A
Alegoria
да хз, обычную еду - супы, каши, йогурты, котлеты с гарниром, пельмени, колбасу, хлеб, овощи.
И муж то же самое, но раз в 5 больше.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вброс Лишний вес в браке.
- Автор темы Nuta
- Дата начала
- Статус
И муж то же самое, но раз в 5 больше.
A
Alegoria
да чот не очень
Вложения
Мужа в расчет вообще не бери, это видимо гены. Я тоже жру как душевнобольная и без толку. Ну и вот какая калорийность этой колбаски? Чтобы ее сжечь, надо пару кружочков бежать вокруг дома. А пельмешки? А хлебушек. Как мама моя "я ем овсянку, почему не худею". После беседы выясняется, что овсянку она хлебушком заедает, чтоб сытнее было. И кстати, если мы чувствуем голод, то организм жирок накапливает с удвоенной силой.
ааа, ну стандарт- у мужчины в живот уходят килограммы, а у женщин в попу. Но если живот в расчет не брать, то вполне нормальный мужчина.
A
Alegoria
ну вот в том и дело, что не только жрачка влияет, но и гены, наследственная предрасположенность, скорость обмена веществ.
MASTT555
Толстый Десантник
...для справки наших пленных кормили всего 700 калорий в сутки и заставляли физически работать..
грубо говоря таскать кирпичи или бревна просто так ...чтобы не было сил на побег...естественно лишнего веса не будет...
Nuta
Самозабаненные
- Сообщения
- 20.613
- Реакции
- 78.481
- Не курю с
- 26.11.2012
Обмен веществ, как и конституция и прочие склонности имеют место, но это значит только то, что этим людям по-разному нужно подходить к питанию и нагрузкам. У людей с астенической конституцией банальное повышение тревожности может снижать вес за счет адреналина. Стресс = похудение. У других типов другие механизмы, их тоже нужно учитывать. А не "я ем так же, значит, должен худеть".
A
Alegoria
бывает и наоборот)
ненене, ты не путай. Если худой от ген будет жрать все подряд, то он не сможет на свой вес повлиять. А если склонный к жирности будет есть меньше (а точнее двигаться больше и не есть в макдаке), то он не располнеет. Скорость обмена веществ с возрастом воще у всех замедляется.
Nuta
Самозабаненные
- Сообщения
- 20.613
- Реакции
- 78.481
- Не курю с
- 26.11.2012
Сейчас невозможно восстановить причины их смерти. Так могло быть из-за уже подорванного к тому времени здоровья, к примеру.
A
Alegoria
Но это несправедливо, что кому-то все можно, а кому-то надо себя ограничивать...
бывает, конечно. У моей мамы как раз абдоминальное, то есть жир в районе живота накапливается, но это потому , что у нее изнаально фигура мужского типа, то есть низ худенький, а верхняя часть массивная.
Nuta
Самозабаненные
- Сообщения
- 20.613
- Реакции
- 78.481
- Не курю с
- 26.11.2012
А чо странный. Много таких. Общепринятые стандарты часто отличаются от индивидуальных вкусов.
кому можно? Я слежу за своим питанием. Мне язва и проблемы с желудком не нужны. Ну а воще-то да, у меня тоже от природы сиськи до первого размера не доходят, а у кого-то второй красивый. Несправедливо, конечно
Lusienna
Пророк
- Сообщения
- 6.429
- Реакции
- 12.278
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 23.10.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
Вот кстати да. У меня не только обмен веществ быстрый - я все делаю быстро - хожу, говорю, ем, принимаю решения, думаю, это просто общая скорость всей меня)) поэтому и еда мало откладывается, от скорости жизни, а не от генов)
A
Alegoria
A
Alegoria
ну кому-то
я вот себе недавно жилетку купила с размером для девочки 7-9 лет. Это воще пипец как несправедливо делать в 26 лет.
- Статус