#40_2 Солёная Карамель

[Осина]

А поймала по радио и пою третий день! Прямо очень зашла песня

Мне больше эта Асти нравится?

 

[Made of ice]

Ой ,а как вас нужно ?Татьяна простите отчества не знаю?))

Можно просто Таня

 

[Made of ice]

Неее, сейчас хорошо, вообще....
Танечка, солнышко ????
А завтра я знаю как бороться с этой напастью??

Значит, не надо бороться, надо наслаждаться))))

 

[Осина]

Сладких снов, лапки?

 

[Aiss]

@Всегда, Привет Саша

 

[Бастет]

Сегодня был наконец-то первый день , когда выдалось время погулять вокруг озера с друзьями . Мысли вокруг сигарет твёрдо отгонялись прочь !

Прекрасный день , погода. Свежий воздух и замечательная компания друзей . Сели в бистро на берегу озера. Два друга закурили. Мое решение- мне плавать на это! И мне не хотелось вообще , если честно. Даже после ланча, даже после кофе….

Вчера мной прочитана инструкция- все это обман. Зависимости нет!

Затем случились стрессовые звонки продолжительностью на три часа.

По дороге домой меня просто трясло от уровня рабочего стресса.

Приехав , сигарета была выкурена… затем ещё 2 подряд .

Чувствую себя паршиво от того, что рука пахнет табаком .

Чувствую неудачу.

Так не расстраивайся, ты большой молодец, что идёшь к цели.
Когда ты чувствуешь тягу попробуй холс, он помогает, когда стрессовая ситуация помогает дыхательная практика.
Вдох выдох по 10 раз.
Также можно переключать себя на другие темы, вспомнить хорошие моменты за день и как тебе было хорошо без дымной палочки.
Ещё можешь заходить на форум и сразу писать и все мы поможем избавиться от тяги.

 

[Осина]

@Всегда, Привет Саша

Привет! У меня полпервого? а завтра домой, йухуууууу

 

[Бастет]

Ему низя! 33 нежральни

А рыба?
А рыбу всем можно.
Она же тушения и полезная

 

[Made of ice]

Мне больше эта Асти нравится?

Эту не слышала, спасибо! Кто бы что не говорил и я не фанат, но уважаю Киркорова!

 

[Aiss]

Привет! У меня полпервого? а завтра домой, йухуууууу

Отдыхай конечно, потом расскажешь где ты

 

[Осина]

Сегодня был наконец-то первый день , когда выдалось время погулять вокруг озера с друзьями . Мысли вокруг сигарет твёрдо отгонялись прочь !

Прекрасный день , погода. Свежий воздух и замечательная компания друзей . Сели в бистро на берегу озера. Два друга закурили. Мое решение- мне плавать на это! И мне не хотелось вообще , если честно. Даже после ланча, даже после кофе….

Вчера мной прочитана инструкция- все это обман. Зависимости нет!

Затем случились стрессовые звонки продолжительностью на три часа.

По дороге домой меня просто трясло от уровня рабочего стресса.

Приехав , сигарета была выкурена… затем ещё 2 подряд .

Чувствую себя паршиво от того, что рука пахнет табаком .

Чувствую неудачу.

Неудача это ж не смертельно, все получится)

 

[Осина]

Эту не слышала, спасибо! Кто бы что не говорил и я не фанат, но уважаю Киркорова!

Я фанат Киркорова???

 

[@Polina]

Значит, не надо бороться, надо наслаждаться))))

Сейчас наслаждаться, а завтра бороться ??

 

[Вовчик37]

Ой, все сюрпризы для @Вовчик37 ..
Фсе....??

??

 

[Made of ice]

Отдыхай конечно, потом расскажешь где ты

Как это потом?А нам тут ночь не спи - от любопытства мучайся?

 

[@Polina]

??

Ну вот и живи с этим??

 

[Made of ice]

Сейчас наслаждаться, а завтра бороться ??

А я вот не мучаюсь... Редко очень

 

[Осина]

Отдыхай конечно, потом расскажешь где ты

Я в Новосибе

 

[@Polina]

Почему все непьющие , пьющие хлеще чем фсе?

 

[Aiss]

Я в Новосибе

Ого, как тебя туда занесло ?