# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Geris]

Уже пресс болит

Насть,тссс...
Я придумала зарядку...
ржешь с утра и фсё!

 

[Брусниchка]

После того, как я хрюкнула в очереди в магазине, читая сообщения, я уже готова быть Валентином

Валентин, зарядка хде???)))))))))))))))

 

[Брусниchка]

Да я не могу людям названивать, как вообще. Ладно ещё девочкам

Андрюха,уже ,как ЛП-шка наша,можно самой звякать,сразу и 24/7))))))))))))))))))))))

 

[Арбузик]

@Арбузик ну чё по зарядке подсказать?

Посмотрим. Вечером поищу, может найду, что мне подходит. Я не знаю с чего начать! Мне пока не надо для ореха. Сначала гимнастику, что бы мышцы все растянуть, расшевелить. Ну и на сердце нагрузку небольшую начать давать.

 

[Андрюшкин]

Валентин, зарядка хде???)))))))))))))))

Что стряслось у тёти Вали??

 

[Direct]

Андрюха,уже ,как ЛП-шка наша,можно самой звякать,сразу и 24/7))))))))))))))))))))))

Только телефон сложно достать)))

 

[Арбузик]

Валентин, зарядка хде???)))))))))))))))

Так вечером же)

 

[Direct]

Посмотрим. Вечером поищу, может найду, что мне подходит. Я не знаю с чего начать! Мне пока не надо для ореха. Сначала гимнастику, что бы мышцы все растянуть, расшевелить. Ну и на сердце нагрузку небольшую начать давать.

Попробуй сурьянамаскар

 

[Арбузик]

Насть,тссс...
Я придумала зарядку...
ржешь с утра и фсё!

Это я давно начала уже ?

 

[Арбузик]

Попробуй сурьянамаскар

Это какой то сорт колбасы???

 

[Брусниchка]

Посмотрим. Вечером поищу, может найду, что мне подходит. Я не знаю с чего начать! Мне пока не надо для ореха. Сначала гимнастику, что бы мышцы все растянуть, расшевелить. Ну и на сердце нагрузку небольшую начать давать.

Начни,с элементарщины,как в детсаду
ttps://www.youtube.com/watch?v=SjJs4VhvMy0

 

[Direct]

Это какой то сорт колбасы???

 

[Андрюшкин]

Это какой то сорт колбасы???

Отжиг от Настасьи в самом разгаре???

 

[Direct]

Начни,с элементарщины,как в детсаду
ttps://www.youtube.com/watch?v=SjJs4VhvMy0

Анюта ты прям новое слово в вставлении видео)))

 

[Арбузик]

А, йожка ?

 

[Андрюшкин]

Анюта ты прям новое слово в вставлении видео)))

С телефона сложно вставить... Ссылка не прикрепляется бывает

 

[Брусниchка]

Так вечером же)

Настюшка,сегодня заготовку делаешь на завтра!!!
Мы пасем тя и контролим))))))))) Хватит: скучно,грустно,тоскливо,депрес и ващее....
Начинаем с малого -дисциплины!!!

 

[Арбузик]

Настюшка,сегодня заготовку делаешь на завтра!!!
Мы пасем тя и контролим))))))))) Хватит: скучно,грустно,тоскливо,депрес и ващее....
Начинаем с малого -дисциплины!!!

Да, пора уже… а её ж до еды делать??

 

[Андрюшкин]

Настюшка,сегодня заготовку делаешь на завтра!!!
Мы пасем тя и контролим))))))))) Хватит: скучно,грустно,тоскливо,депрес и ващее....
Начинаем с малого -дисциплины!!!

Настюху надо в Помидоры в след сезон забрать???
Мега марафон. Мне нравится???

 

[Direct]

Начни,с элементарщины,как в детсаду
ttps://www.youtube.com/watch?v=SjJs4VhvMy0

Это не зарядка))) это разминка от гимнастки, у нее видео растяжки классные есть. А зарядка это то что будит и заряжает нас, это не только управления, но и дыхание и мысли