Привет Диночка!!ДОБРОУТРО НЕЧИСТЬ!!!
Посмотреть вложение 365855
Спасибо за завтрак-))
И тебе тоже - )))
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Привет Диночка!!ДОБРОУТРО НЕЧИСТЬ!!!
Посмотреть вложение 365855
Ну и что-) Стрелять по своим незя!!!!Было дело уже, молчат!!!! Хоть стреляй)
Ну наверное тебе можно только прозрачный бульон и сухарики...На твердую троечку.
Не полоскало - уже хорошо.
Жрать охота, прям как на первой неделе некурения.
Ем Геркулес на воде.Ну наверное тебе можно только прозрачный бульон и сухарики...
![]()


Ну у меня достаточно сильная мотивация - паника перед сигаретами..желание жить.я всегда относилась к курению как к чему-то нормальному и естественному, у меня не было мысли о том что курить вредно.все передачи о вреде курения переключались, врачей не слушала и когда я начала задыхаться я даже не связывала это с курением, настолько безопасным мне этот процесс казался. И когда я попала на прием к лучшему пульмонологу Москвы - очень резкая тетка, она мне подробненько так рассказала не стесняясь в выражениях что собственно произошло с моими легкими и что ждет меня в будущем если я не брошу курить.я сразу все поняла. Ну я конечно пыталась защитить мои любимые сигареты, типа- а вот бабушка моей подруги курила и умерла в 90 лет..и ничего. .Врач посмотрела на меня как на отсталую и сказала, что она как врач видит ежедневно очень много больных курильщиков , которых не видит на следующий день и не увидит никогда...и очень много курильщиков с трубкой в легких..и с раком 4 ст.мы их не видим.они в больницах .или хосписах. Ну она мне называла статистику я ее не помню потому что я ревела в три ручья , мне было жалко всех тех людей про которых она говорила и мне было жалко себя что я довела себя до такого...своей тупостью и не желанием посмотреть правде в глаза. Вобщем у меня сильная мотивация )))конечно хочется иногда забить на все и покурить. Но наверное не стоит.Очень правильная мотивация.
Но опыт подсказывает, что часто одной мотивации не хватает.
Всё таки нужно замещать одни привычки/рефлексы на другие. В любой ситуации.
вредно-)) Я вчера ее ела-))Хочу жареной картошечки)
Пропаганда сильная вещь.. ведь по телеку например чаще покажут курящую бабку или старика и удивятся, ай какой молодец... Чем сотни молодых которые умерли от курения...Ну я конечно пыталась защитить мои любимые сигареты, типа- а вот бабушка моей подруги курила и умерла в 90 лет..и ничего. .Врач посмотрела на меня как на отсталую и сказала, что она как врач видит ежедневно очень много больных курильщиков , которых не видит на следующий день и не увидит никогда...
А я вчера спорола много много шоколпдок кит кат, закусила колбасой и легла спать. Стыдно мневредно-)) Я вчера ее ела-))
Ох придет вот @Январь и меня поругает-)
Варварушка помню, помню.... начнем прям активно с Апреля-)

Я на геркулесе на воде уже 3 месяца ))на 2 ой месяц привыкаешь и думаешь: а ничо так...вроде вкусно дажеЕм Геркулес на воде.
Ещё пару дней
И ржаные сухарики

да ладно-)) Вам худеньким девушкам мне кажеться можно есть и есть-))А я вчера спорола много много шоколпдок кит кат, закусила колбасой и легла спать. Стыдно мне![]()
ой... ни фига себе, а я еще предлагала с нами с Апреля начать-))Я на геркулесе на воде уже 3 месяца ))на 2 ой месяц привыкаешь и думаешь: а ничо так...вроде вкусно даже![]()
Ну понятно что вредно, но пока в еде отказывать не буду, что хочу то и буду, потом как буду коровой жирной подумаю о диете) из крайности в крайность!)))вредно-)) Я вчера ее ела-))
Ох придет вот @Январь и меня поругает-)
Варварушка помню, помню.... начнем прям активно с Апреля-)
АхахаПосмотреть вложение 365828
Праздники – 29 Марта • День самопознания
• День скакания на одной ножке
• День специалиста юридической службы в Вооруженных Силах РФ
• День памяти героев - Мадагаскар
• День молодёжи - Тайвань
• Именины у Александра, Иулиана, Трофима, Павла, Дениса
• Тележный день
А какой праздник у тебя?
![]()
день скакания на одной ножке????это кто интересно придумал...ну я поскакала на собеседование
А я его токо на завтрак.он так насыщает хорошо, ну и уже привыкла.ой... ни фига себе, а я еще предлагала с нами с Апреля начать-))
да мы даже не дотянемся до такого-))
А ты зачем к себе так жестоко?

Я пытаюсь вести этот образ с декабря...но он не ведется. ..не прививаются мне хорошие привычки. ..прям питаюсь правильно неделю потом бац и нажралась, всего подряд, конфеты с колбасой...да ладно-)) Вам худеньким девушкам мне кажеться можно есть и есть-))
А ты будешь с нами с Апреля вести правильный образ жизни?-)
Нее, максимум до 15 апреля.Я на геркулесе на воде уже 3 месяца ))на 2 ой месяц привыкаешь и думаешь: а ничо так...вроде вкусно даже![]()



СпасибоОчень сильно!...Я прям воодушивился! Ты умничка! Жаль, что к тебе не пришло осознание, что курение лишь забирает, а не дает, перед тем как началась астма...Жаль, что не раньше прекратила. Но ты большая умничка, что не куришь сейчас и не собираешься больше играть в наркомана, у этой игры все сюжетные ответвления ведут к страданиям и смерти...
я вот тоже думаю - вот почему я раньше не доперла своими мозгами?ну почему я раньше не бросила?а потом думаю - ну хорошо что хоть щас ума хватило
да вообще хочется иногда со своими сегодняшними мозгами вернуться в прошлое и хорошенько там разобраться