#38_3 Люди Х

[Старый кот]

Да это ж я???

Я думаю завтра многие так будут выглядеть ?

 

[Яна11]

Девочки и мальчики, может кто даст какой совет, как наладить сон, вообще беда какая то, ложусь, поздно, не могу прям уснуть и все, хотя спать хочу, встаю рано, и весь день сонная, а как спать так сна снова нет???

Вот и у меня беда такая. И гипноз слушаю и валерьянку пью. Все бесполезно(

 

[Инга@]

Вот и у меня беда такая. И гипноз слушаю и валерьянку пью. Все бесполезно(

Девочки, пробуйте на ночь чайная ложка мёда с травяным чаем или просто запить тёплой водой. ?

 

[Старый кот]

Девочки и мальчики, может кто даст какой совет, как наладить сон, вообще беда какая то, ложусь, поздно, не могу прям уснуть и все, хотя спать хочу, встаю рано, и весь день сонная, а как спать так сна снова нет???

Вот со сном проблем нет совсем. Стараюсь лечь в одно и то же время, около 22:00. Встаю в 5:00. Почти весь день на ногах, к вечеру засыпаю на ходу !

 

[Donna22]

Вот и у меня беда такая. И гипноз слушаю и валерьянку пью. Все бесполезно(

Я вот тоже его слушаю, успокоительне пью да чай с мятой, и по фиг((

 

[Инга@]

Я вот тоже его слушаю, успокоительне пью да чай с мятой, и по фиг((

Мёдик…?

 

[Лапша]

Я знаю только вредные способы,советовать не буду

 

[Засыпанда]

У меня тоже были проблемы со сном после отказа, примерно на второй неделе, вроде и спать хотела, а не спалось.Потом прошло.

 

[Засыпанда]

Я знаю только вредные способы,советовать не буду

По 200 гр компота?))

 

[Donna22]

Девочки, пробуйте на ночь чайная ложка мёда с травяным чаем или просто запить тёплой водой.

Мёдик…?

Надо будет попробовать и его, спасибо ?

Я знаю только вредные способы,советовать не буду

Ну ка, можно мне парочку услышать ???

 

[Засыпанда]

Надо будет попробовать и его, спасибо ?

Ну ка, можно мне парочку услышать ???

Тебе низзя

 

[Кармен]

Всем привет!

@Инга24488 , @Глюк , @Donna22 , @blautzauger_38

20.03.2022 не курю

Яночка, привет! Как настроение?

 

[Donna22]

Тебе низзя

Эти способы как то связаны с моим отказом от алкоголя ?

 

[Засыпанда]

Эти способы как то связаны с моим отказом от алкоголя ?

Подозреваю, что да)

 

[Jerem]

 

[Кармен]

@Инга24488 , @Глюк , @Donna22 , @blautzauger_38
Не курю 20.03.22

Молодец!!! Мы с тобой!

 

[Кармен]

Девочки и мальчики, может кто даст какой совет, как наладить сон, вообще беда какая то, ложусь, поздно, не могу прям уснуть и все, хотя спать хочу, встаю рано, и весь день сонная, а как спать так сна снова нет???

Даша, привет! Попробуй гипноз для сна. Особенно бинауральный. Если во время сеанса не засыпаю, то потом в течение 20 минут обязательно. Вот ссылка: https://mp3apple.com/music/гипноз+для+сна/

 

[Кармен]

Вот и у меня беда такая. И гипноз слушаю и валерьянку пью. Все бесполезно(

Тогда только снотворное...

 

[Jerem]

После ваших разговоров спать захотелось

 

[blautzauger_38]

Вот и у меня беда такая. И гипноз слушаю и валерьянку пью. Все бесполезно(

Оооо, пАнимаю(( у меня режим сбит о-го-го как. вообще не знаю, что с этим делать. ложусь поздно, встаю рано, в школе хожу как вялый помидор