#47_3 Вселенская перезагрузка ?

[Lyubov01.23]

отличный план!

Ну должны же мечты сбываться

 

[Vikki))]

А я рыжего хочу,как у Любы.

У Любы кайфовый, так и хочется это жирнопузие начухать)

 

[Vikki))]

А я ладики нажарила!

 

[Lyubov01.23]

Такой?

 

[Lyubov01.23]

А я ладики нажарила!
Посмотреть вложение 1799117

Команда ужин !!!Кто не успел тот опоздал!!

 

[Лапша]

Такой?
Посмотреть вложение 1799118

Ага

 

[Vikki))]

Вдруг кому-то рецепт понадобится))

 

[AzIaT]

готовлю ужин) наглаживаю котов, коты считают что они важнее ужина

Смотри чтоб кошачьи волосы в еду не попали)

 

[Vikki))]

Смотри чтоб кошачьи волосы в еду не попали)

В доме где живут коты,шерсть-приправа))

 

[Евгений)]

11.04 выкурил последнюю сигарету в 5 часов

 

[Lyubov01.23]

11.04 выкурил последнюю сигарету в 5 часов

Молодец,это правильное решение,все будет хорошо.

 

[Vikki))]

11.04 выкурил последнюю сигарету в 5 часов

Молодец!!! Правильное решение! Уважаю!!!
Теперь очень важно пить побольше воды, это поможет организму!!
И холс чёрный в случае наката

 

[Vikki))]

11.04 выкурил последнюю сигарету в 5 часов

это облегчители накатов
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Ольхен]

Хьюстон!!! У нас проблемы!!!
Только сейчас выяснилось, что уже была раньше команда с названием "Перезагрузка"
По правилам, нельзя повторять название.
Что делать будем?

 

[Vikki))]

Хьюстон!!! У нас проблемы!!!
Только сейчас выяснилось, что уже была раньше команда с названием "Перезагрузка"
По правилам, нельзя аовторять название.
Что делать будем?

Сейчас я головой об пол побьюсь и думать буду

 

[Vikki))]

@Tuma @Лапша

 

[Ольхен]

Сейчас я головой об пол побьюсь и думать буду

В наставническую то заглядывайте иногда))
Я там это озвучила))

 

[Vikki))]

В наставническую то заглядывайте иногда))
Я там это озвучила))

Я слепошарая перепутала, глянула и че-то думала не мы , а щас смотрю мы,

 

[Которузик]

это облегчители накатов
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

15 пункт вообще огонь

 

[Lyubov01.23]

Я слепошарая перепутала, глянула и че-то думала не мы , а щас смотрю мы,

Давайте тогда,, наставники,