# 45_3 "Чудесатые"

Куда вы пойдёте по окончанию текущей взлётки :

  • Пойду в следующую взлетку со своей командой

    Голосов: 8 33,3%

  • Пойду в следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Вольюсь в текущую стодневку

    Голосов: 5 20,8%

  • Никуда не пойду ,буду болтаться по форуму

    Голосов: 5 20,8%

  • Уйду в реал

    Голосов: 3 12,5%

  • Для наставников

    Голосов: 5 20,8%
  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Evgen_F73 написал(а):
в семечках жира много?
Нажмите для раскрытия...
Семечки - это очень полезный продукт - кладезь витаминов и минералов, который необходимо включать в свой рацион. Семечки имеют достаточно высокую калорийность - в 100 гр. от 570 до 600 ккал. Калорийность меняется в зависимости от способа их обработки. Конечно, если вы хотите похудеть, то большое количество этого продукта есть не стоит, однако орехи и семечки гораздо полезнее для легкого перекуса, чем любые сладости, и усваиваются активнее, помогая нормальному жировому обмену.
 
НатальяИванова написал(а):
Семечки - это очень полезный продукт - кладезь витаминов и минералов, который необходимо включать в свой рацион. Семечки имеют достаточно высокую калорийность - в 100 гр. от 570 до 600 ккал. Калорийность меняется в зависимости от способа их обработки. Конечно, если вы хотите похудеть, то большое количество этого продукта есть не стоит, однако орехи и семечки гораздо полезнее для легкого перекуса, чем любые сладости, и усваиваются активнее, помогая нормальному жировому обмену.
Нажмите для раскрытия...
Исчерпывающе!!!
Спасибо, Наташа:kiss:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу