#41_3 Те Кто Смогут

[nachtigal]

Люди добрые, подскажите способы борьбы с накатами. Может препараты какие посоветуете?

Очень много способов.
Анечка, может дневник напишешь?
Я отнесу тебе информацию туда.
Тут будешь долго искать.

 

[Аbracatabra]

Первую неделю-две еще можно держаться без никотина, при накате говорю себя: "через пять минут" и стараюсь отвлечься на приборку и еще что то, он на самом деле проходит достаточно быстро, но через месяц-два с этими накатами невозможно бороться(

 

[nachtigal]

Люди добрые, подскажите способы борьбы с накатами. Может препараты какие посоветуете?

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Первую неделю-две еще можно держаться без никотина, при накате говорю себя: "через пять минут" и стараюсь отвлечься на приборку и еще что то, он на самом деле проходит достаточно быстро, но через месяц-два с этими накатами невозможно бороться(

Возможно.
Дело в том, что никотин тебе уже не нужен.
Это психология.
И с ней реально бороться.
Не волнуйся пожалуйста.

 

[Аbracatabra]

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

У Вас недостаточно прав для просмотра этой страницы или для выполнения этого действия.

 

[nachtigal]

У Вас недостаточно прав для просмотра этой страницы или для выполнения этого действия.

Странно...у меня открывается!

 

[nachtigal]

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

@Nimbus ты это можешь читать?

 

[Nimbus]

@Nimbus ты это можешь читать?

Ага.

 

[nachtigal]

Ага.

Может Аня сразу начала читать и ещё не загрузилось

 

[nachtigal]

@Nimbus, куришь, Дима?

 

[Nimbus]

@Nimbus, куришь, Дима?

Сегодня брошу.Честно-честно.

 

[elena_elena44]

@elena_elena44, доброе утро, Леночка)Посмотреть вложение 1628951

Доброе утро!)

 

[elena_elena44]

 

[Аbracatabra]

Может Аня сразу начала читать и ещё не загрузилось

Нет, прав недостаточно.

 

[RedviKING]

Всем привет!
1. Дима
2. 19 лет
3. Раз 10
4. Аллен Карр, никоретте, сила воли
5. Несколько дней
6. Отсутствие реальной мотивации
7. Непокуримые, туман рассеился, бездомный дым

 

[Lupus3412]

Всем привет!
У меня сегодня 5-ый день отказа от курения. Наконец-то прояснилась голова и появилась энергия. В общем, полет нормальный, а жись становится все лучше и лучше!
Всем хорошего настроения и оптимизма!

 

[nachtigal]

@RedviKING, классные названия, Дима!
Удачи тебе!

 

[Lupus3412]

"Несломленные духом" - мое предложение как назвать команду.

 

[nachtigal]

@Lupus3412, доброе утро, Дмитрий)
Взаимно)
Хорошего дня тебе!

 

[nachtigal]

У нас третий Дима в команде))