#51_1 Вжух свободы ✨

[nachtigal]

У меня в детстве и в подростковом возрасте очень часто крутили ноги, так, что я спать не могла , мазала чем-то согревающим и окутывала их, тогда проходили) потом само прошло

Это растут ноги!

У Паулине сейчас болит.

 

[Уaginya]

Не знаю. Не люблю Бады. Не очень верю тому, что пишут .
Хотя даже что-то купила и не пропила.

Я тоже раньше в них не верила, потом сестра подсадила. Я вижу на себе просто эффект от них

 

[Уaginya]

Тоже самое было, только у меня не прошло...

Ого… И чем ты спасаешься?

 

[Pa$hok]

Надо спать, а то уже есть хочется
Всем доброй ночи

А я только чайник поставил
Добрейшей ночи ?

 

[Уaginya]

Это растут ноги!

У Паулине сейчас болит.

Ну незнаю, лет в 20-21 еще тоже болели

 

[nachtigal]

Я тоже раньше в них не верила, потом сестра подсадила. Я вижу на себе просто эффект от них

Самое главное, чтобы помогло!
Я тогда тоже свои допью, когда приеду!

 

[Fur_Fur]

@Fur_Fur Катюша как день прошёл? ?

У меня еще идет)) только домой с тренировки еду.
Чем больше тренируюсь, тем лучше себя чувствую. Главное, не перетрудиться и не слечь в какой-нибудь день

 

[Pa$hok]

Добрый вечер Паша ?

Добрый Лика ??

 

[nachtigal]

У меня еще идет)) только домой с тренировки еду.
Чем больше тренируюсь, тем лучше себя чувствую. Главное, не перетрудиться и не слечь в какой-нибудь день

Катя,добрый вечер!

 

[nachtigal]

Надо спать, а то уже есть хочется
Всем доброй ночи

Спокойной ночи, Наташенька!

 

[Pa$hok]

Ого… И чем ты спасаешься?

Мелоксикам постоянно, уколы когда совсем плохо, растирки всякие и мази.
От ЛФК легче намного, но мне лень заниматься

 

[Уaginya]

У меня еще идет)) только домой с тренировки еду.
Чем больше тренируюсь, тем лучше себя чувствую. Главное, не перетрудиться и не слечь в какой-нибудь день

Вот правда, и я себя лучше чувствую когда занимаюсь, а вот как себя заставить начать и не бросить вот в чем вопрос)

 

[Fur_Fur]

Катя,добрый вечер!

Привет, Лена! Как твой день? Там может раньше что-то было, но мне было лень читать

 

[Уaginya]

Все, ушла в объятья Морфея

 

[Fur_Fur]

Вот правда, и я себя лучше чувствую когда занимаюсь, а вот как себя заставить начать и не бросить вот в чем вопрос)

Я просто плачу за секции деньги, меня это очень мотивирует
А всякий фитнес- у меня уже в рутину перешло. Просто привычка. Когда пару дней нет нагрузки- аж настроение портится

 

[nachtigal]

Привет, Лена! Как твой день? Там может раньше что-то было, но мне было лень читать

Катя, я написала там про путешествие сегодня. А потом я сразу уснула. Побежала на ужин и потом сразу сюда)))

 

[Ликa]

Мелоксикам постоянно, уколы когда совсем плохо, растирки всякие и мази.
От ЛФК легче намного, но мне лень заниматься

Лфк меня спасало. Надо возобновить. Новый марафон ? ?

 

[MAFA]

У меня в детстве и в подростковом возрасте очень часто крутили ноги, так, что я спать не могла , мазала чем-то согревающим и окутывала их, тогда проходили) потом само прошло

У меня у детей болели, ездили к ортопедам в институт Турнена, обследовались, сказали: идите, до 25 лет активный рост, все пройдет. У сына не болят, а дочь иногда в наколеннике ходит еще и мазями мажет, но редко уже.

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1900390
Сегодня я была в замке

Вот отсюда интересно

 

[Fur_Fur]

У меня у детей болели, ездили к ортопедам в институт Турнена, обследовались, сказали: идите, до 25 лет активный рост, все пройдет. У сына не болят, а дочь иногда в наколеннике ходит еще и мазями мажет, но редко уже.

Нас учили, да, не поспевают мышцы и тд за костями, особенно в фазы активного роста. Я с подростками просто много двигаюсь, включаю много растяжки и баланса и много упражнений на синхронизацию нервной и мышечной системы.