Asolovi
Приправа по вкусу
а какой ты йогой занимаешься? просто по видео любым или у тебя какой-то комплекс/приложение с тренировками?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#51_1 Вжух свободы ✨
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Куда глаза глядят ?
vidmin1979
Создатель
Макароны по флотскии, салат, компот из сукафрухтов ??
Мне нравится кундалини йога Майя Файнс, она с мантрами, когда пропеваешь их, так хорошо становится
Asolovi
Приправа по вкусу
@Lady_in_red нюхаю эвкалипт из пузырька, он даже успокаивает))
vidmin1979
Создатель
Арина, пока надзератнля тут нет, разреши тебя обнять
Ого...первое, второе и компот..что то есть захотелось
vidmin1979
Создатель
Я так и понял ??
ПриветДобрый день
как дела?
Asolovi
Приправа по вкусу
ух ты, ух ты!Арина, пока надзератнля тут нет, разреши тебя обнять
а что, тут ругают за такое? и кто надзирает?
V sinih trenikah
Нормально делай - нормально будет!
- Сообщения
- 6.663
- Реакции
- 14.097
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Сил тебе и терпения в этой компании. Если руководство больше топит за тайм-контроль, а не за результат, то это действительно дурдом.я только поела!
настроение капец, работа достала, мне сейчас высказали за то, что я на 3 минуты позже с обеда пришлаабсурд смешной такооой, не могу, дурдом)))
купила себе знаете что? слойку с вишней мою любимую, сейчас чай пить буду!!! а вы как?
Не расстраивайся.
Кушай свою любимую слойку, приятного аппетита.
Asolovi
Приправа по вкусу
Привет! Как дела? ты сейчас в сотке? или просто гуляешь по форуму?Добрый день
Allа
V.I.P
- Сообщения
- 10.840
- Реакции
- 30.948
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.05.2022
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 19
Продолжаем тему советов Сергея Князева!
⠀
? Снижающие уровень тяги к ?
? Помогающие бороться с резким желанием закурить.
⠀
Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.
⠀
Снижающие тягу (без содержания никотина).⠀
Табекс, Десмоксан,Никуриллы таблетки 1,5мг , Табакетте(таблетки ) ,Стопадикс , Ресигар -Цена ?варьируется от 1000 до 4000 руб.
Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом ? никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.
⠀
На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» ? организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.
⠀
⠀
Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).⠀
Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость ? от 200 руб.
⠀
Зачастую этого метода опасаются ? С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты ?
⠀
Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю ?. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.
⠀
А вот помощь ? этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.
Asolovi
Приправа по вкусу
Андрюшенька, спасибо большое!
Так приятно, аж слойка от этого вкуснее
Как ты, как у тебя дела? на Взлёт настроился?
vidmin1979
Создатель
Меня да, ругают ?ух ты, ух ты!
а что, тут ругают за такое? и кто надзирает?
пока нет, не хватит сил сейчас, просто стараюсь минимизировать употребление сладостей и заменить на овощи что б не стать колобком
Но тебя это не останавливает?
Asolovi
Приправа по вкусу
ктоо? Юлёк?? строгая такая?
Наташ, как книга, ты читаешь её?пока нет, не хватит сил сейчас, просто стараюсь минимизировать употребление сладостей и заменить на овощи что б не стать колобком
- Статус