надо брать с тебя примерТренировки зимой-это та еще развлекуха))
-24
Разминочный бег на 40 минут+СБУ (специальные беговые упражнения)+ фортлек.
Тренировка с AdidasRanners Ekat
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
надо брать с тебя примерТренировки зимой-это та еще развлекуха))
-24
Разминочный бег на 40 минут+СБУ (специальные беговые упражнения)+ фортлек.
Тренировка с AdidasRanners Ekat
не надо)) я так налажал, что сижу как вареный ракнадо брать с тебя пример
Все очень замечательно! В красивых городах, красивые люди!!!Так, начну пожалуй раз сам затеял кутерьму.
Меня зовут Илья. Я родом из г.Екатеринбурга.
У нас тут клево, климатическая яма дает абсолютно непредсказуемую погоду. В июне может выпасть метровый слой снега, а 1 января может идти проливной дождь и температура может быть +14.
Вообще город у нас маленький всего 1,5 млн человек. Все окраины это как правило заводы ВПК , наследие СССР и звание "Урал-опорный край державы".
Но несмотря на некоторую мрачность и серость города сегодня. Я знаю его и в ярких цветах.
Посмотреть вложение 285079 Посмотреть вложение 285080 Посмотреть вложение 285081 Посмотреть вложение 285082
У нас в городе стал проводиться летний и зимний Европейско-Азиатский Марафон. А я как человек, которому без курева стало скучно, пытаюсь бегать. Например в августе пробежал свои первые 10 км на этом соревновании.
Посмотреть вложение 285084
а вот через неделю уже побегу 21 км. Немного очкую.
Но это будет потом, пока мандражировать рановато.
Я люблю читать, иногда с удовольствием играю в стрелялки, люблю теплыми вечерами побродить по набережной Исети.
Посмотреть вложение 285085 Посмотреть вложение 285086 Посмотреть вложение 285087 Посмотреть вложение 285088
А вот и немножко зимнего Храма на Крови в ответ красотам Ярославля))
Посмотреть вложение 285089
гоните меня работать((
ваще то в децтве меня хотели скинуть со скалыВсе очень замечательно! В красивых городах, красивые люди!!!
Всё вот здесь - https://ne-kurim.ru/forum/threads/14_1-bastion.39467/А табличка эта где?))
Я просто ничего не могу понять в форуме, а прочитать все листы у меня совершенно нет возможности)
А! Это когда ты был страшненькой собачкой? Или когда тощим котиком?! Хорошо подождали, пока ты станешь бородатеньким бруталом)))ваще то в децтве меня хотели скинуть со скалы
ну и фиг с ним, я так в этом все равно не разбираюсь)))фигня какая то.
налажал так налажал)) ФОто и скрин разных дат)
Привет всем! .........начался расколбас.....пока только кашель...утренний... Всем хорошего дня и терпенья!)))
держись, товарищ))) мы с тобой. все пройдет.Привет всем! .........начался расколбас.....пока только кашель...утренний... Всем хорошего дня и терпенья!)))
ПРедствляешь, мы уже не терпим, а просто живем, как будто и не курили!)))Привет всем! .........начался расколбас.....пока только кашель...утренний... Всем хорошего дня и терпенья!)))
Кто эта красота?!
ну и фиг с ним, я так в этом все равно не разбираюсь)))
Охх...Вашими молитвами...Вашими молитвами)ПРедствляешь, мы уже не терпим, а просто живем, как будто и не курили!)))