8 8_3 Дворик

[Roxy]

Сергей Молчанов,
Рост
Вес
Обхват талии
Возраст
Образ жизни
И меню с указанием граммов за три рабочих дня и два выходных.

 

[Сергей Молчанов]

за что его?

Почитай на досуге,это за прошлый раз...https://ne-kurim.ru/forum/threads/za-chto-zabanili-vladimira-fajba.32473/

 

[Немезида]

правильно,а у того кто мне советовал как мне питаться,и тренироваться,такие данные были вплоть до анализов крови

Ну это то ты все степенно сделал. А тут как "прописывать" в самом деле?

 

[ex7ionic]

Я не ору! Я не хочу терпеть недели. Ведь в любой момент может наступить ЗАВТРА, когда ты поймешь, что свободна, поэтому и терплю только 1 день! Первый раз точно помню, самое тяжко было 5 дней, у меня сегодня четвертый, может быть завтра будет последняя ломка... Я на это надеюсь и всем желаю!

когда я пишу про неделю мотивирую тем, что одна неделя (усреднённое число) ничто по сравнению с годами курения, можно и потерпеть. А конкретные даты конечно у каждого свои. И в ту и в другую сторону.
мир вашему дому

 

[Сергей Молчанов]

Сергей Молчанов,
Рост
Вес
Обхват талии
Возраст
Образ жизни
И меню с указанием граммов за три рабочих дня и два выходных.

А по фото диету не прописать?)

 

[*Ия*]

Ия Мороз, солнышко, я тебя обожаю, у тебя такие посты интересные! Просто их нужно внимательно читать, потом обдумать, требуется некоторое время, а потом мы отвечаем.
Ты большая умница!

 

[Немезида]

Я обет безбрачия не давал сударыня, мы иначе души оздоровляем

Ну, будь по твоему, добрый молодец.

 

[Немезида]

линейку не могу поставить. мне ошибку выдает. Личину новую тоже надену, попозжее немного, подожду. пока все налюбуются.

Правильно размыслила. А насчет линейки надо помощи просить у знающих...сейчас поспрашиваем, почему так, кто нибудь да знает...

 

[Phoenix]

я тут читала в одном дневничке что даже от секса отказываются на время чтоб курить бросить ... я б вообще тогда загнулась...

Да мазохисты они, видимо. Наоборот, приток так необходимого дофаминчика.

 

[Алллочка]

Раньше почему сигареты не курили?
Потому что самовар был с баранками!
Посмотреть вложение 180581

Ты меня окончательно соблазнил чаепитием!
Пойду заварю вкусный чай и накрою стол для душевного чаепития .
А вообще чай (виды, способы завривания, традиции) - отличное и полезное увлечение.
Может кто из бросающих углубится в это?
Хобби (особенно новое) в период бросания ОЧЕНЬ помогает!

 

[Phoenix]

неа

Одобряю! А что твой ник значит?

 

[Phoenix]

Просто обними…

Это ко всем или к конкретному?

 

[Алллочка]

Обняла тебя

Срасибо, и я тебя!

 

[Алллочка]

Аллочка,тебя отметить?

Спасибо, я отметилась, только дату отказа своего не проверила.

 

[Sla]

Ученые доказали бесполезность электронных сигарет
Корреспондент.net, 21 мая 2014, 13:17
15453

Употребление сигаретных заменителей на треть снижает шансы бросить курить
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско представили исследование, в котором обосновали бесполезность использования электронных сигарет для отучения от курения передает Lenta.ru.

Согласно результатам работы ученых, претензии производителей электронных сигарет, что они могут отучить от курения, необоснованны. Исследователи пришли к выводам, что использование таких курительных имитаторов значительно снижает шансы для возможности бросить курить, а "безопасный водяной пар" от них только загрязняет воздух в помещениях.

Электронные сигареты выбрасывают в воздух кроме никотина еще и разнообразные токсины, что особенно вредно для пассивных курильщиков. Несмотря на это, исследователи отмечают более низкий уровень содержания вредных веществ в выбросах от электронных сигарет по сравнению с обычными. Кроме того, остаются неизвестными долгосрочные эффекты от употребления данных сигарет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Даже заядлые курильщики могут быстро возобновить здоровье после отказа от курения - исследование

В своем обзоре авторы обобщили результаты 84 научных работ по теме электронных сигарет и смежных областей. Всего ученые проанализировали данные пяти популяционных исследований, по результатам которых установили, что употребление сигаретных заменителей на треть снижает шансы бросить курить по сравнению с полным отказом от употребления сигарет.

Обычно в состав электронных сигарет входит аэрозоль, который содержит никотин, глицерин и ароматизатор. Потребление электронных сигарет среди подростков в США выросло с 3,3 процента в 2011 году до 6,8 процента в 2012-м, в Южной Корее — с 0,5 процента в 2008 году до 9,4 процента в 2011-м. Кроме того, большинство вместе с электронными сигаретами курят и обычные, а у каждого третьего подростка, курящего электронные заменители, привыкание к никотину начиналось с электронных сигарет.

Электронные сигареты, продвигаемые производителями как безопасная альтернатива обычным и как способ обойти закон о запрете курения в общественных местах, особенно популярны среди американской молодежи. Обобщающее исследование ученых призывает к отказу от использования электронных имитаторов сигарет и к разработке новых способов отказа от курения.

Свой обзор авторы опубликовали в журнале Circulation, кратко с ним можно ознакомиться на сайте Калифорнийского университета.

 

[Алллочка]

Добавляться можно сейчас?

Обчычно в середине не добавляют. Но можно написать капитану в личку.

 

[Сергей Молчанов]

Это ко всем или к конкретному?

Сань отбой по поводу таое6го присутствия и постов у нас)Инкв-ция такой ерундой не будет заниматься.Посты считаются все!

 

[Немезида]

Подписал уже.В оборот пускаем!

Указ Царя!
Всем, кто не посмотрел, посмотреть видео Маши Дульской!
Кто не хочет, дело его....
(находится выше на странице)

 

[Roxy]

А по фото диету не прописать?)

Диета по фото? Можно. за очень большие деньги с через подписание вами документа об отсутствии претензий)))

 

[Сергей Молчанов]

Обчычно в середине не добавляют. Но можно написать капитану в личку.

Напиши пожалуйста, а я человеку скажу