Этого просто не может быть!

Манга написал(а):
Я когда в прошлый раз бросала, в 2 месяца закурила. Тоже неприятно стало и так обидно!!! Хотелось удовольствия и нет! Пробовала, пока не стала находить в этом удовольствие. Мож не стоит перепроверять, а ? ;)
Нажмите для раскрытия...
Да уж,удовольствия нет-это точно!Горло до сих пор дерет,как будто наждаком прошлись...и как я только могла додуматься снова закурить?:eek: Так мерзко чувствую себя,как будто совершила что-то ужасное и непоправимое.

Екатерина76,спасибо большое за поздравление!Только не радостно как-то,сорвалась....По поводу врача,глупо,конечно,просто я первый раз бросила и не знаю как оно,когда закуриваешь после такого перерыва.Не думала,что это так противно,мне всегда казалось,что даже после перерыва курящий человек получит те же ощущения.Оказалось,что нет и когда снова закуриваешь,как в первый раз,даже еще гаже.
Теперь жалею очень,что вообще это сделала...только вот назад-то не вернуть уже,что сделано,то сделано.Спасибо огромное за поддержку,девочки!Я буду стараться!Не хочу курить больше!Только мне бы вот из этой ситуации стрессовой выйти,не знаю как,чтобы не было так плохо.
 
НатаЛиса написал(а):
Только мне бы вот из этой ситуации стрессовой выйти,не знаю как,чтобы не было так плохо.
Нажмите для раскрытия...
Мне понравилось наедине с собой проговаривать вслух свои претензии к миру и себе. Заканчивается это обычно слезами. Зато потом очень легко становится :wub:
Ну и валерьянка и битьё посуды и пробежка - тоже вэл.
 
НатаЛиса,но ты ведь знаешь сигарета снятию твоего стресса не поможет и проблему не разрулит, а вот закуришь создашь новую проблему.
Ну выпей успокоительного, возьми себя в руки и просто проживи данную ситуацию без сигарет.
Я поздравляю тебя с 70 днями.
9246c3cc68cc7a913679129a4a2b6ddf.jpg
 
Всем привет!Прежде всего хочу сказать всем,кто поддержал меня в трудный период ОГРОМНОЕ ВАМ ВСЕМ СПАСИБО,ДЕВОЧКИ!Извините,что пишу только сейчас,сначала времени не было,потом уезжала.Благодаря вашей поддержке и советам я продолжаю свой путь некурящей!Если честно,то после той ситуации,когда я сделала 3 затяжки,была у меня еще одна попытка закурить,но курить я так и не смогла.Все повторилось,как и в первый раз,3 затяжки,кашель,дикое першение в горле,а потом ощущение ободранного горла в течение суток.В общем,после этой неудавшейся попытки я поняла,что курить теперь вообще навряд ли когда-то еще буду.Я бы может и закурила,но не вставляет меня больше это дело.Не получаю я больше от этого ни радости,ни удовольствия.Мало того,мне вообще почему-то противно от этого.Меня все это очень радует,хотя конечно,это очень странно для меня.За такой короткий срок так кардинально изменить отношение к табаку и курению,это просто невероятно!
Единственное,что по-прежнему огорчает,вес встал,как мертвый,не уходит и все тут!Уже не знаю что придумать можно,ничего не помогает!
Девочки!Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?Помогите,пожалуйста советом!Буду очень благодарна!
 
НатаЛиса, привет :wavespin: Рада за тебя :) Вес? Я пришла к выводу, что всё-таки постоянный контроль только и спасет. Сама я грешна, вот на шашлыки вчера ходила. А там какой контроль!? :oops: А так, конечно, салаты спасают и не есть после 18. Утром несъеденный ужин, вместо чаев, кофеёв - вода, обед без хлеба и полдник обязательно. Если на работе, то фрукты спасают. Вечером ничего, кроме, на первых парах кефира, чтобы заснуть. Потом вечером и есть не хочется и начинаешь крутить обруч, качать пресс. Но! Вся сложность в контроле, конечно.
 
Манга написал(а):
НатаЛиса, привет :wavespin: Рада за тебя :) Вес? Я пришла к выводу, что всё-таки постоянный контроль только и спасет. Сама я грешна, вот на шашлыки вчера ходила. А там какой контроль!? :oops: А так, конечно, салаты спасают и не есть после 18. Утром несъеденный ужин, вместо чаев, кофеёв - вода, обед без хлеба и полдник обязательно. Если на работе, то фрукты спасают. Вечером ничего, кроме, на первых парах кефира, чтобы заснуть. Потом вечером и есть не хочется и начинаешь крутить обруч, качать пресс. Но! Вся сложность в контроле, конечно.
Нажмите для раскрытия...
Привет,Манга!Да дело-то в том,что я вообще не употребляю хлеб и сахар,после 18ч не ем,сижу практически на одних салатах и кефире,а вес все равно не уходит.Поначалу-то я нормально скинула,когда решила худеть, а сейчас вообще ни грамма скинуть не могу,а если не дай бог съем что-то,как например на праздник,все,вес сразу в гору.Муж уже шутит надо мной,говорит,что я уже от голода пухну.А вообще,говорит,что через год все в организме в норму приходит.Но что-то мне слабо в это верится.Хочу понять причину,почему я практически ничего не ем,а все равно не худею?Раньше такого не было.
 
А тренировки какие-нибудь есть? Тут ещё такая штука: начинаешь заниматься, а вес растет :D Мышцы тяжелее жира. Поэтому предпочитаю сантиметром измеряться.
А причины могут быть такими:
гармональная перестройка, при климаксе, например или щитовидка барахлит. Надо проверить
печень работает не очень... можно почистить (маслом, например, ещё есть варианты...)
водный обмен. Не отекаешь? Почки не беспокоят?
В идеале неплохо обследоваться. Но таблетки я бы не пила. Лучше уж чистки и травы...
 
Привет!Как время быстро летит!Давно не заходила,а сегодня зашла,увидела свой счетчик и ужаснулась!За 103 дня не выкурено более 2500 сигарет!!!:eek:Жалею только об одном,что не бросила курить раньше!Быть некурящей-просто потрясающе!Я уже даже стала забывать,что когда-то курила,такое ощущение,что некурящей была всегда.К сигам абсолютно ровное отношение,никакого интереса и уже абсолютно нет зависимости!
 
Вернулась,а здесь такие сюрпризы!Девочки,мои дорогие,спасибо огромное за поздравления,за то,что не забываете обо мне,это очень приятно!Рада,что вы держитесь и у вас все хорошо!Порадовало,что Бусинка вернулась в наши ряды!Мы все такие молодцы!Про себя,немного.У меня все хорошо,не курю и это,действительно мой первый ДР без сигарет!Когда все только начиналось,в первые дни отказа,мне почему-то пришла в голову мысль,что если я смогу,то на мой ДР уже будет почти 5 месяцев,как я бросила курить,НО! я так подумала и сразу ответила себе,что такого не будет,потому что я не смогу столько не курить.Я вообще тогда не верила во все это мероприятие,даже как-то с сарказмом ко всему относилась.Но прошло время и вот.....Девочки,когда во время празднования я вспомнила об этом,вы просто не представляете себе,какие чувства я испытала!Я уже не помню,когда я так гордилась собой!Только теперь,наверное,я могу смело сказать,что это победа!
 
Привет,Бусинка!Рада,что ты вернулась!Даже если только еще собираешься,это уже хорошо!Как у тебя дела,как жизнь,что новенького?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу