-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#57_1 Сверхновые звезды✨
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Антикварная лавка
Зовите меня Аля
Спасибо большое. Да, есть ещё время подуматьАля, я бы хотела тебя видеть именно во Взлётке, моя дорогая.Время есть ещё подумать..
Я долгое время не понимала вейп, муж уже курил, а я - нет. Пока не переехала жить в Словакию. Там сигареты очень дорогие, и там не продаются сигареты с ароматизированными капсулами от слова вообще. А я только их курила.
Пришлось переходить на вейп, на солевую жижу (она по химической формуле похожа на сигареты) и так втянулась.
Когда вернулась в свой город, поняла что уже не смогу к сигаретам вернуться.
Ты уже почти месяц не куришь , это конечно не много , но всё таки начало положено , и ты вдруг заявляешь , что ты можешь закурить во время отдыха. Да к чёрту тогда такой отдых,при котором ты опять вернёшься на круги своя.А ты мне в свою очередь скажешь , -да к чёрту тогда это бросание сигарет,если из за бросания этой привычки мне приходится жертвовать своим собственным отдыхом. А я тебе говорю подожди когда уже твоя полезная привычка станет нормой в твоей жизни . И вот тогда будут в твоей жизни,и отдых и море и мальчики , и всё остальное. Ну а там конечно тебе решать,никто тебя переубедить не сможет.Удачи тебе наша Анютка))))
@Ирочка_Ч
Не знаю как цитировать 2 поста сразу. Вам обоим пишу.
Спасибо, есть о чем задуматься.
Наверное у меня не было опыта и практики отказа от сигарет именно на море. Поэтому я как парус на волне.
Как бы не уверена в своих силах.
Хотя здесь мне случайно дымили в лицо, и вейпом, и айкосом, и сигаретами, я даже не задумывалась о том, что хорошо бы закурить. Честно, я очень счастлива, что нет таких мыслей.
Но когда подумаю про море… сразу думаю про сигареты что-то. И поэтому я в растерянности. Как бы сейчас не думаю. А в будущем - да. Надо разобраться. Время еще есть.
Анютик, доброе предоброе тебе
Сейчас ты в начале пути. Всё ещё свежо. Твои мысли нормальные в этом моменте.
Я вроде рассказывала уже как мне было страшно, что я не смогу вернуться больше к сигаретам? Это было именно в первые месяцы лечения. До того боялась, что мне было удобно не курить с пачкой сигарет на балконе.
Время идёт и прошлые установки рушаться и вот уже нет необходимости возвращаться к этому яду. Праздники, отдых - уже столько всего было! В какие то дни мне действительно хотелось закурить, однако, мне жалко было рушить моё полноценное настоящее. И главный вопрос.. Зачем мне курить, если я могу не курить? Если я курящий человек это снова аут, шаг назад, шаг к проблемам и всему поганому в моей жизни. А сейчас я на коне!
Такие вот мысли, моя хорошая, посещали меня.
Всё надо пройти и пережить.. Этого не надо бояться. Ты в силах справиться. Так и формируется новая реальность.
Простые шаги, чтобы вернуть радость в ваши будни.
Первое — восстановить связь с тем, что приносит удовольствие и счастье, будь то хобби, дружба или новые впечатления.
Второе — ввести практику благодарности. Приложите сознательные усилия, чтобы оценить те мелочи жизни, которые часто остаются незамеченными, например, красивый закат или вкусную еду.
Сосредоточившись на позитивных аспектах, мы можем изменить своё мышление и начать видеть мир в более позитивном свете.
Первое — восстановить связь с тем, что приносит удовольствие и счастье, будь то хобби, дружба или новые впечатления.Второе — ввести практику благодарности. Приложите сознательные усилия, чтобы оценить те мелочи жизни, которые часто остаются незамеченными, например, красивый закат или вкусную еду. Сосредоточившись на позитивных аспектах, мы можем изменить своё мышление и начать видеть мир в более позитивном свете.
Ураа! Классно!
Ташулечка, всё хорошо, звёздочка наша?
Добро утро! И доброго тебе понедельника!
Супер! Умница!
Доброе утро, моя дорогая! Какие планы на день?
Желаю тебе лёгкого понедельника
Антикварная лавка
Зовите меня Аля
Привет, дорогая! Тебе тоже всего наилучшего. Работать буду из дома. Куча всего накопилась. Ещё хочу мою лечебную физкультуру сделать, не ленитьсяСупер! Умница!
Доброе утро, моя дорогая! Какие планы на день?
Желаю тебе лёгкого понедельника
Tasha37
Продвинутый
Все отлично, Ириш.Ураа! Классно!
Ташулечка, всё хорошо, звёздочка наша?
Добро утро! И доброго тебе понедельника!
У тебя как дела? Как настрой на неделю?
Betta
Всадник без головы
- Сообщения
- 4.417
- Реакции
- 14.633
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 13.07.2024
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Скорее всего тебе кажется. Я вот помню когда бросала в первый раз - думала, что не смогу не курить за рулём, особенно в пробке. Оказалось, что одно из самых простых мест не курить - машина))
- Статус