Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 46.254
- Реакции
- 28.423
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Так большинство так загорается)Леночка это моя гордость, я ее смотивировал ходить в спортзал
А я эпизодами, я загораюсь очень легко - месяц хожу в зал, правильно питаюсь, потом все бросаю на время и потом опять по новой![]()
Поэтому мы решили брать небольшое упражнение одно, которое занимает не больше 5 минут
зато каждый день делаем
Тут уже не скажешь что нет времени или сил)
Для некурительной взлетки самое то)



Кинься ссылочкой пожалуйста на твою тему где пар можно выпустить с матами) очень надо!!)



