8 8_3 Дворик

[*Ия*]

 

[Leks-us]

У тебя уже утро?

Да, собираюсь на работу. Сегодня первый солнечный день в июне)

 

[*Ия*]

Эх, если б можно было чтоб за тебя кто на работу сходил ...

 

[Tatyanuschka]

Да, собираюсь на работу. Сегодня первый солнечный день в июне)

Ну тогда с добрым утром и хорошего рабочего дня!!!

 

[Сергей Молчанов]

Спокойной ночи дворик и сладких снов всем
@ИришаР Ирочка доброе утро милое наше солнышко

 

[*Ия*]

Сергей Молчанов,
А чего так рано спать?

 

[Tatyanuschka]

Спокойной ночи всем, кто пошел отдыхать )))
Аленка, как ты? как на новом месте?

 

[Сергей Молчанов]

Ох. Е-мое... у младшего? скорейшего выздоровления вам!!! при ангине антибиотики должны прописать

Врач прописала сегодня , начали уже принимать

 

[Сергей Молчанов]

Сергей Молчанов,
А чего так рано спать?

Фига се рано)))) Без 20 мин час ночи)))

 

[*Ия*]

Фига се рано)))) Без 20 мин час ночи)))

Рано-рано )))
Помнишь как мы до утра тут сидели???

 

[*Ия*]

Стареем(((

 

[*Ия*]

@ИришаР
Доброе утро!как пробежка??

 

[Сергей Молчанов]

Рано-рано )))
Помнишь как мы до утра тут сидели???

Было дело по молодости)))

 

[Сергей Молчанов]

Стареем(((

))))

 

[*Ия*]

))))

1 стадия
Всю ночь гуляешь, пьешь, черти что делаешь, а утром по тебе ничего не видно.
2 стадия
Всю ночь гуляешь, пьешь, черти чем занимаешься, а утром это все по тебе видно.
3 стадия
Всю ночь спишь, не гуляешь, не пьешь, ничем вообще не занимаешься, а утром у тебя такой вид как будто всю ночь пил, гулял, черт знает чем занимался.
Я желаю всем, чтоб третья стадия наступила как можно позже.

 

[Сергей Молчанов]

1 стадия
Всю ночь гуляешь, пьешь, черти что делаешь, а утром по тебе ничего не видно.
2 стадия
Всю ночь гуляешь, пьешь, черти чем занимаешься, а утром это все по тебе видно.
3 стадия
Всю ночь спишь, не гуляешь, не пьешь, ничем вообще не занимаешься, а утром у тебя такой вид как будто всю ночь пил, гулял, черт знает чем занимался.
Я желаю всем, чтоб третья стадия наступила как можно позже.

Вздрогнули))

 

[*Ия*]

Вздрогнули))

Ага ))) я уже на второй )))

 

[Сергей Молчанов]

Если не спать как положено 7-8 часов, то 3-я стадия наступит быстро)

 

[Сергей Молчанов]

Всё я спать, всем споки ноки

 

[ИришаР]

Только что с пробежки, блин надо что то с питанием решать... То тяжесть в животе, то изжога... Нормально побегать иногда не могу(((( может кто посоветует чего?

Я бы посоветовала бегать по утрам на голодный желудок, или говорят надо за 2 часа до треньки не есть, только стакан воды или кофе перед пробежкой