#65_1 Осень перемен 🍂

[tatiana))]

Я приехала в домой в Москву

Спойлер: Вася🐈

Посмотреть вложение 2211377Посмотреть вложение 2211374Посмотреть вложение 2211375Посмотреть вложение 2211376Посмотреть вложение 2211378

С приездом Леночка, Вася барин))))

 

[anasteziay]

Привет @anasteziay
Добро пожаловать в команду!
Я @tatiana)) Татьяна, @Инесса Самара Инна и @Павел Александрович Павел наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

Здравствуйте Меня зовут Анастасия. Я курильщик со стажем 13 лет. Бросала 100 раз))) В этом году бросала 2 раза. Месяц и два. Самый большой страх поправиться. Потому что я ем все сподряд без сигарет, мне хочется заполнить пустоту и грусть. Крайний раз бросала в мае. Поправилась на 5 кг. закурила, но вес согнать не помогло( За то,что курю ругаю себя постоянно, уходит куча энергии, которую я могла бы пустить в другие задачи. Надеюсь с командой единомышленников будет легче победить эту зависимость

 

[tatiana))]

Здравствуйте Меня зовут Анастасия. Я курильщик со стажем 13 лет. Бросала 100 раз))) В этом году бросала 2 раза. Месяц и два. Самый большой страх поправиться. Потому что я ем все сподряд без сигарет, мне хочется заполнить пустоту и грусть. Крайний раз бросала в мае. Поправилась на 5 кг. закурила, но вес согнать не помогло( За то,что курю ругаю себя постоянно, уходит куча энергии, которую я могла бы пустить в другие задачи. Надеюсь с командой единомышленников будет легче победить эту зависимость

Анастасия добро пожаловать !!! Ты сейчас ещё куришь?

 

[anasteziay]

Да. Дочитываю книгу Аллен Кара.

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Mila.bel Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Бу испугался]

Есть видео на 2 часа, Аллен Карр. Информативно, интересно

 

[Бу испугался]

Готовы переворачивать?))

 

[anasteziay]

Обязательно посмотрю!

 

[НадеждаТ]

Готовы переворачивать?))

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Mila.bel Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Привет @Mila.bel !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @tatiana)) Татьяна и @Павел Александрович Павел наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Инесса Самара]

Здравствуйте Меня зовут Анастасия. Я курильщик со стажем 13 лет. Бросала 100 раз))) В этом году бросала 2 раза. Месяц и два. Самый большой страх поправиться. Потому что я ем все сподряд без сигарет, мне хочется заполнить пустоту и грусть. Крайний раз бросала в мае. Поправилась на 5 кг. закурила, но вес согнать не помогло( За то,что курю ругаю себя постоянно, уходит куча энергии, которую я могла бы пустить в другие задачи. Надеюсь с командой единомышленников будет легче победить эту зависимость

Привет, Анастасия и добро пожаловать в команду

 

[Инесса Самара]

Я приехала в домой в Москву

Спойлер: Вася🐈

Посмотреть вложение 2211377Посмотреть вложение 2211374Посмотреть вложение 2211375Посмотреть вложение 2211376Посмотреть вложение 2211378

Привет, Лена . С возвращением вас домой

 

[ЛенаМалина 💖]

Всем привет

 

[anasteziay]

Есть видео на 2 часа, Аллен Карр. Информативно, интересно

Привет, Анастасия и добро пожаловать в команду

Привет, Инесса Спасибо за теплый прием. Ты уже не куришь? А есть здесь те кто еще курит и настраивается на легкое освобождение от привычки?

 

[Инесса Самара]

Привет, Инесса Спасибо за теплый прием. Ты уже не куришь? А есть здесь те кто еще курит и настраивается на легкое освобождение от привычки?

Я уже не курю А есть и те, кто еще настраивается. Старт 8 числа, с этого дня уже никто не курит

 

[ЛенаМалина 💖]

Анекдотик для позитива

Осень, +13 градусов: "Где пальто, сапоги, шарф, свитер, колготки, шапка?" Весна, +13 градусов: "Отлично, пойду в шортах!"

 

[tatiana))]

Да. Дочитываю книгу Аллен Кара.

8 сентября начало марафона и с этого дня курить уже будет нельзя совсем. Может стоит рассмотреть Табекс или аналог, афабазол или что то подобное. У них накопительный эффект, начать лучше заранее, до начала марафона. И настраиваться на победу! Все получится, удачи

 

[*Сергеич*]

Всем замечательного дня, Соседи!

 

[Mila.bel]

Привет @Mila.bel !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @tatiana)) Татьяна и @Павел Александрович Павел наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Привет! Меня зовут Татьяна. Стаж курения 20 лет с перерывами. Курю сигареты. 3-4 раза бросала на срок 1 год, чуть больше года, чуть меньше. Закуривала, как и многие по глупости, одну... Потом все возвращалось на "круги своя". Жизнь без сигарет - чистая, свежая, активная... Без вялости, хронической усталости и запаха курильщика. Вот я как-то даже ждала какой-нибудь внешний фактор - МАРАФОН!!! Хочется пройти путь отказа от сигарет "не по верхам", а вдумчиво, чтобы возврата в это никотиновое болото не было! Очень жду 08.09.2025г.
СПАСИБО!

 

[tatiana))]

Привет! Меня зовут Татьяна. Стаж курения 20 лет с перерывами. Курю сигареты. 3-4 раза бросала на срок 1 год, чуть больше года, чуть меньше. Закуривала, как и многие по глупости, одну... Потом все возвращалось на "круги своя". Жизнь без сигарет - чистая, свежая, активная... Без вялости, хронической усталости и запаха курильщика. Вот я как-то даже ждала какой-нибудь внешний фактор - МАРАФОН!!! Хочется пройти путь отказа от сигарет "не по верхам", а вдумчиво, чтобы возврата в это никотиновое болото не было! Очень жду 08.09.2025г.
СПАСИБО!

Привет Татьяна, ты в нужном месте . Настраивайся, изучай шаги , и в новую свежую и активную жизнь