Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Вот мои первые 12 часов без сигарет. С одной стороны так мало, а с другой и много
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Пока всё не понятно ?Обращайся, если будут непонятные вопросы...![]()
Ещё разбираюсьНу, и пока рано что-то понимать!![]()
Не ломать. Примерно столько пол года год нужно на восстановление организма- сердце, давление, сосуды, зубы суставы... Вырабатывать самостоятельно дофамин. Все страдает от сигарет. Примерно столько же время на то что бы избавиться от триггеров- прожить ситуации без сиг не закурить и выработать новую привычку.Я не так хотел сказать. Три дня смогу продержаться. Вчера говорили, что пол-года, год может ломать

Я прям расстроился немножко ?Не ломать. Примерно столько пол года год нужно на восстановление организма- сердце, давление, сосуды, зубы суставы... Вырабатывать самостоятельно дофамин. Все страдает от сигарет. Примерно столько же время на то что бы избавиться от триггеров- прожить ситуации без сиг не закурить и выработать новую привычку.
Да накаты бывают и на больших сроках, но это не ломка, не ломает, не абстяга. Это зависимость пытается кидать удочки. Эти нападки и через 5-10 лет бывают, поэтому и закуривают на больших сроках.
Бывших не бывает, надо помнить об этом и не одной!![]()
Ломка ломки рознь -через месяц пойдут тригеры. Но табекс помочь должен или спрей.Я не так хотел сказать. Три дня смогу продержаться. Вчера говорили, что пол-года, год может ломать
Вот тебе и сайт дерматологов, может левый какой то был?Здравствуй, Лена!
Нет, крем этот не помогает, пустышка по ходу, одна реклама!![]()
Ну начинаетсяКорона новая пошла, в больницах карантин, гаишники в масках сегодня стояли.





Твоя задача сейчас тупо не куритьПока всё не понятно ?
и пока всёГормональные все крема дорогиеТа не, Лен, по всем признакам у меня, именно, такой диагноз, просто крем этот дорогущий не помогает...![]()
Псориаз?Та не, Лен, по всем признакам у меня, именно, такой диагноз, просто крем этот дорогущий не помогает...![]()
Геночка, а что за мазь?Здравствуй, Лена!
Нет, крем этот не помогает, пустышка по ходу, одна реклама!![]()