#52_3 Тихий омут?

[Иринка111]

Лук сырой, морковка, свекла.... Жесть

Почему сырой??? А морковка - твое дело. Просто у вареной ГИ выше

 

[Иринка111]

Боженька, дай сил и на это

Лук и в суп клала и жарилаА борщ пару раз в месяц вполне можно

 

[КриФедя]

Лук и в суп клала и жарилаА борщ пару раз в месяц вполне можно

А я часто в борщ вместо картофеля фасоль красную добавляю. Очень вкусно! На счёт вредности для фигуры не знаю…

 

[Lenka@]

Лук и в суп клала и жарилаА борщ пару раз в месяц вполне можно

Да я уже думаю, где кабачок искать... Ещё вопрос, бульон именно на постном мясе? На косточках бульон на борщ варить не стоит?

 

[Микер]

Всем привет, всем добра!)
20.12.23 не курю, @Вира Топь, @Аня_Лама? @Екатерина1985
Сегодня была первая тренировка за 2 года - пробежка 5 км возле моря, турник. Ой чую завтра будет крепатура)

 

[Lenka@]

Никакой зажарки! А вместо картошки, действительно кабачок хорош, Эля права! А пюре очень вкусное получается из цветной капусты...

Я прочитала уже.. надо пробовать

 

[Иринка111]

Да я уже думаю, где кабачок искать... Ещё вопрос, бульон именно на постели мясе? На косточках бульон на борщ варить не стоит?

Какая разница? Я на косточках варила.

 

[Иринка111]

А я часто в борщ вместо картофеля фасоль красную добавляю. Очень вкусно! На счёт вредности для фигуры не знаю…

Увы... это вкусно, но не для фигуры

 

[Lenka@]

Какая разница? Я на косточках варила.

На костном наваристый. У тебя в рецепте мясо постное, вот и спросила

 

[Иринка111]

Я прочитала уже.. надо пробовать

Вот еще почитай: Несладкие последствия поедания сахара Часть 1

 

[Вира Топь]

Всем привет, всем добра!)
20.12.23 не курю, @Вира Топь, @Аня_Лама? @Екатерина1985
Сегодня была первая тренировка за 2 года - пробежка 5 км возле моря, турник. Ой чую завтра будет крепатура)

Привет! Умничка отметила
Ничего себе! Пробежки возле моря! Какая красота!!!

 

[Lenka@]

А я часто в борщ вместо картофеля фасоль красную добавляю. Очень вкусно! На счёт вредности для фигуры не знаю…

Борщ моего детства от прабабушки) Единственный человек, за всю мою жизнь, кто готовил борщ и с картошкой и с белой фасолью. В первый раз, когда ела этот борщ, была поражена)

 

[КриФедя]

Увы... это вкусно, но не для фигуры

А по какой причине? Вроде ГИ низкий… калорийная?

 

[Lenka@]

Вот еще почитай: Несладкие последствия поедания сахара Часть 1

К сладкому я ровно, раз в неделю может рогаликов с вареньем приготовлю, или блины со сгущенкой. А так, в сутки пол ч л сахара в кофе максимум

 

[Микер]

Привет! Умничка отметила
Ничего себе! Пробежки возле моря! Какая красота!!!

Спасибо в пятницу планирую следущую, скину фото-отчет)

 

[Иринка111]

А по какой причине? Вроде ГИ низкий… калорийная?

Так на 100г почти половина - крахмал, а он очень тормозит похудение

 

[Жоржетта]

20.12.23 не курю, @Вира Топь, @Аня_Лама? @Екатерина1985
Привет ?

 

[Вира Топь]

Спасибо в пятницу планирую следущую, скину фото-отчет)

Буду ждать!)

 

[Вира Топь]

20.12.23 не курю, @Вира Топь, @Аня_Лама? @Екатерина1985
Привет ?

Привет! Умничка! Отметила

 

[Саныч.]

конкурс Я в гриме. голосуем
1

2

3


4