Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Илья Александрович]

18,08
2,2 км бег/улица
Эндомондо опять чудит из 13 кругов на стадионе посчитал почему то чуть больше 5!!!
Я зол


Тренер сегодня лютовала. Много офп и сбу.
под конец аж плохо стало.

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 18.08.2016

5,59 км

 

[Мусира]

Отчет за 18.08
2) вечер, беговая дорожка, 5 км

 

[Коко Брайс]

Мой первый выбег после больняка !

Брайс 18.08.16. Бег / 10.02 км




последние три километра боролся с Runtastic )))
,выбесил он

 

[dort]

№4 Ходьба
18.08.2016 - 6 км

 

[Никусь]

Отчет 18.08.2016
Велосипед 4.49+11.11=15.60
Бег 3.19

 

[Зоренька]

Отчет за 18.08.2016б
Бег
4,30 км.
На Рантастике забыла переключить с ходьбы на бег. Извините.

 

[-Владимир-]

И дочке мешок под сменку)))

Поздравляю с обновками!
Дочке небось сказал, что Самая главная покупка дня - мешок для сменки, а кроссы и носки дали бонусом к мешку?

 

[Макс®]

18.08.2016
13.5 км.
Тренировка одна, просто был небольшой перерыв между забегами.

 

[rolik]

Саламки
Бег 18.08
4.32 км.
20.49
5 км. выстрельнул GPS, время кривое.

 

[Cord]

Отчёт за два дня
№3
17.08
Ходьба, 1.97 км

Только на днях говорил, что эндомондо не любит, когда GPS включают уже после начала отслеживания. Километр пропал, хотя маршрут правильный. В таких случаях лучше завершить и начать заново.

№4
18.08
Ходьба, 4.55 км
Впервые за долгое время походил действительно быстро. Отчитываюсь по S Health (1-й ряд), но вместе одновременно работало и эндомондо, можно сравнить различия. Они некритичны, но S Health из автопаузы выходит пошустрее, потому и очтчитываюсь по нему.

 

[CaptainSilver]

В первом сообщении темы всё есть.

Хорошо, прочту на досуге.

 

[BlackDove]

А вот у меня вопрос. Перерыв в беге был около двух месяцев, теперь всё сначала начинать типа ходьба бег ходьба, или рискнуть и попробовать как раньше, 15 минут чисто бега?

 

[Джастина]

19.08.16 бег

 

[The Wall]

А вот у меня вопрос. Перерыв в беге был около двух месяцев, теперь всё сначала начинать типа ходьба бег ходьба, или рискнуть и попробовать как раньше, 15 минут чисто бега?

Смотри по ощущениям. 15 минут бега - это в принципе немного.

 

[ВоваНТ]

Отчет за 18.08
Ходьба 6.1 км
Бег 10.57 км
Итого 17.48 км
Похолодало на Урале 29

 

[ВоваНТ]

Отчет за 19.08
Утренняя прогулка 4.1 км

 

[Мусира]

Отчет за 19.08
1) утро, бег, 4,95 км

 

[Дульская]

Привет КОМАНДА
Отчет 19.08.2016 год


На стадион не пустили сегодня. Бежала по улице.
Слишком большая для меня скорость, не поверила. Промерила по карте. 560 метров не мои. Точно не мои
Всем ХОРОШЕГО дня и ОТЛИЧНОГО настроения, друзья
И, кстати... С пятницей всех нас

 

[окташкод]

отчет за 19,08 утро.
плавание 1,35 км

стих.
Плаванию нужно долго учиться,
Характер и волю свои проявлять.
И тот, кто борьбы ничуть не боится,
На пьедестале будет стоять.