10 #10_4 Планета Некурий

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
МаксЧе написал(а):
Ушёл в астрал.
Нажмите для раскрытия...
CkflukkWkAAnVM0.webp
 
Эти сто дней будут интересными. Мне уже нравится. Что скучно не будет. Это гарантированно.
 
МаксЧе написал(а):
Давай тогда так. По факту на меня Табекс действовал раньше как заместитель. Эффект есть. Но только на стадии начальной отказа. Вот как сейчас помню. Гнев он не подавляет. Если углубится в биологии. То вроде и не может это делать. Тут могу ошибаться. Прчин засунуть в рот тут никто не ищет. Тут ищут взаимоподдержки. Про пятую точку странно сказано никогда не замечал такого за собой. Вообще в квартире не курил всегда из подъезда выходил на улицу да и ещё так на пару метров от дома. Так как у соседей окна открыты и дети могут быть дома. И да мне не стыдно. Ибо когда я курил. Я был невозмутимый как скала. Меня ничем прошибить нельзя было. А вот тут поворот. Я оказался не готов. Форум помогает решать такого рода вопроса. Всплески эмоций стрессы. Можно и без него дома закрыться и сидеть и бросит. И сказать себе я мужик. Я с яйцами. Видимо такой способ- не мой способ. Ведь сословная задача на данный момент не закурить. И есть я заплачу за это свой репутацией невозмутимого и стану для форумчан нытиком. Что же видимо без сигарет я иной.

Да и не тянет курить уже. Не на пьянках. Ни так. Я спросил не как закурить. А как со стрессом справиться.
Нажмите для раскрытия...
Давай тогда так.. Вообще, самое основное, что мешает человеку отказаться от никотиновой зависимости - это, прежде всего, страх. Не я это придумал... Не физические боли (их просто нет, ломки наркотической нет), а страх. Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой небольшой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Вот почему я вспомнил про утренний моцион и свои личные ощущения - для меня это действительно было большой психологической проблемой после 39 лет курения... Привычки, устоев каких-то... Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе...
Но больше всего мы боимся, что стали рабами НАВСЕГДА и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о сигаретке.
Из этого я и исходил... Яйца тут вообще не причём... Я тебя не в трусости перед кем-то обвинял, а лишь хотел и хочу поддержать преодолеть другой страх...
А он присутствует в каждом из нас. Иначе зачем это всё, зачем мы стараемся держаться друг за друга?
 
Panteley63 написал(а):
Давай тогда так.. Вообще, самое основное, что мешает человеку отказаться от никотиновой зависимости - это, прежде всего, страх. Не я это придумал... Не физические боли (их просто нет, ломки наркотической нет), а страх. Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой небольшой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Вот почему я вспомнил про утренний моцион и свои личные ощущения - для меня это действительно было большой психологической проблемой после 39 лет курения... Привычки, устоев каких-то... Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе...
Но больше всего мы боимся, что стали рабами НАВСЕГДА и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о сигаретке.
Из этого я и исходил... Яйца тут вообще не причём... Я тебя не в трусости перед кем-то обвинял, а лишь хотел и хочу поддержать преодолеть другой страх...
А он присутствует в каждом из нас. Иначе зачем это всё, зачем мы стараемся держаться друг за друга?
Нажмите для раскрытия...
Мне нравится ход твоих мыслей. Хоть я с тобой и не столасен. Но беседовать с тобой интересно. Пишешь логично, вдумчиво, глубоко. Я думаю основная все же причина не страх. Но это мы возможно обсудим позже. Так как с телефона не так удобно писать. Уже пальцы в трубочку завернулись. А вообще скупое мужское спасибо за поддержку.
 
Panteley63 написал(а):
Давай тогда так.. Вообще, самое основное, что мешает человеку отказаться от никотиновой зависимости - это, прежде всего, страх. Не я это придумал... Не физические боли (их просто нет, ломки наркотической нет), а страх. Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой небольшой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Вот почему я вспомнил про утренний моцион и свои личные ощущения - для меня это действительно было большой психологической проблемой после 39 лет курения... Привычки, устоев каких-то... Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе...
Но больше всего мы боимся, что стали рабами НАВСЕГДА и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о сигаретке.
Из этого я и исходил... Яйца тут вообще не причём... Я тебя не в трусости перед кем-то обвинял, а лишь хотел и хочу поддержать преодолеть другой страх...
А он присутствует в каждом из нас. Иначе зачем это всё, зачем мы стараемся держаться друг за друга?
Нажмите для раскрытия...
страх - придумал Ален Карр и отчасти с ним можно согласиться, физической боли нет? есть и ломка есть, если бы этого не было, сейчас курили бы только те, которым любопытно что это такое, т.е. подростки (это у него же в книге)
 
Ты знаешь. Я его читал давно и раза три. Метод его конечно же действует. Но не на всех. На меня нет. Как я ее не перечитывал. Видишь ли психика у всех разная. И воздействие простого повторения на подкорку на мою никак не смогло повлиять. Так уж я устроен. Про страх очень напоминает. как я про вилку писал и китайские палочки. Представь что тебе нельзя больше никогда будет вилкой есть. Только парочками. Идея также.
 
Cereris написал(а):
Вообще, конечно, в период бросания характер портится, психи и все такое - мне вот муж сказал: "Может ты обратно закуришь?"
Нажмите для раскрытия...
Правильно. Но курить не надо. Твой мозг ещё думает с никотином и по никотиновой линии мышления. Вот он и хочет дозу. Терпим. Пройдёт.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу