#62_2 Комитет по ёжикам🦔

Куда ты пойдешь после взлётки? 1 вариант ответа.

  • В следующую взлетку со своей командой

    Голосов: 13 44,8%

  • В следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура! Мне пора в сотку

    Голосов: 1 3,4%

  • Увы, мне пора в сотку

    Голосов: 2 6,9%

  • В другие марафоны форума

    Голосов: 1 3,4%

  • Никуда не пойду, поуговаривайте меня

    Голосов: 1 3,4%

  • Никуда не пойду и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • Никуда не пойду. Буду бродить по форуму

    Голосов: 7 24,1%

  • Хочу в наставники

    Голосов: 1 3,4%

  • Для наставников и гостей

    Голосов: 3 10,3%
  • Всего проголосовало
    29
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Спокойной ночи, товарищи)
%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%B8.gif
 
Встречайте пополнение: @Olga_fG Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
 
Доброе утро.У нас опять меняется погода и состояние ухудшается.Плохой сон и разговор в голове о курении.Стараюсь не вовлекатся и не отождествлятся,но получается не очень легко. Не курю сегодня :autodafe:
 
Доброе утро! я сегодня во сне опять вся в сигаретах с головы до ног. и ещё думаю а какая разница все равно 3 дня уже курю, просто брошу с завтрашнего дня и всё и не скажу никому
 
Mariskis написал(а):
Доброе утро! я сегодня во сне опять вся в сигаретах с головы до ног. и ещё думаю а какая разница все равно 3 дня уже курю, просто брошу с завтрашнего дня и всё и не скажу никому
Нажмите для раскрытия...
С пробуждением в свободной, от сигарет, жизни ) :wavespin:
 
3.jpg


Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность.
⠀
О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
⠀
Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
⠀
Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
⠀
Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ. Это ваша МОТИВАЦИЯ.
⠀
А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
⠀
Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается.
⠀
Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
⠀
У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
⠀
Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.
razd-25.jpg
 
Mariskis написал(а):
Доброе утро! я сегодня во сне опять вся в сигаретах с головы до ног. и ещё думаю а какая разница все равно 3 дня уже курю, просто брошу с завтрашнего дня и всё и не скажу никому
Нажмите для раскрытия...
Главное,что это всего лишь сон.
С добрым утром
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу