С
Сулпан
Подтверждаю от ново-пассит сильная сонливость, но и спокойствие хорошее.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
С
Сулпан
А ты только за деньги будешь со мной дружить?
Нет, не накопил. Но миллион хотят все. Я готов 100к дать откатом)
я шучу. дружу со всеми веселыми и добрыми людьми
krasol
Пророк
Я в своей первой стодневке рассказывала и показывала фотку. На море это было,в Черногории,в 2014 году. Готовили меня сын с внуком
. Внук сзади на плечи вешался и говорил,беги,бабушка,скорее беги
. А сын говорил - не дрейфь, ты - сможешь!!! Инструктор боялся меня отправлять,говорил,как бы инфаркт не случился и ноги-руки не поломала,возраст все-таки...... Сын сказал инструктору: Она - сможет!!! Ну и все сложилось. Я - летала. Не страшно, а офигительно красиво и воздушно)))) Фотки полета есть, но такие мелкие, что только мы и сможем разглядеть, где я, а где мой сын или внук. Но вот подготовительная, перед стартом есть одна:
Ed77
Продвинутый
Как-то пробовал на работе его- чет не пошел, правда тогда и Афобазол был бесполезен.
С
Сулпан
я иногда принимаю, когда все бесят меня
Ласттайм
Старожил
- Сообщения
- 422
- Реакции
- 1.732
- Не курю с
- 19.06.2017
Говорят, что любители сладкого - добрые и нежные людиЯ не гурман. Я просто люблю сладкое и люблю покушать.)
)
krasol
Пророк
Всем хорошего дня!!!
Сегодня у меня по плану тренировка по скандинавской ходьбе, но тренер моя что-то занедужила,не может приехать, а я собираюсь одна походить. Обычно утром хожу, а сегодня только собралась......
Всем желаю найти занятие,которое отвлечет от вредной зависимости и поможет зарядиться положительной энергетикой!!!
10lis10
Сегодня у меня по плану тренировка по скандинавской ходьбе, но тренер моя что-то занедужила,не может приехать, а я собираюсь одна походить. Обычно утром хожу, а сегодня только собралась......
Всем желаю найти занятие,которое отвлечет от вредной зависимости и поможет зарядиться положительной энергетикой!!!
10lis10
P
Phoenix_Andrey
Наша потеряша нашлась)
@Катерина Сидорова Катюшка привет!!!
Почку никому не надо отдавать) Ты как там, держишься еще?
@Катерина Сидорова Катюшка привет!!!
Почку никому не надо отдавать) Ты как там, держишься еще?
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2012
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
Вот топ-10 списка негативных последствий курения: 1. Кашель: Кашель курильщиков это. Будучи курильщиком по истечению некоторого времени, вы начинаете испытывать кашель курильщиков, ваше тело использует это как способ, чтобы попытаться избавиться от токсинов, которые вы вдыхаете при курении.
2. Желтые зубы: Многие курильщики, в момент когда они понимают что состояние их зубов, которые прошли путь от ярко-белого до почти желтого перестают улыбаться совсем, или пытаются скрыть свои зубы, улыбаясь. 3. Проблемы с кровообращением: После загрязнения крови за период времени курения вы вдыхаете вредные вещества, которые попадают в кровь, кровь перестает циркулировать в вашем теле свободно, как это было раньше, и ваши артерии начнут забиваться. Круг кровотока, который идет дальше от сердца, (руки и ноги) будет первым, в котором снизиться приток крови, и вы начнете испытывать холодные руки и ноги.
4. Уменьшение блеска вашей кожи: Здоровая кожа имеет естественный здоровый блеск, но с закупоркой артерий, уменьшенный кровоток, постепенно делая вашу кожу серее, начинает появляться бледнота, постепенно ваша кожа теряет натуральный здоровый вид.
5. Уродливые желтые пальцы: Сигаретный дым, который несколько раз в день попадает на кожу рук в процессе курения, медленно делает пальцы рук, которыми вы держите сигарету в уродливые желтые пальцы. Так же могут возникнуть проблемы с ногтяным покровом.
6. Уменьшение способности чувствовать запахи: Может быть, в действительности вас не сильно заботят запахи цветов, но другим отрицательным эффектом курения является то, что довольно скоро, ваш вкус и обоняние, станут хуже, чем были до того как вы начали курить. Хорошая новость в том, что обоняние и вкус возвращаются довольно быстро после отказа от курения.
7. Курение уменьшает емкость легких: Ваш общий уровень физической подготовки в значительной степени определяется мощностью ваших легких, и одной из негативных последствий курения, является медленное уменьшение емкости легких. До того как я начал курить, я занимался спортом на серьезном уровне, но по истечению некоторого времени рухнул во время испытательного трека, тому причиной было уменьшение емкости моих легких, они были значительно ниже нормы для моей возрастной группы.
8. Снижение энергии: Когда вы курите, ваша иммунная система никогда не расслабляется на долгое время. Сразу, как только табачный дым попадает в ваш организм, иммунная система начинает бороться с ним, и, следовательно, работает на полную, так сказать. Эта дополнительная затрата энергии должна прийти откуда-то, и это она и делает. Энергия, берется из вашего общего уровня энергии, наряду с этим, из-за меньшей емкости легких, снижает потребление кислорода тела, которое снова снижает уровень вашей энергии. Так что из-за курения вы можете рассчитывать на более низкий энергетический уровень.
9. Неприятный запах изо рта: Часто, когда я был курильщиком я просыпался с сухим ртом, и моя подруга отказалась поцеловать меня из-за моего плохого дыхания. Этот последствие даже не требует дополнительных пояснений.
10. Меньше кислорода для вашего мозга: Пониженный уровень кислорода в крови не позволяет, чтобы мозг получал достаточную дозу кислорода. Это может вызывать у вас ухудшение, в способности сосредоточиться на вещах, так же курение может вызвать приступы головокружения. Вот только малая часть последствий к каким приводит курение. Таковы лишь некоторые из наиболее очевидных негативных последствиях курения, от которых ваш организм страдает. В долгосрочной перспективе появляется риск рака легких и сердечных заболеваний, и чем дольше вы будете продолжать курить, тем больше вы будете усугублять свое достояние
2. Желтые зубы: Многие курильщики, в момент когда они понимают что состояние их зубов, которые прошли путь от ярко-белого до почти желтого перестают улыбаться совсем, или пытаются скрыть свои зубы, улыбаясь. 3. Проблемы с кровообращением: После загрязнения крови за период времени курения вы вдыхаете вредные вещества, которые попадают в кровь, кровь перестает циркулировать в вашем теле свободно, как это было раньше, и ваши артерии начнут забиваться. Круг кровотока, который идет дальше от сердца, (руки и ноги) будет первым, в котором снизиться приток крови, и вы начнете испытывать холодные руки и ноги.
4. Уменьшение блеска вашей кожи: Здоровая кожа имеет естественный здоровый блеск, но с закупоркой артерий, уменьшенный кровоток, постепенно делая вашу кожу серее, начинает появляться бледнота, постепенно ваша кожа теряет натуральный здоровый вид.
5. Уродливые желтые пальцы: Сигаретный дым, который несколько раз в день попадает на кожу рук в процессе курения, медленно делает пальцы рук, которыми вы держите сигарету в уродливые желтые пальцы. Так же могут возникнуть проблемы с ногтяным покровом.
6. Уменьшение способности чувствовать запахи: Может быть, в действительности вас не сильно заботят запахи цветов, но другим отрицательным эффектом курения является то, что довольно скоро, ваш вкус и обоняние, станут хуже, чем были до того как вы начали курить. Хорошая новость в том, что обоняние и вкус возвращаются довольно быстро после отказа от курения.
