#44_4 Великолепные четвёрки

[БОНДА]

@Дёся, спасибо! Писала ответ, но стёрла, я кое-что сейчас поняла, кажется.. Спасибо за поддержку!

 

[Tuma]

Нервный срыв, я сегодня сорвалась ???

Юль, ты ж дома собиралась сидеть и через форточку воздухом дышать. Где сиги то взяла?

 

[БОНДА]

А почему нет радости? Проблемы или ничего не радует?

Проблемы есть, они решаемы, слава Богу, не хватает поддержки, никак не могу найти её в себе, это не нормально, наверное, нельзя искать в ком-то. Я пытаюсь найти её в сигаретах.

 

[Лапша]

Сегодня почки пачка, даже не вышла на улицу, курила курила

Кури, но кури осознанно. Кури и думай что ты делаешь. Куришь? Смотри на сигарету и кури.

 

[Tuma]

Да, нечего себя жалеть, нужно полюбить

Золотые слова! Человек который себя любит не будет заниматься ежечасно самоубийством.

 

[Лапша]

Всем добрый день!
1. Настя
2. Стаж 20 лет
3. Ни одной попытки,не смогла даже попробовать не курить?
4. -
5. -
6. -

Настя, привет.
Ты готова попробовать?

 

[БОНДА]

Кури, но кури осознанно. Кури и думай что ты делаешь. Куришь? Смотри на сигарету и кури.

Да, это помогает, дрянь такая сразу ощущается (( Я хочу завтра с вами

 

[Tuma]

Проблемы есть, они решаемы, слава Богу, не хватает поддержки, никак не могу найти её в себе, это не нормально, наверное, нельзя искать в ком-то. Я пытаюсь найти её в сигаретах.

А когда не курила была радость в твоей жизни?

 

[Tuma]

Всем добрый день!
1. Настя
2. Стаж 20 лет
3. Ни одной попытки,не смогла даже попробовать не курить?
4. -
5. -
6. -

Настя привет мы все боялись что ни дня не сможем прожить без сигареты. Но не купив один день с удивлением замечали что живы руки ноги на месте.
Ты сама будешь бросать или с табексом?

 

[БОНДА]

А когда не курила была радость в твоей жизни?

По-разному, но хотя бы хуже от сигарет не было. Я старалась пройтись, съесть что-то вкусное, иногда ходила в бассейн и на йогу. Вобщем справлялась со стрессом.

 

[Komissar]

Настя, привет.
Ты готова попробовать?

Готова.Точно

 

[Tuma]

@Katia4407 привет. Как настрой?

 

[Tuma]

@Nadiia приветик мы завтра стартуем, ты готова?

 

[БОНДА]

По-разному, но хотя бы хуже от сигарет не было. Я старалась пройтись, съесть что-то вкусное, иногда ходила в бассейн и на йогу. Вобщем справлялась со стрессом.

Мне даже когда предлагали сигарету, я аж шарахалась от них и с такой радостью говорила: не, ребята, я не курю, сигареты не помогут. Я точно об этом знала

 

[Komissar]

Настя привет мы все боялись что ни дня не сможем прожить без сигареты. Но не купив один день с удивлением замечали что живы руки ноги на месте.
Ты сама будешь бросать или с табексом?

Попробую сама

 

[Tuma]

По-разному, но хотя бы хуже от сигарет не было. Я старалась пройтись, съесть что-то вкусное, иногда ходила в бассейн и на йогу. Вобщем справлялась со стрессом.

Я имею ввиду когда ты не курила 2 года. Вот я помню это чувство когда курила- ничего не хочу, нет сил и прочее. Сейчас радость возвращается в мою жизнь, я начала радоваться мелочам, как в детстве.

 

[Allа]

Встречайте пополнение: @Владимир3578 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Tuma]

Встречайте пополнение: @Владимир3578 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

@Владимир3578 привет Добро пожаловать в команду! Я @Tuma Люба и @Лапша Валера наставники в
нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Tuma]

Попробую сама

Советую пройти шаги Князева. Их 7 они Здесь нажми

Они дают ответы на многие вопросы про никотиновую зависимость.

 

[Дёся]

@Дёся, спасибо! Писала ответ, но стёрла, я кое-что сейчас поняла, кажется.. Спасибо за поддержку!

Не за что.