И
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Привет-) Ну как лепестки? Вес тронулся?
Пускай девушка содержит его)
Дратути
И
Илья Александрович
МАЛЕНЬКО
И
Илья Александрович
дратути
Хотела зайти твой Дневник, а ты ссылку убрал-)
Кстати завтра по твоему примеру , тоже хочу двинуть вес, ну а потом уже нормальненько на здоровое питание-)
Ну и судя по большим буквам, явно нормально двинулось-)
И
Илья Александрович
да ладно теперь отмазываться-))не
у меня капс залип
не боись, свои к тебе не прилеплю..
Сижу, думаю.. первый рыбный...
фу.. чего есть например с утра..
А ты что с утра в рыбный ел?
И
Илья Александрович
хек вареный))
а завтра начну второй круг и завтра будет хек в пароварке со специями и лимонным соком))
Второй круг? быстро как время летит..
Но за неделю как минимум трешку то сбросил?
Где ж таких девушек найти-))
И
Илья Александрович
Ого!!! Нормальненько так за неделю!!!!!! А еще прибеднялся...
Ты осторожней, говорят за месяц нормально 5-6 кг...
Ладно, завтра буду что-то есть рыбное....
И
Илья Александрович
Да я на ней когда то была..
Ох.. забыла, что нежирных сортов рыбка то.. А я семушку купила, думала в пароварке ее сделать....
Вот ведь засада-))
А горбушу из консервов можно? Наверное тоже нет....
И
Илья Александрович
Ну вот... я осталась без завтрака....
И
Илья Александрович
Ну вот... я осталась без завтрака....
без завтрака нельзя
- Статус