7. Курение уменьшает емкость легких: Ваш общий уровень физической подготовки в значительной степени определяется мощностью ваших легких, и одной из негативных последствий курения, является медленное уменьшение емкости легких. До того как я начал курить, я занимался спортом на серьезном уровне, но по истечению некоторого времени рухнул во время испытательного трека, тому причиной было уменьшение емкости моих легких, они были значительно ниже нормы для моей возрастной группы.
8. Снижение энергии: Когда вы курите, ваша иммунная система никогда не расслабляется на долгое время. Сразу, как только табачный дым попадает в ваш организм, иммунная система начинает бороться с ним, и, следовательно, работает на полную, так сказать. Эта дополнительная затрата энергии должна прийти откуда-то, и это она и делает. Энергия, берется из вашего общего уровня энергии, наряду с этим, из-за меньшей емкости легких, снижает потребление кислорода тела, которое снова снижает уровень вашей энергии. Так что из-за курения вы можете рассчитывать на более низкий энергетический уровень.
9. Неприятный запах изо рта: Часто, когда я был курильщиком я просыпался с сухим ртом, и моя подруга отказалась поцеловать меня из-за моего плохого дыхания. Этот последствие даже не требует дополнительных пояснений.
10. Меньше кислорода для вашего мозга: Пониженный уровень кислорода в крови не позволяет, чтобы мозг получал достаточную дозу кислорода. Это может вызывать у вас ухудшение, в способности сосредоточиться на вещах, так же курение может вызвать приступы головокружения. Вот только малая часть последствий к каким приводит курение. Таковы лишь некоторые из наиболее очевидных негативных последствиях курения, от которых ваш организм страдает. В долгосрочной перспективе появляется риск рака легких и сердечных заболеваний, и чем дольше вы будете продолжать курить, тем больше вы будете усугублять свое достояние
Ed77
Продвинутый
Его (афобазол) нужно курсом пропить говорят. Начинает действовать со 2-й недели. А когда все бесят надо 100гр. и в люлю.я иногда принимаю, когда все бесят меня
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2012
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
С добрым утром,кофе заказывали?
Если можно, то мне эспрессо,
новостей и немного денег,
путешествовать, меньше стресса,
больше нежности, без истерик.
Шоколадку, добрее утро,
вдохновения и улыбок..
если можно, давайте утку
запеченную или рыбу.
Дольше - молодость, позже - старость,
двух детей, или дальше - внуков..
и здоровья бы - вот подарок,
к черту - грыжу и близорукость.
а еще бы - побыть успешным,
и портрет хочу (лучше - в профиль)..
ой, простите меня, конечно,
замечтался..
мне - черный кофе.
Если можно, то мне эспрессо,
новостей и немного денег,
путешествовать, меньше стресса,
больше нежности, без истерик.
Шоколадку, добрее утро,
вдохновения и улыбок..
если можно, давайте утку
запеченную или рыбу.
Дольше - молодость, позже - старость,
двух детей, или дальше - внуков..
и здоровья бы - вот подарок,
к черту - грыжу и близорукость.
а еще бы - побыть успешным,
и портрет хочу (лучше - в профиль)..
ой, простите меня, конечно,
замечтался..
мне - черный кофе.
Sade
Пророк
Привет у меня то-же 2 день!!!Хочешь есть жуй морковь!!!И полезно и не поправишься!!!
ТишеНа
Пророк
Круто! а я такая трусиха, не смогла быЯ в своей первой стодневке рассказывала и показывала фотку. На море это было,в Черногории,в 2014 году. Готовили меня сын с внуком
Посмотреть вложение 432171
P
Phoenix_Andrey
Табличка
Я
Януся
Не хочешь морковку - значит не хочешь есть!
Ed77
Продвинутый
Морковь- это не мое. Воду пью, салат ем и капусту квашеную. Как проходит день 2-й у тебя?
P
Phoenix_Andrey
Лешик, отметочку поставишь в табличке? Забыл.
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2012
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
Хочу. Тертую с майонезом .
Или тертую с сахором
Я
Януся
В чем проблема?)
- Сообщения
- 19.104
- Реакции
- 59.117
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2012
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 20
- Статус