20 #20_2 Черная Жемчужина

[Януся]

 

[Януся]

 

[Януся]

 

[Януся]

 

[Януся]

 

[Sade]

Сегодня жарко!!!Приняла душ.....выпила холодненького пивка...........ритуал не завершенпадлюка мысль сигаретная!!!

 

[Януся]

 

[Януся]

.выпила холодненького пивка...........ритуал не завершен

Ну да...

 

[Sade]

а если пару раз затянутся?Считается срывом?

 

[Ласттайм]

Это от нервов всё. И нервы от сигарет всё хуже. Замкнутый круг.

Вот золотые же слова!!!

 

[Ласттайм]

а если пару раз затянутся?Считается срывом?

Я спокойно покурила на второй или третий день. Просто не стала страдать от этого, продолжаю некурить А кто-то может и совсем сорваться от одной сигареты, ты лучше сама себя знаешь

 

[Sade]

Я спокойно покурила на второй или третий день. Просто не стала страдать от этого, продолжаю некурить А кто-то может и совсем сорваться от одной сигареты, ты лучше сама себя знаешь

Ты для себя так выбрала............Тогда я и не курила всё это время после срыва.Раз одна сигарета в день или несколько дней одна... не срыв.В 100-дневке покурил один раз уже ведь срыв?

 

[GaryNext]

а если пару раз затянутся?Считается срывом?

@Sade , Зря ты пиво пила, это алкоголь, действует на мозг, тормоза снимаются.
Что пару затяжек , что одна сигарета - это курильщик по случаю (можно тайный), это не свобода, счетчик нужно обнулять!

 

[Ласттайм]

Ты для себя так выбрала............Тогда я и не курила всё это время после срыва.Раз одна сигарета в день или несколько дней одна... не срыв.В 100-дневке покурил один раз уже ведь срыв?

Ну и? Чего ж теперь, уходить в одиночное плавание? Можно ещё кнопку SOS нажать, если уж невмоготу

 

[Sade]

@Sade , Зря ты пиво пила, это алкоголь, действует на мозг, тормоза снимаются.
Что пару затяжек , что одна сигарета - это курильщик по случаю (можно тайный), это не свобода, счетчик нужно обнулять!

Я не курила!!!А с первого отказываюсь от алкоголя!!!

 

[Sade]

Ну и? Чего ж теперь, уходить в одиночное плавание? Можно ещё кнопку SOS нажать, если уж невмоготу

Зачем SOS?Я просто спросила мнение у команды!!!

 

[Ласттайм]

Я не курила!!!А с первого отказываюсь от алкоголя!!!

Ма ла дец!!!

 

[krasol]

Зачем SOS?Я просто спросила мнение у команды!!!

Не надо курить,одна сигарета спровоцирует возврат к курению. Возможно,не сразу, но снова будешь смолить,еще и в большем количестве. Перетерпи немного,отпустит)))

 

[Sade]

Не надо курить,одна сигарета спровоцирует возврат к курению. Возможно,не сразу, но снова будешь смолить,еще и в большем количестве. Перетерпи немного,отпустит)))

Факт что выпила пива естьА вот тянет меня курить.......нет не тянет.Ребята не тянет.....так мимолетно проскочила.

 

[БелочкаН]

а если пару раз затянутся?Считается срывом?

Света, привет! Одной затяжкой не ограничется. Если позволишь себе одну, то позволишь и много потом. Так начинаются качели. Ты сможешь не курить, когда о покурить сама мысль будет тебе неприятна. Примерно такая цепь размышлений - я хочу курить, я знаю,что мне от этого будет плохо и дальше перечисли все мечты, которые не сбудутся, я потерплю сейчас, выпью таблетку, подышу, попью воды, поору.