалось более значимо, чем триггер. Очень помогало.

 

[po.valentina]

Молодец, умница, вот все бы так делали!!!

Я ж зам, мне нельзя расслабляться

 

[ЛенаМ]

Ты не понимаешь? ниверю

я то как раз понимаю))) я тем, кто валеши валенками обзывает)

 

[Карамелькa]

Спасибо, хорошо. Заметила, что к вечеру желание курить сильно отступает. В обед самая сильная тяга.

Это уже плюс, в обед находи себе отвлечение и постепенно и это пройдет

 

[vidmin1979]

Я ж зам, мне нельзя расслабляться

Ты у нас одна из лучших!)

 

[ЛенаМ]

Через неделю собираемся улетать в отпуск. Я практически не сомневаюсь в срыве. ?

Да ты что, не настраивай себя заранее.

 

[Карамелькa]

Я сегодня ничего не хочу делать по работе. Просто не знаю что делать) как настроиться то?)))

да как я - на форуме здесь зависаю. Ты ж сказала - по понедельникам нельзя напрягаться

 

[Лилия@]

Да ты что, не настраивай себя заранее.

Для этого и пишу тут!) Послушать умных людей!)))

 

[Dia]

Через неделю собираемся улетать в отпуск. Я практически не сомневаюсь в срыве. ?

Ты с ума сошла? Ты такой путь уже прошла.

 

[Mik@]

Через неделю собираемся улетать в отпуск. Я практически не сомневаюсь в срыве. ?

Ну что, что отпуск, наоборот будет легче дышать.

 

[ЛенаМ]

да как я - на форуме здесь зависаю. Ты ж сказала - по понедельникам нельзя напрягаться

точно, я сегодня упиралась, не хотела на совещание выходить в эфир, вспоминала про луну то. Но пришлось всё таки краситься и футболку с мопсами на приличную одежду менять) ну быстро всё закончилось и я опять с мопсами)

 

[ЛенаМ]

Для этого и пишу тут!) Послушать умных людей!)))

В отпуске легче будет, наоборот будешь ходить и свежим воздухом дышать!

 

[vidmin1979]

точно, я сегодня упиралась, не хотела на совещание выходить в эфир, вспоминала про луну то. Но пришлось всё таки краситься и футболку с мопсами на приличную одежду менять) ну быстро всё закончилось и я опять с мопсами)

Покаж))