# 48_1 Лютая братва ?

[Ликa]

В интернете ещё картинки с совами не закончились?)))

пока нетинтеречные они оказывается

 

[Ликa]

@Sakhavat, это будет выглядеть так

 

[Подводный космонавт]

Серёж, на завтра настроился бросать? Как ты себя чувствуешь?

Конечно настроился солнышко я уже четвертый день как не куру, самочувствие норм как не странно синдрома отмены практически нет. Ты как, как настроение?

 

[Sakhavat]

@Sakhavat, это будет выглядеть так Посмотреть вложение 1827504

???
Главное начать ?

 

[Sakhavat]

@Sakhavat, это будет выглядеть так Посмотреть вложение 1827504

Немогу

 

[Ликa]

Немогу

Потом надеюсь так

 

[gpp]

Геночка, здравствуй! А мы то как рады тебе.

Приветики, Ирочка!
Спасибо!

 

[Sakhavat]

Потом надеюсь так Посмотреть вложение 1827511

Главное повязку на голову надеть ?

 

[gpp]

А почему тебе так запомнился этот год?)

Ну, потому что сильная жара стояла в Центральной России, под 40 градусов в течение месяца или больше, да еще дым от пожаров!

 

[Ирочка_Ч]

Конечно настроился солнышко я уже четвертый день как не куру, самочувствие норм как не странно синдрома отмены практически нет. Ты как, как настроение?

Подумалось чё то, что ты покуриваешь ещё..? Очень рада, что ты в строю, как 4 дня уже!?? Если будет плохо, бегом сюда, не мучайся в одиночестве.?
А я настроилась вроде как на небольшую диету с завтрашнего дня, пару кг хочется убрать всё таки.? Настроение прекрасное, у меня уже понедельник даже начался.)) Завтра предстоит утренняя прогулка до поликлиники.)))

 

[Подводный космонавт]

Подумалось чё то, что ты покуриваешь ещё..? Очень рада, что ты в строю, как 4 дня уже!?? Если будет плохо, бегом сюда, не мучайся в одиночестве.?
А я настроилась вроде как на небольшую диету с завтрашнего дня, пару кг хочется убрать всё таки.? Настроение прекрасное, у меня уже понедельник даже начался.)) Завтра предстоит утренняя прогулка до поликлиники.)))

Какая молодчинка главное держать небольшой дефицит колорий и все получится я тоже решил чуток подскинуть) вело и воркаут форму быстро восстановлю

 

[Ликa]

Кидайте все свои калории в меня. Мне ещё 5-7 кг надо

 

[Ирочка_Ч]

@Avemaria и остальная братва, у кого мандраж и паника перед завтрашним днём..

Попробуйте договориться с собой пока так: "Сегодня я не курю, а завтра посмотрим". Каждый день пусть начинается у вас с этой фразы и продолжайте её крутить в голове, как только появится желание закурить.

P s. Я тоже использовала эту тактику где то пару первых недель. Мне было не по себе, от мысли, что я никого больше не смогу "насладиться' сигаретой.

 

[Sakhavat]

Кидайте все свои калории в меня. Мне ещё 5-7 кг надо

+ 5-7 надо???

 

[Подводный космонавт]

Кидайте все свои калории в меня. Мне ещё 5-7 кг надо

Зачем они тебе набрать проще чем согнать)))

 

[Ликa]

+ 5-7 надо???

Конечно плюс

 

[Ликa]

Зачем они тебе набрать проще чем согнать)))

Набрать сложнее. У меня с этим проблемы. Я не могла в себя столько калорий в день запихать.

 

[Sakhavat]

Конечно плюс

Могу свои +8 отдать, надо?))

 

[Ликa]

Могу свои +8 отдать, надо?))

Ооочень надо. .

 

[Подводный космонавт]

Набрать сложнее. У меня с этим проблемы. Я не могла в себя столько калорий в день запихать.

Я когда то тоже пытался поправиться арахис хрумал, дохрумался запарился сгонять потом))), так что можешь попробовать, только не соленый