# 45_1 Диньдилиньки

[Ромбакс]

Всем, приветик. Держусь не курю, сегодня с утра тяжко было. Сейчас полегче @Брусниchка, @Ромбакс

Приветик, ты на сухую решила бросать, или костыль есть какой?

 

[Alismils]

я тоже к морю поеду, заодно собаку выгуляю

у тебя недалеко море??? о богиии

 

[Alismils]

Ты витаминный комплекс пьёшь?

у меня также... ток не от бессилия а от лени, можно подумать сигареты как то стимулировали что ли, а сейчас мозг в ступоре и ничего не хочет, кроме базовых потребностей

 

[Alismils]

Сегодня месяц ,уменьшила дозу табекса , появились накаты ,отвлекаюсь. Силы так и непоявились ,надо работать ,а не чего нехочеться ,сегодня выпила банку энергетика толку ноль,опять сижу и нефига не делаю ,а работа копиться как снежный ком

а если не куришь, табекс тоже помогает?я дуала его применяют в целях сокращения кол-ва выкуриваемых сигарет и как финиш- отказ вообще.

 

[Arthour]

Что на ужин?

Картошка с грибами и колбаска

 

[Alismils]

Доброго дня!
Не курю 12.02.2023
Желаю всем веры в себя, в бОльшее! Всем хорошего настроения и бодрости Духа!

Богдан как ты с накатами справляешься?

 

[Alismils]

Да ,третий день пью только утром и вечером

афобазол сколько уже пьешь? я планирую месяца 3, тк так штормит...., если без него в .... не знай как... вообще бы все бросила к чертям.

 

[Ирочка_Ч]

у меня также... ток не от бессилия а от лени, можно подумать сигареты как то стимулировали что ли, а сейчас мозг в ступоре и ничего не хочет, кроме базовых потребностей

Первую неделю так было, я на витаминах как бы с месяц была уже где-то и быстро пришла в норму. Просто сейчас себя поддержать нужно, всё обязательно нормализуется. Прогулки здорово помогают, может есть там у вас лесочек какой, где воздух рочище. Ты правильно говоришь, что сижки стимулировали, а именно мозг. Уже правильно по научному не вспомню как там было, но суть ясна. Потом энергия поперла, хоть отбавляй.)) Сейчас просто всё нормально, я живу как нормальные некурящие люди.

 

[Alismils]

Ничего не бойся . таблетки не лекарство. Лекарство только твое дикое желание перестать травить свой организм всякой гадостью? Накатывает займись чем нибудь. Накатывает дома вечером завари кофе или чай займись дыхательной гимнастикой и приходи сюда пообщаться. Все будет хорошо, обязательно будет

даааа общение здесь оч спасает!

 

[Alismils]

Первую неделю так было, я на витаминах как бы с месяц была уже где-то и быстро пришла в норму. Просто сейчас себя поддержать нужно, всё обязательно нормализуется. Прогулки здорово помогают, может есть там у вас лесочек какой, где воздух рочище. Ты правильно говоришь, что сижки стимулировали, а именно мозг. Уже правильно по научному не вспомню как там было, но суть ясна. Потом энергия поперла, хоть отбавляй.)) Сейчас просто всё нормально, я живу как нормальные некурящие люди.

какие витамины применяла? комплекс какой нить?

 

[Alismils]

Ребят, не подскажете, есть здесь тема какая-нибудь с фильмами/рекомендации мож какие по жанрам? Оч мистику хочется посмотреть чтобы прям пробрало Мож что посоветуете

 

[Кэльпи]

Приветик, ты на сухую решила бросать, или костыль есть какой?

Нет ничего, завтра в аптеку пойду. Сейчас мандаринки.

 

[Лунный Волчонок]

даааа общение здесь оч спасает!

Я вообще без таблеток бросил. Недавно правда. Но знаешь если накатывает, думаешь так брезгливо фу гадость опять пристает беее?
Вот так и спасаюсь и ни усталости ни раздражительности. Печалька иногда накатывает, а так все время чем то занят?

 

[Ромбакс]

Нет ничего, завтра в аптеку пойду. Сейчас мандаринки.

Мандаринки это тоже хорошо, еще говорят томаты помогают

 

[Tany@]

Картошка с грибами и колбаска

И у меня сегодня картошка с грибами ?

 

[Geris]

Картошка с грибами и колбаска

Очень аппетитно, но не ппшно.

 

[Кэльпи]

Мандаринки это тоже хорошо, еще говорят томаты помогают

Салат из помидор уже съела.

 

[Дарьюшка]

Домовёшка

Как головешка

 

[Дарьюшка]

Салат из помидор уже съела.

Меня семки спасали очень. Рот занять

 

[Дарьюшка]

Очень аппетитно, но не ппшно.

К ужину белок и клетчатка...скучнооо....