Привет)
отметиламы вообще не знаем, что будет через 5 лет. Сегодня так и этому надо радоваться)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#50_1 50 оттенков свободы ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
отметила
Всем день добрый
И отличной продуктивной недели
И отличной продуктивной недели
Отметил)))
Спасибо@MAFA, Олечка, красивая аватарка?...давно хотела спросить... почему у тебя такой ник.. по первости Мафа хотела тебя называть
У меня собаку зовут Маффин, дома кличем Мафа. Когда регистрировалась, как то автоматически набрала мафа
даже не знаю почему)
Asolovi
Приправа по вкусу
Ребята, спасибо всем большое за поддержку!
Бесконечно благодарю, хотя каждый раз ужасно стыдно и неловко об этом писать, но и врать не могу, да и зачем...
Надо мне собраться, да. Я как-то очень легко срываюсь, при малейшем накате - всё... Не хватает сил удержаться, нет какого-то уже красного знака "стоп" внутри... чтобы дал мне удержаться, чтобы было за что зацепиться. При этом и курить спокойно не могу, не смиряюсь с этой привычкой, не принимаю её обратно насовсем. Не представляю, чтобы я ещё год например прокурила до следующей серьёзной попытки. Но тем не менее чреда срывов меня преследует...
Бесконечно благодарю, хотя каждый раз ужасно стыдно и неловко об этом писать, но и врать не могу, да и зачем...Надо мне собраться, да. Я как-то очень легко срываюсь, при малейшем накате - всё... Не хватает сил удержаться, нет какого-то уже красного знака "стоп" внутри... чтобы дал мне удержаться, чтобы было за что зацепиться. При этом и курить спокойно не могу, не смиряюсь с этой привычкой, не принимаю её обратно насовсем. Не представляю, чтобы я ещё год например прокурила до следующей серьёзной попытки. Но тем не менее чреда срывов меня преследует...
Asolovi
Приправа по вкусу
привет!!
Какой красавец?Спасибо
У меня собаку зовут Маффин, дома кличем Мафа. Когда регистрировалась, как то автоматически набрала мафа
Посмотреть вложение 1887657
Ариночка, я уверена, что эти срывы не вечны и ты обязательно придёшь к чистой жизни. Просто так надо сейчас. Мы с тобой рядомРебята, спасибо всем большое за поддержку!
Надо мне собраться, да. Я как-то очень легко срываюсь, при малейшем накате - всё... Не хватает сил удержаться, нет какого-то уже красного знака "стоп" внутри... чтобы дал мне удержаться, чтобы было за что зацепиться. При этом и курить спокойно не могу, не смиряюсь с этой привычкой, не принимаю её обратно насовсем. Не представляю, чтобы я ещё год например прокурила до следующей серьёзной попытки. Но тем не менее чреда срывов меня преследует...
Ребята ?у нас новый конкурс вот ссылка? https://ne-kurim.ru/forum/posts/15157404/
Свободные!
50-1
@+SERG
@Атенаис
@ЕкатеринаИ
@Медовый Пряник
@Угрюмый Дерсу
@Annnn
@Ekaterina_79
@Flying Dutchman
@Kat-terinka
@Lady Brave spirit
@Lady_in_red
@Laviana
@MAFA
@Maria_VL
@Maximilian Hell
@MoonWolf
@Nat-Natali
@Pipa
@Smol25
@Usic
@V sinih trenikah
@volodia28
@Zaйcom
@Asolovi
Факультатив:
@Mayk Tayson
50-1
@+SERG
@Атенаис
@ЕкатеринаИ
@Медовый Пряник
@Угрюмый Дерсу
@Annnn
@Ekaterina_79
@Flying Dutchman
@Kat-terinka
@Lady Brave spirit
@Lady_in_red
@Laviana
@MAFA
@Maria_VL
@Maximilian Hell
@MoonWolf
@Nat-Natali
@Pipa
@Smol25
@Usic
@V sinih trenikah
@volodia28
@Zaйcom
@Asolovi
Факультатив:
@Mayk Tayson
Asolovi
Приправа по вкусу
Спасибо, Юленька! У тебя уже месяц, ты умничка! Как себя чувствуешь? ощущаешь различия?Ариночка, я уверена, что эти срывы не вечны и ты обязательно придёшь к чистой жизни. Просто так надо сейчас. Мы с тобой рядом
Я не скажу, что спокойно, накаты бывают и бывают внезапно, но значительно реже, чем в начале пути. Но в целом от запаха противно и стараюсь представить всю жесть от никотина, помогает.
Ариша, привет )
Можно, я тоже на вопрос отвечу) Даже самой стало интересно:
1 запахи и ароматы, я забыла, что мир пахнет и пахнет поразному
2 сосуды видимо приходят в норму и спазм и заложенность в носу ушли, всегда было ощущения сдавленности
3 сон стал, как у младенца (голова-подушка-отрубон)
4 утренний подъем без разбитости
5 меньше стала голова болеть
6 давление стало ниже
7 Маша приносила где то график по сатурации, она выросла с момента бросания и дышится теперь полной грудью (это реално ощущается)
8 запах изо рта не бесит
9 волосы и кожа пахнут чистотой и парфюмом
10 кожа стала приходить в норму
11 гордость собой переполняет, хочется не останавливаться (а совершать подвиги дальше - расти и совершенствоваться)
о каких то более скрытых изменениях, наверное можно говорить спустя длительное время. Так, например на той же флюшке. Мне сразу глядя на нее врачи говорили, вы курите. Эндокринолог тоже первым делом - чтобы гормоны норм работали бросай курить!
Женя, можешь еще пропить. Многие ребят покупали вторую и продолжали. Кто курсом по 1-2 таблетки, кто только при накатах.
Я пила по 1 таблетке еще 2 недели, потом поняла, что стала пропускать и вроде как не накатывает часто.
aMaryLlis
Ветеран
- Статус