#39_2 Свидетели Холодильника

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Взлётка подходит к завершению. Куда пойдём дальше?

  • В следующую взлётку с своей командой.

    Голосов: 8 26,7%

  • В следующую взлётку с другой командой.

    Голосов: 0 0,0%

  • Пойду в стодневку.

    Голосов: 12 40,0%

  • Хватит,надоело! Уйду в реал.

    Голосов: 3 10,0%

  • Буду просто шляться по форуму.

    Голосов: 6 20,0%

  • Буду принимать участие в других марафонах.

    Голосов: 0 0,0%

  • Отправлюсь в Дагестан

    Голосов: 9 30,0%

  • Пойду в наставники

    Голосов: 0 0,0%
  • Всего проголосовало
    30
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
G.a.l.i.n.k.a! написал(а):
нет, просто не привыкла. Сообщения приходят и у тебя колокольчик вверху покажет уведомление, на него кликнешь и увидишь. Первое время сложно, привыкнешь, давай по ближе познакомимся, согласна?
Нажмите для раскрытия...
Да вроде залазию я где колокольчик,и всё равно пропускаю сообщения.Там вся информация высвечивается,кто что написал,не удобно маленько
Давайте знакомиться,я за
 
Натуля Безникотиновая написал(а):
Да вроде залазию я где колокольчик,и всё равно пропускаю сообщения.Там вся информация высвечивается,кто что написал,не удобно маленько
Давайте знакомиться,я за
Нажмите для раскрытия...
что ты Наталья - это мы уже знаем, а про дружбу с сигаретами? Бросала ранее?
 
Натуля Безникотиновая написал(а):
Да вроде залазию я где колокольчик,и всё равно пропускаю сообщения.Там вся информация высвечивается,кто что написал,не удобно маленько
Давайте знакомиться,я за
Нажмите для раскрытия...
и где проживаешь, регион? Сейчас у тебя тепло? Весна пришла уже?
 
G.a.l.i.n.k.a! написал(а):
напомни, что там?
Нажмите для раскрытия...
вот:
Задание:
Готовое задание выложите в комментариях к этому тексту.
  • Постарайтесь выкуривать осознанно хотя бы 5 сигарет в день на протяжении прохождения плана.
  • Начните считать выкуриваемые сигареты. Записывая каждую в блокнот или в заметки на телефоне. Это поможет перенаправить фокус вашего внимания на процесс курения. Так же за счет "эффекта наблюдателя" в вашей жизни будет становиться меньше автоматических сигарет.
  • Запланируйте дату отказа.
  • Оповестите друзей и знакомых (по желанию)
  • Запланируйте убрать все, что напоминает о курении
  • Запланируйте список приятных событий на ближайшие недели
  • Напишите, что полезного для себя вынесли из шага? Напоминаю, инсайты очень важны. Это критерий того, насколько качественно вы "поглотили" информацию и перенесли ее на свой случай. Если инсайтов нет, значит вы: или не вникали, или прочитали спустя рукава или же у вас включилось сопротивление и вы обесценили информацию и сделали несколько шагов назад на пути к жизни без сигарет.
 
Aiss написал(а):
Пропусти, ни чего страшного
Нажмите для раскрытия...

1650378444248.webp
 
Натуля Безникотиновая написал(а):
Да вроде залазию я где колокольчик,и всё равно пропускаю сообщения.Там вся информация высвечивается,кто что написал,не удобно маленько
Давайте знакомиться,я за
Нажмите для раскрытия...
Наташенька
minion8
Как я рад!
Я так рад!
Знакомству с тобой!
Я Азамат...:rolleyes:
Злые языки называют меня Ази..
Для тебя я просто Азаматушко:wub:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу