#52_1 Фиалята?

[Yula!]

Юля... До слёз!!

Всё таки театральная студия за этими хрупкими плечами...МХАТ отдыхает?

 

[Селянка]

Всем привет! Поздравляю с новосельем!

И тебя с тем же!!!

 

[Asolovi]

Всё таки театральная студия за этими хрупкими плечами...МХАТ отдыхает?

Ооо ты ходила занималась?

 

[Селянка]

Мы ходим по тонкому льду нашей такой прекрасной дружбы....дальше играет красивая и печальная музыка...я вскидываю руки...занавес...?

Аккуратнее с этим... Льдом... Оттепель на улице

 

[Yula!]

У меня вот рубеж - 2 месяца некурения и как пошли накаты... У-ух даже неожиданно! Потому что настроилась и бросала спокойно... а что же сейчас?

Сейчас накат?

 

[Селянка]

@Asolovi, Ариша, как у тебя настроение?

Юля... До слёз!!

Сначала довела, а потом спрашивает

 

[michail krd]

Что за опыт...можно поподробней

Успешного отказа от никотина и последующей жизни без него. Хотя пока еще сам не знаю как у меня второй отказ получится. Но настрой как и в первый решительный Посмотрим

 

[Селянка]

У меня вот рубеж - 2 месяца некурения и как пошли накаты... У-ух даже неожиданно! Потому что настроилась и бросала спокойно... а что же сейчас?

подключить витамины???

 

[Asolovi]

Сейчас накат?

ну прям сейчас - нет, как-то последние дня три ближе к обеду и до вечера начинает подкатывать по чуть-чуть...

 

[Ирочка_Ч]

Всем, привет !
1. Меня зовут Юля.
2. Стаж курения 26,5 лет.
3. Количество попыток - ну наверное, на данный момент 4 где-то.
4. При отказе использовала данный форум, А.Карра и др. литературу
5. Самый долгий срок без сигарет - плюс/минус 3 месяца, не помню. Это было в далеком уже 2017м. Помог форум (дневник + участие в 100 дневке).
6. Почему закурила тогда - недооценила всего одну сигаретку. Причины других неудач - недостаточный психологический настрой.
7. Название команды - не могу пока сказать, подумаю.

Вчера не выдержала и сорвалась. Почему? Думаю, что снова нет у меня того настроя, что был в 2017м.
Увы и ах - сегодня курю.
Но сдаваться не собираюсь. Пока, правда, день себе не назначила - похожу-поброжу пару дней по дневникам тех, кто на Эвересте давно. Почитаю книгу Сергея Князева. Наверное буду прямо с ручкой читать и выписывать то, что наиболее в душу западет.

Грустно немножко, что не справилась, но что поделать...

Юлечка, я тебя очень прошу не раскуриваться и собраться в ближайшие несколько дней!? Не затягивай с бросанием. В ближайшие пару дней тебе будет намного легче разорвать связь с никотином, чем к началу Взлёта, например.
Ничего страшного не произошло, но и возвращаться к прежней жизни я знаю, ты бы не хотела. Я буду держать за тебя кулачки и ждать тебя с хорошими новостями.

Скажи, что то конкретное поспособствовало или потихоньку всё шло к срыву?

 

[Yula!]

Аккуратнее с этим... Льдом... Оттепель на улице

Страшно ходить...страшно...но..но...обещают морозы намедни

 

[Asolovi]

Сначала довела, а потом спрашивает

Она такая!!) не соскучишься с этой Юленькой люблю её!

 

[Asolovi]

Успешного отказа от никотина и последующей жизни без него. Хотя пока еще сам не знаю как у меня второй отказ получится. Но настрой как и в первый решительный Посмотрим

а почему закурил после 2000 дней - как так?

 

[Yula!]

Ооо ты ходила занималась?

Было дело..было...лет пять в моей прекрасной юности

 

[Asolovi]

подключить витамины???

пью омегу-3 с рыбьим жиром и цинк, а ещё витамин д!

 

[michail krd]

У меня вот рубеж - 2 месяца некурения и как пошли накаты... У-ух даже неожиданно! Потому что настроилась и бросала спокойно... а что же сейчас?

Не знаю у меня после месяца их уже почти не было, где-то ближе к Эвересту только появились.
А вообще когда первый раз бросал, считал что если накаты и я им не поддаюсь, то значит это хорошо и я выздоравливаю.

 

[Селянка]

пью омегу-3 с рыбьим жиром и цинк, а ещё витамин д!

А разве первое и последнее не одно и тоже?

 

[Yula!]

Сначала довела, а потом спрашивает

Я не ожидала, что моя маленькая импровизация, вызовет такие эмоции? ...эх, не тем я занимаюсь...

 

[michail krd]

а почему закурил после 2000 дней - как так?

Всегда хотел вейп попробовать. Когда бросал его еще не было. Ну и нашел себе причины что бы интерес удовлетворить. Раскурился на три недели. И с кажу что сейчас отказываюсь с трудом

 

[Селянка]

У меня вот рубеж - 2 месяца некурения и как пошли накаты... У-ух даже неожиданно! Потому что настроилась и бросала спокойно... а что же сейчас?

Ты до этого была собрана и ждала этого. А по прошествии времени расслабилась... Вот и атаки...
Ты чего-то новое привнесла в жизнь после отказа?