#64_1 Лето перемен

После окончания взлётки

  • Пойду в следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 9 45,0%

  • Пойду в следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Мне пора в сотку

    Голосов: 2 10,0%

  • Буду бродить по форуму

    Голосов: 3 15,0%

  • Никуда не пойду

    Голосов: 3 15,0%

  • Хочу в Наставники

    Голосов: 0 0,0%

  • Кнопка для любопытных

    Голосов: 3 15,0%
  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
,
 

Вложения

  • bc73045e208b6ba8a23a3c12b79f1a89.webp
    bc73045e208b6ba8a23a3c12b79f1a89.webp
    42 KB · Просмотры: 18
Всем приветик, ух как летом ( в тёплые денечки), летит время, вроде прошлая только закончилась взлетка, уже новая , ммм классс, ммм какие логотипы классные )))
 
@tatiana)), Танюша будешь кэпом?
 
*Сергеич* написал(а):
И тебе, замечательного дня, Надюша!!! :676866858:
Как ты себя чувствуешь!
Нажмите для раскрытия...
Уже нормально. Уже сплю по ночам и кашель не мучает. Дома сидеть хорошо, но мне начинает это надоедать, хочу на работу. Выйду на работу захочу дома сидеть😂, парадокс.
 
  1. @Наташечка47
  2. @Джу
  3. @Мультяшка
  4. @НадеждаТ
  5. @Нита
  6. @romashka6715
  7. @Dimagene
  8. @eto
  9. @LiskaAliska
  10. @tatiana))
  11. @Irihka🎉
  12. @Max
  13. @Gogosha
  14. @Elena_Lena_V
  15. @lesta11
  16. @MrMorgan
  17. @Одна
  18. @Черно-белый
  19. @Алекс64
  20. @Amika
  21. @Redkii
  22. @Ольга433
  23. @EGOR_S
  24. @крестная
  25. @Dmitriy_x
  26. @Antoda
  27. @Аа
  28. @Asolovi
  29. @Evgen_F73
  30. @@lavanda
  31. @Флэт
  32. @MamaNorka
  33. @Nastik26
  34. @Dagora
  35. @Pmalinkin
  36. @Lenka@
  37. @Кэтрин Зета-Джонс
  38. @Miss.salon777
  39. @SakhOlga
  40. @ДНаталья
  41. @Руслан. Ф
  42. @Margusya
  43. @Music
  44. @MasterS46
  45. @Lisovskaya

minion10 minion10minion10

Команда, открыт девятый шаг! Читаем, делаем задания, получаем медальку 🏅

ne-kurim.ru

9 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...
ne-kurim.ru ne-kurim.ru
 
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева

50208949.jpg

Есть ли жизнь без сигарет?​
⠀
Действительно. Порой можно подумать, что некурящие люди несовершенны.
⠀
Им никогда не понять, каково это, наслаждаться сигаретой в компании друзей.
⠀
Стоять на балконе, думать, курить. Быть наедине с собой.
⠀
Знать, что во время стресса у тебя ВСЕГДА будет поддержка.
⠀
Некурящий ЛИШЁН всего этого.
⠀
Именно об этом думают многие курильщики, бросая курить.
⠀
Сигарета - это настоящая утрата. Это тяжело пережить. Тяжело отказаться от столь близкого друга. Страшно.
⠀
Причина страха проста. Нет понимания, зачем вам отказ. Для чего проходить ломку и изменения образа жизни? Тем более, когда есть более безопасная альтернатива сигаретам.
⠀
Поэтому, решите для себя, для чего вам отказ, и будет:
⠀
1️⃣ Меньше страхов.
2️⃣ Будет больше мотивации.
3️⃣ Будет меньше срывов.
vs6qs82yeyq.jpg
⠀
Человек, который раз за разом терпит неудачу бросая курить, постепенно себя деморализует, демотивирует.
⠀
И причина тому не в «страшной силе» зависимости. О нет. Причины две:
⠀
▪ Первая причина – это тыыыыы… Человек наделяет «отказ от курения» слишком многим. Для него - это важнейшее свершение. Как итог, на «борьбу» с курением уходит очень много сил.
⠀
▪ А вторая – всеее твои мечты :) Точнее, обесценивание того, чего ты можешь достичь. Дескать, я хочу большего, а это все так, мелочи, суета-сует. Забывая при этом, что большие цели достигаются маленькими шагами:
⠀
1️⃣ Серьезно отнестись к способу, без поисков мгновенного способа отказа от курения.
2️⃣ Делать маленькие шаги, не обесценивая их.
3️⃣ Включаться в работу. Не считая, что ты-то точно лучше знаешь, что и как надо делать, чтобы бросить курить.
4️⃣ Пробовать, и если не получается, анализировать, что конкретно сделал не так.

1681717612-sneg-top-p-nachalo-novoi-zhizni-kartinki-krasivo-8.jpg

Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя.
Так есть ли смысл оплакивать потерю?
Нет!
Мы получаем значительно больше. Мы получаем себя настоящего. Того, которого раньше боялись и закуривали.
Сделайте этот шаг навстречу себе.
Там нет ничего страшного, там только то, чего вы всегда хотели.
Там вы.
Вы принимающий себя. Вы не убегающий от жизни в клубы дыма. Вы не одурманивающий себя. Вы не закуривающий свои раны и боли.
Там вы живете полной жизнью.
Это может быть страшно. Ведь мы всегда боимся того, чего хотим на самом деле. Но ваша жизнь стоит того, чтобы пройти через этот страх.
Поверьте, я знаю это.

P.S. Ну, когда начнете? :)

Haven-Page-Divider-2.png
 
Инесса Самара написал(а):
Привет @Lisovskaya !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна и @1.Елена Лена наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!
Нажмите для раскрытия...
@Lisovskaya Привет! Добро пожаловать в команду! 🙋
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу