#55_1 Первые ??

[MISNIK]

Так, и чо и чо, с каких цыфирь хвалят? У меня вон уже пунктик - стрелочку положить...


Щас ещё растяжку на 20 минут надо как-то заставиться. А то помидорьями закидают бедную, уставшую женщину..

Алла, ты там это.... выйграла !!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!

 

[Александр@]

@Александр@ Саша, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Когда планируешь дату отказа?) Я так поняла, что на данный момент ты куришь.

Привет) курю. 6го ведь стартуем?

 

[Ирочка_Ч]

Добрый день, дамы и господа!
Зовут меня Виталий, общий стаж курения 28 лет. Бросал полноценно 1 раз, не курил 5 лет, решил снова покурить, теперь вот опять не курю, а ещё не бухаю, не ленюсь, вобщем много чего не делаю)

Виталик, добро пожаловать в нашу дружную компанию! Почему случился срыв в последний раз? Просто попробовал одну или как было дело?
Давай всё рассказывай!

 

[Ирочка_Ч]

Всем привет. Меня зовут Вера. Стаж 23 года с перерывами. Миллион попыток бросить) лучше всего помогла беременность) не курила 3 года. Потом срыв. Потом табекс- на год хватило. Потом опять табекс- полгода. Пару месяцев назад опять табекс- безуспешно. Срывы связываю с тем, что мне не хватает чего то . В последний раз- сильно поссорилась с мужчиной. Перенервничала. Ругались постоянно. Сейчас не курю обычные сигареты. Только электронки, но от этого ещё хуже. Я сейчас вообще не в ресурсе. Название - хз. У меня одни только депрессивные предложения)

Верочка, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Почему перешла на электронки с обычных сигарет?

 

[Ворчун]

Виталик, добро пожаловать в нашу дружную компанию! Почему случился срыв в последний раз? Просто попробовал одну или как было дело?
Давай всё рассказывай!

Привет, Ирочка!
Почему? Просто захотел и фсё) Курить начал не с 1 сигареты)

 

[Ворчун]

Добрый вечер, а кому и ночи, мои дорогие и красивые, друзья!
Посмотреть вложение 1994698

Аппетит надо контролировать

 

[allasama]

Алла, ты там это.... выйграла !!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!

Посмотреть вложение 1994709

Да я ага, хожу в шоках. Думаю с кем таким волшебным счастьем поделиться. ))))

 

[MISNIK]

Привет) курю. 6го ведь стартуем?

Да, но лучше заранее бросай, или сокращай до минимума попиросы !!!

 

[MISNIK]

Да я ага, хожу в шоках. Думаю с кем таким волшебным счастьем поделиться. ))))

Делись со мной. Я ещё не отошёл от своего !!!

 

[Андрей_А]

Встречайте пополнение: @taira Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Александр@]

Да, но лучше заранее бросай, или сокращай до минимума попиросы !!!

Вчера ещё начал сокращать, но сегодня, когда записался на марафон каак прорвало)

 

[Ирочка_Ч]

Табекс с прошлого раза остался. А труднее думаю потому что после срыва мало времени прошло. Не накурилась)

Я тоже бросала с Табексом. Отлично помог мне в своё время. Тягу убивал на 100% у меня.? Оставалось самое сложное: побороть привычку.. Потому что у меня обкуривались все очень "важные" дела.

Знаю, ты уже в курсе, что самый лучший и бесплатный метод? отказаться от сигареты: быть в теме по максимуму! Можно отвлечься, отдохнуть от суеты и зарядиться позитивом.??

 

[Svenzi]

Я тоже бросала с Табексом. Отлично помог мне в своё время. Тягу убивал на 100% у меня.? Оставалось самое сложное: побороть привычку.. Потому что у меня обкуривались все очень "важные" дела.

Знаю, ты уже в курсе, что самый лучший и бесплатный метод? отказаться от сигареты: быть в теме по максимуму! Можно отвлечься, отдохнуть от суеты и зарядиться позитивом.??

Поэтому я тут))
И не курю!

 

[Александр@]

Я тоже бросала с Табексом. Отлично помог мне в своё время. Тягу убивал на 100% у меня.? Оставалось самое сложное: побороть привычку.. Потому что у меня обкуривались все очень "важные" дела.

Знаю, ты уже в курсе, что самый лучший и бесплатный метод? отказаться от сигареты: быть в теме по максимуму! Можно отвлечься, отдохнуть от суеты и зарядиться позитивом.??

Ребята, у меня отцу 75. Стаж огромный, с января не курит, бросал с помощью табекса и никоретте. Поправился на 10+ кг. Есть ли на форуме рабочая инфа как не заедать? Хочу отправить ему

 

[Ирочка_Ч]

Привет) курю. 6го ведь стартуем?

Да, Саша, стартуем шестого. Просто имей ввиду, что не обязательно ждать официального старта. Ты можешь начать раньше, если почувствуешь, что готов.
Совсем скоро начнутся шаги. Это книга С. Князева, выложенная частями. Рекомендую в обязательном порядке пройти все 12 штук.)
Они очень помогают разобраться с зависимостью. Признаюсь, я относилась скептически к ним в своё время. Умница, что заставила тогда себя.

 

[АлоэВера]

Ребята, у меня отцу 75. Стаж огромный, с января не курит, бросал с помощью табекса и никоретте. Поправился на 10+ кг. Есть ли на форуме рабочая инфа как не заедать? Хочу отправить ему

Рабочая инфа - это шаги по отказу от зависимости от Сергея Князева.
Пусть регистрируется на марафон.
Со среды начнëм прорабатывать)

 

[Ирочка_Ч]

Привет, Ирочка!
Почему? Просто захотел и фсё) Курить начал не с 1 сигареты)

А сейчас просто захотел и бросил получается? Нет никакой причины?)

Виталик, мы с тобой проходили уже когда то Взлётку? Почему то кажешься знакомым..?

 

[АлоэВера]

Ребята, у меня отцу 75. Стаж огромный, с января не курит, бросал с помощью табекса и никоретте. Поправился на 10+ кг. Есть ли на форуме рабочая инфа как не заедать? Хочу отправить ему

Если он сам не хочет, то лучше не стóит отправлять информацию

 

[MISNIK]

Вчера ещё начал сокращать, но сегодня, когда записался на марафон каак прорвало)

Прорвало не курить я надеюсь, а не в магазин за добавкой, никому не нужного табака.

 

[АлоэВера]

Привет,@taira ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и @Ирочка_Ч и @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!