16 #16_2 Перезагрузка

[OIeg]

Ina69 Ты с нами?

 

[alex79]

Ребята! Спешу поделиться радостной новостью (на самом деле спешу, смог как успел !
Сегодня я не курил! Это первый день, может быть он самый сложный, может нет, но было тяжело. Но я справился! Это один день, почти сутки - осталось только лечь спать.
Я сейчас копался на форуме и у меня возник вопрос. Дневник - это просто заполненая персональная информация? Я думал, судя по названию, что в дневнике описываются чувства, эмоции, сложности и прочее такое, присущее отказу от курения. Судя по ЧАВО - это не так. Скажите, могу ли я где-то поделиться своими мыслями и сложностями, очень желательно именно с вами, моими партнёрами по марафону. Спасибо!

Отправлено с моего GT-I8190 через Tapatalk

Можешь в дневнике,а пока не разобрался до конца,можешь прям здесь,против никто не будет,наоборот,помогут подскажут

 

[Лариффо]

викеша в следующий раз водички им нальем

В такое время уже привычка стакан кефира,вообще питаться надо мало и часто

 

[кэп74]

Во наговорили то! Молодцы,много баллов заработаем) А я тут ужин сварганила,щас подам! Мужа,помоги)

 

[Саныч.]

Ребята! Спешу поделиться радостной новостью (на самом деле спешу, смог как успел !
Сегодня я не курил! Это первый день, может быть он самый сложный, может нет, но было тяжело. Но я справился! Это один день, почти сутки - осталось только лечь спать.
Я сейчас копался на форуме и у меня возник вопрос. Дневник - это просто заполненая персональная информация? Я думал, судя по названию, что в дневнике описываются чувства, эмоции, сложности и прочее такое, присущее отказу от курения. Судя по ЧАВО - это не так. Скажите, могу ли я где-то поделиться своими мыслями и сложностями, очень желательно именно с вами, моими партнёрами по марафону. Спасибо!

Отправлено с моего GT-I8190 через Tapatalk

Александр добрый вечер. День без сигарет после 7 лет курения-это уже достижение,но не обольщайся,это всего на всего лишь один день,но он того стоит.Сегодня день,завтра-смотришь так и меня догонишь.))
Заведи дневник, в профиле сделай на него ссылку,и в нём описывай все свои переживания,достижения,вопросы можешь задавать прям тут,тебя без ответа не оставят.Если ломит покурить-ложись спать,утром не думай о сигаретах. Мы очень надеемся,что завтра ты напишешь про второй некурящий день.

 

[roma210779]

Посмотреть вложение 323375

Саныч это ты по центру?

 

[alex79]

В такое время уже привычка стакан кефира,вообще питаться надо мало и часто

Для каждого организма нужен свой индивидуальный подход

 

[Natalya Vakhrameeva]

А сериалы смотрит кто-нибудь(зарубежные)?

у меня был бум на " во все тяжкие", смотрела запоем

 

[OIeg]

В такое время уже привычка стакан кефира,вообще питаться надо мало и часто

это зависит от режима, вот у кого то день еще

 

[alex79]

Посмотреть вложение 323416

Я надеюсь это к флешмобу отношения не имеет？

 

[asia wise]

Можешь в дневнике,а пока не разобрался до конца,можешь прям здесь,против никто не будет,наоборот,помогут подскажут

Первый день несложный. Он самый простой. Самый сложный дальше будет.

 

[Саныч.]

викеша, давайте мойте посуду и к нам

 

[alex79]

это зависит от режима, вот у кого то день еще

Ага,у тебя утро)))

 

[roma210779]

Тётя НАТАШАААА!!!

ну кто так завёт?

 

[Natalya Vakhrameeva]

А сериалы смотрит кто-нибудь(зарубежные)?

ну и" игра престолов само собой" очень нравился минисериал "фарго"

 

[Natalya Vakhrameeva]

и вообще,как вы тут все успеваете.............буквально за час писанины на 10 страниц

 

[al.egoriy]

 

[Лариффо]

ну и" игра престолов само собой" очень нравился минисериал "фарго"

третий сезон же фарго выходит скоро?

 

[roma210779]

Ну вот так я сейчас выгляжу

срочно записывайсяна курсы фотошопа, будешь на островах отдыхать как все.

 

[alex79]

Первый день несложный. Он самый простой. Самый сложный дальше будет.

Ничего,это не смертельно,главное НАСТРОЙ