А еще у наставников и хранителей есть целая подборка дневников для прочтения.
И все очень рекомендуют дневник Пушистого кота: ТЫЦ
Как раз на ночь, дабы отвлечься
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#47_1 Бананчики ?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
И все очень рекомендуют дневник Пушистого кота: ТЫЦ
Как раз на ночь, дабы отвлечься
Moka Katrin
Продвинутый
А сколько ты уже не куришь? И через какое время вообще забыла про тягу к сигаретам?А еще у наставников и хранителей есть целая подборка дневников для прочтения.
И все очень рекомендуют дневник Пушистого кота: ТЫЦ
Как раз на ночь, дабы отвлечься
И со мной на ты, пожалуйста!Извините пожалуйста. Я просто со всеми незнакомыми людьми вне зависимости от возраста привыкла обращаться на вы. Но теперь же мы знакомы, так что перейду на ты
@Moka Katrin, Катюша,я всегда слушала медитацию перед сном. Сейчас дам ссылку
Ой, Катюш, я даже не знаю как ответить. В середине мая будет два года. Меня тяга-то почти сразу отпустила - почитай дневник. А вот осознание, что оно меня отпустило окончательно, пришло после года - это именно тот факт, что я перестала даже вспоминать, что «а вот в этой ситуации я бы покурила».
Moka Katrin
Продвинутый
Буду благодарна. Недавно погрузилась в тему буддизма, мне было всегда это интересно. Не так давно почти прочитала книгу ,,Ум за пределами смерти,, Книга про бардо. С этого то я и начала задумыватся о том что бы избавится от этой пагубной привычки.
Moka Katrin
Продвинутый
Обязательно прочитаю дневники. Буду перед сном читать. Начала немножко. Интересно.
Moka Katrin
Продвинутый
Спокойной ? ночи! Спасибо, мне стало поспокойнее благодаря вам
Сказочных снов!Спокойной ? ночи! Спасибо, мне стало поспокойнее благодаря вам
Спокойной ночи Катя!Спокойной ? ночи! Спасибо, мне стало поспокойнее благодаря вам
Moka Katrin
Продвинутый
Хочется порой просто лечь и чтоб ни кто не трогал. Даже поболеть спокойно не дают
ПонимаюХочется порой просто лечь и чтоб ни кто не трогал. Даже поболеть спокойно не дают
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Дальше ещё интереснее сны будут..)) Игры разума неотъемлемая часть бросающего курить, все проходим.Сегодня день весёлый. Нервы на пределе, так сложно было как сегодня на 2 день как я бросила. А сегодня уже 8. Снится всякая чушь, как я покупаю сигареты и курю в тихоря от всех. Такой кайф во сне от этого получаю
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Ды ты что! Как только плохо или накат - бегом на форум! Здесь тебя быстро приведут в чувства.Как завести дневник? Он будет в общем доступе или анонимен? А то я со своими страданиями тут надоем быстро
Не все крепкие орешки, для кого то поныть крайне необходимо, чтобы комфортно бросать.
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Даа.. Вспоминаю себя 14 летнюю, как меня не прибили вообще.Ух ты!!! Справляешься?
У меня одна 14тилетняя, иногда хочется хвататься за скалки-сковородки и пр
Приветик, Любушка!
Moka Katrin
Продвинутый
Легла я спать. Спящая краса. Засыпать боюсь. Что опять приснится
Moka Katrin
Продвинутый
Блин вообще. Я тоже маму очень жалею когда сейчас вспоминаю. Интересно что понимать я это начала, только когда сама стала мамой....Даа.. Вспоминаю себя 14 летнюю, как меня не прибили вообще.
Приветик, Любушка!
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Я когда пришла на форум, тоже не комфортно было тыкать.)) Потом вливаешься, здесь как все свои. Будто дружим годами.? Такая тёплая,уютная обстановка. Разница в возрасте не ощущается.Извините пожалуйста. Я просто со всеми незнакомыми людьми вне зависимости от возраста привыкла обращаться на вы. Но теперь же мы знакомы, так что перейду на ты
- Статус