-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#51_1 Вжух свободы ✨
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Очень хорошо. На выходных планируется много работы по даче, вот в педвкушении)Антон, привет!Как настрой? Как чувствуешь себя?
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Я позавтракала и на завтра осталась половинка. Получается 2 дня есть можно, если одна. Но я бы добавила ещё одно отварное яйцо. Завтра так и поступлю. Чтобы сбалансировать белки. Мне не хватило их сегодня.
У меня вроде нормальненько всё, спасибо. Кручусь потихоньку.. + время на себя. Тренировки и упражнения из "Красотули". Стала даже активнее, чем летом кажется..
По поводу зрения.. Понимаю эту проблему прекрасно. У меня упало очень давно уже. Как спасаться? Отдыхать от компьютера (обязательно!!) Просто по максимуму от него отдыхать. + гимнастика для глаз. Что конечно же лень.??? Витамины это не только лютеин пробуй, но и рутин, медь, витамин А.. Посмотри более сбалансированнный комплекс и прям месяца 3 его пей. Но я бы с твоей работой, по жизни его оставила вообще. И гимнастику обязательно. Пусть будет ритуалом, как чистка зубов. Сон нормальный, не по 6 часов, как многие привыкли..
volodia28
Мне годков 59
А так загадочней )))))
ВНИМАНИЕ САМОДЕЛКИН сегодня в 16-00
Ненаю
Тоже кидал ссылки на Яшку, а пройдя по твоим понял что получается...
Minininja1108
Верховная ?
Я работаю ((
САМОДЕЛКИН сегодня в 16-00
Annnn
Старожил
, так себе(((( мы заболели(((
Описания нет смотреть замедленноНачинаем день со вкусного и правильно завтрака.
Сегодня готовила первый раз. Мне очень понравилось.Захотелось поделиться с вами.
Запечённая овсянка.
? Ингредиенты:
- овсяные хлопья 150 гр
- яйцо 1 шт
- молоко 400 мл
- банан 1 шт
- клубника или другие ягоды 100 гр ( у меня замороженные)
- соль щепотка
- ванилин на кончике ножа
- корица ( по желанию)
- подсластитель или сахар по вкусу
? Приготовление.
Готовим заливку. Смешиваем яйцо, молоко, соль, ванилин, сахар. Нарезаем ягоды и фрукты. Выкладываем их на дно формы. Засыпаем всю овсянку и заливаем нашей заливкой. Сверху выкладываем оставшиеся фрукты. Запекаем в разогретой духовке до 180 гр 35-40 минут.
Приятного аппетита.?
Посмотреть вложение 1913908
Купи. Какая то защита все равно есть. Плюс меньше сушить глаза будет
Мне сказали магнитные бури во всем виноваты
. вообще после выходных какая то фигня, с утра спал бы и спал бы, а вечером ночью глаз сомкнуть не могу
. Бодрости на 10 хватит.
Делись , Женя, бодростью! Мне одну , пожалуйстаМне сказали магнитные бури во всем виноваты
У меня еще три праздника перед нг? . Не знаю чего ждать прямо. Хочется чтобы все нормально было?.Женечка, давай, не раскисаем вообще, скоро снег и новый год, я оочень жду, хочу праздник, вкусности, прогулки и всякое классное-приятное!
Я вроде выспалась, легла вчера раньше, но такое ощущение, что сколько бы не спала - всё равно с утра хочется остаться в кровати))
Надо за мясом съездить ?Завтра самый полезный день Самодел: будем заполнять холодильник едой.
Эх если бы была такая технологияДелись , Женя, бодростью! Мне одну , пожалуйста
Потренил и лишнюю бодрость в банку на утро или по почте кому-нибудь отправил
- Статус