Месячник архив Увертюра-35: В рот компот!

[Dimon_73]

У меня осталось 300ккал!

яблоки - твоё всё! их можно тоже запечь в духовке. сердцевинку вырежи (не до дна), капельку мёда внутрь и в духовку.

 

[Тимона]

яблоки - твоё всё! их можно тоже запечь в духовке. сердцевинку вырежи (не до дна), капельку мёда внутрь и в духовку.

Мясной я человек, без мяса ну никак не наедаюсь!

 

[Dimon_73]

Мясной я человек, без мяса ну никак не наедаюсь!

понимаю.... отвари куриную грудку, сбрызни лимонным соком и свежий огурец к этому.

 

[Lёnа88]

Сходите вон???

Капец)) Вот штурманы подобрались)
Раскидываются участниками туды-сюды)

 

[Lёnа88]

замени петрушкой)))))

Ближе по смыслу - хреном, будет))

 

[Stilist]

А кто с тобой тогда переписываться будет? Сам понял, что сказал?)))

Ваше здоровье для меня дороже жи!
Я тоже киношку гляну

 

[Lёnа88]

Я вчера индейку добавляла, лучок-чесночек и специи

Какие всё таки алкаши кулинары)
Вот во всём таланты!

 

[Dimon_73]

Ближе по смыслу - хреном, будет))

ваш европеский хрен (банки) - полная шняга!

 

[Stilist]

Капец)) Вот штурманы подобрались)
Раскидываются участниками туды-сюды)

Так возвращайтесь потом

 

[Dimon_73]

Мясной я человек, без мяса ну никак не наедаюсь!

вот тогда тебе рецептик по Дюкану. это вкусно и совсем не калорийно. рекомендую!

Грудки на кефире.

Ингредиенты:
- куриные грудки (1-1,5 кг)
- кефир 0% (0,5 - 0,7 л)
- соль, черный перец молотый (по вкусу)
- зелень (укроп, петрушка)
-чеснок (1-2 зубчика)
- вода (100-150 мл) (но можно и без нее)

Способ приготовления:

Грудки вымыть, выложить в форму.

Смешать кефир, мелко нарубленные зелень и чеснок, соль, перец, добавить воду (если приготовленного соуса покажется маловато), залить полученной смесью курицу и отправить ее в духовку (разогретую до 180 градусов) примерно на 1 час - 1 час 15 минут.

Грудки получаются сочные, мягкие, соус прозрачный.

 

[Lёnа88]

Ваше здоровье для меня дороже жи!
Я тоже киношку гляну

Та ладно, иди-иди и не подсматривай сюда только))

 

[Тимона]

Так возвращайтесь потом

 

[Dimon_73]

Та ладно, иди-иди и не подсматривай сюда только))

Проходите, раздевайтесь ) (это я за мальчиков написала))

 

[Lёnа88]

ваш европеский хрен (банки) - полная шняга!

У нас разный бывает. Не так давно, кстати, действительно острый нашла. А так да, совсем в основном не забористый, с нашим не сравнить.

 

[Dimon_73]

У нас разный бывает.

я в Швеции так и не нашёл ((((

 

[Ленхен]

Всем привет!!! @Dimon_73 ты ещё и рецепты Дюкана знаешь блин блинский.... Без комментариев

 

[Lёnа88]

Так возвращайтесь потом

Ага, испужалси))
Ладно, мы подумаем, как вы нас ещё лечить будете)

 

[Тимона]

вот тогда тебе рецептик по Дюкану. это вкусно и совсем не калорийно. рекомендую!

Грудки на кефире.

Ингредиенты:
- куриные грудки (1-1,5 кг)
- кефир 0% (0,5 - 0,7 л)
- соль, черный перец молотый (по вкусу)
- зелень (укроп, петрушка)
-чеснок (1-2 зубчика)
- вода (100-150 мл) (но можно и без нее)

Способ приготовления:

Грудки вымыть, выложить в форму.

Смешать кефир, мелко нарубленные зелень и чеснок, соль, перец, добавить воду (если приготовленного соуса покажется маловато), залить полученной смесью курицу и отправить ее в духовку (разогретую до 180 градусов) примерно на 1 час - 1 час 15 минут.

Грудки получаются сочные, мягкие, соус прозрачный.

Да, грудки это мое фсë?!
Белочек?

 

[Dimon_73]

Всем привет!!! @Dimon_73 ты ещё и рецепты Дюкана знаешь блин блинский.... Без комментариев

Привет, Леночка! да, знаю. я ваще личность многогранная)))))

 

[Lёnа88]

я в Швеции так и не нашёл ((((

Я чисто случайно решила взять новый вид и вот оно. Но всё-равно чуток с кислинкой, уксуса многовато.