# 45_1 Диньдилиньки

[Котинька]

24.01.2023 не курю @Geris @Котинька @Ирочка_Ч

Как день прошёл ?

 

[Богдан Харьковский]

Товарищи, продолжаю тему легкой физкультуры, может кому зайдет (тряска цигун):

 

[Geris]

Снегирей меньше поместится

Он про ширину

 

[Котинька]

А почему бросила?

Я тоже в ступоре ,бросила чисто из за здоровья

 

[Asolovi]

Товарищи, продолжаю тему легкой физкультуры, может кому зайдет (тряска цигун):

О, люблю такие штуки, надо завтра попробовать, спасибо)

 

[Geris]

что за наводящие вопросы, хокки меня про это предупреждал)))

Слушай, а чего будет, если ты всё расскажешь? Каков финал?

 

[Geris]

24.01.2023 не курю @Geris @Котинька @Ирочка_Ч

Марина, умница и красавица!

 

[maratka]

Слушай, а чего будет, если ты всё расскажешь? Каков финал?

это будет скучно и неинтересно)))

 

[Geris]

Товарищи, продолжаю тему легкой физкультуры, может кому зайдет (тряска цигун):

А че так можно было?

 

[Asolovi]

Я тоже в ступоре ,бросила чисто из за здоровья

А что в здоровье не так было? Вот и подъехали вопросы мотивации. Первое задание, а уже на такую глубину идём, круто!!
Катюша, @Tany@ подумайте о том, чего вы можете достичь без курения. Какие дороги это перед вами открывает? Ради чего вы бросили, чему это мешало? Попробуйте оттолкнуться от этого и подумать о своих реальных желаниях. От чего вы спасались, от чего убегали, ежедневно закуривая?

 

[Katie]

Ты на силе воле бросаешь или пьёшь,что то ?

Я на силе воле, решила обойтись без заменителей.

 

[Котинька]

А что в здоровье не так было? Вот и подъехали вопросы мотивации. Первое задание, а уже на такую глубину идём, круто!!
Катюша, @Tany@ подумайте о том, чего вы можете достичь без курения. Какие дороги это перед вами открывает? Ради чего вы бросили, чему это мешало? Попробуйте оттолкнуться от этого и подумать о своих реальных желаниях. От чего вы спасались, от чего убегали, ежедневно закуривая?

Астма началась . Попробую подумать завтра на свежую голову

 

[Geris]

это будет скучно и неинтересно)))

 

[Geris]

Я на силе воле, решила обойтись без заменителей.

как состояние, Катюша?

 

[Katie]

Привет ! Сколько уже не куришь ? У всех по разному ,у меня сегодня 10 день ,первый день спокойно прошел ,но я качельчица со стажем и знаю,что расслабляться нельзя ,в любом случае дальше уже будет легче. И не в коем случае не садись на качели ,лучше один раз перетерпеть

Сегодня второй день. Я на новогодних каникулах, когда была дома не курила спокойно 7 дней. А на работе тяжко без перекуров.

 

[Котинька]

Я на силе воле, решила обойтись без заменителей.

А сколько дней сегодня ?

 

[Asolovi]

Астма началась . Попробую подумать завтра на свежую голову

Конечно, время есть ещё до конца недели!
Сочувствую, неприятная штука…
У меня в декабре бабушка попала в больницу с инфарктом. Пока её там обследовали, рядом сидел парень – 26 лет всего, разговорились. Попал с сосудами, плохо стало, задыхаться начал. К нему подошла медсестра с результатами какими-то и первый её вопрос был «ну что, курить бросаем?»
Прикиньте, до чего это может довести… мне прям страшно стало, честно

 

[Ромбакс]

Сегодня второй день. Я на новогодних каникулах, когда была дома не курила спокойно 7 дней. А на работе тяжко без перекуров.

Надо на работе создать домашнюю обстановку, понимаю, что хочется выйти, чтобы сменить обстановку, можно придумать выходить, за чем нибудь другим, а не за дымом!

 

[Sonic228]

не курю 24.12.12 @Geris @Ирочка_Ч @Котинька

 

[Katie]

как состояние, Катюша?

Отпустило, довольная, что сегодня справилась
Спасибо всем за советы!