21 #21_1 Потому что гладиолус

[Natalya Vakhrameeva]

Да в том-то и дело что не курю 2-3 дня, потом покурю. Потом снова 2-3 дня держусь, и опять срыв. Злит меня это уже. Как сама себя подвожу.

У меня половина на Али заказала вот такую фигню,попробуй,может полегче будет)))

 

[Natalya Vakhrameeva]

а так клёво

Ну наконец-то))) спасибочки)

 

[PinaColada]

Я все понимаю, и наверное, от части из-за начала стодневки вера покурила. Ну, типа последнюю и все такое Мне кажется я всех достану со своими накати, так что держитесь

Все хорошо. Я тоже накануне первой стодневки последнюю выкурила. И о помощи кричала в раздевалке, а не в дневнике. И ещё... Легче справляться с накатами вместе с человеком, у которого дней некурения столько же, сколько и у тебя. Этот момент очень сплачивает....

 

[Mickhey]

Качели это плохо, очень плохо. Лучше терпеть, страдать но держаться. ПОэтому как только уже не можешь так и тянет закурить вспомни, что ты доказываешь только себе что сможешь бросить.

ЛОМКА...

 

[Natalya Vakhrameeva]

И Вам здрасте и всем здрасте!!!

Прювэт!)))

 

[Роман164]

У меня половина на Али заказала вот такую фигню,попробуй,может полегче будет)))Посмотреть вложение 452658

а чего эт такое, и с чем ее едят?

 

[ZabijakA]

Не знаю, с чего бы начать?)
О стодневке знаю давно, в прошлую попытку бросить читала их 30-тидневную рассылку в почту. А сегодня зашла в письмо-приглашение и решила записаться в стодневку. Обычно попытки бросить начинались с моральной подготовки и настраивания себя, что мне это прямо противно. А тут спонтанность. Поэтому пока страшно.
Я курю только по вечерам дома - когда прихожу с работы. Теперь вот боюсь этого вечера и нестерпимого желания закурить. Надо в течение дня себя как-то настроить)
В общем, а о форуме, командах и вообще что от меня здесь требуется, пока ничего не знаю и не понимаю)

@Asdf
Главное нельзя курить уже
Ставим счётчик некурения
Счетчик можно сгенерировать здесь: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ для этого нужно ввести дату отказа от курения, количество лет курения и т.д., полученный код (для форума) вставить в редактор подписи https://ne-kurim.ru/forum/account/signature
Логотип и линейку стодневки,заводим дневник не курения,отмечается на первой странице в таблице не курения каждую неделю,там же жмём на первый замочек и отвечаем на вопросы.

 

[Одинокий Дэн]

ЛОМКА...

Чтото близкое к этому...не знаю как мучаются нарки при ломки (не употреблял и не видел - даже на улице). Но чувство не очень приятное и одновременно просто великолепное!!! Потому что гладиолус)))

 

[Одинокий Дэн]

Просто после того как справишься с накатом покурить, начинает распирать гордость - СМОГ!!!

 

[Flory]

У меня половина на Али заказала вот такую фигню,попробуй,может полегче будет)))Посмотреть вложение 452658

А тебе как, легче с ними?

 

[кэп74]

@кэп74, 180 дней!

Спасибки... как время летит

 

[Mickhey]

Чтото близкое к этому...не знаю как мучаются нарки при ломки (не употреблял и не видел - даже на улице). Но чувство не очень приятное и одновременно просто великолепное!!! Потому что гладиолус)))

А гладиолусы курят?

 

[Mickhey]

Спасибки... как время летит

Я бы сказал как улитка по песку.

 

[ZabijakA]

Привет, а я Миша.

Приятно,ну что давай счётчик не курения для начала поставим,надеюсь ты не купишь,это условие стодневки
четчик можно сгенерировать здесь: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ для этого нужно ввести дату отказа от курения, количество лет курения и т.д., полученный код (для форума) вставить в редактор подписи https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Роман164]

Я бы сказал как улитка по песку.

если не зацикливаться на времени то оно летит

 

[Але]

у меня категорически не влазит название команды в линейку!!!!!!!!

Поменяй местами. В должности выбери - "другая должность" и туда напиши название команды. В название команды напиши должность-)

 

[Natalya Vakhrameeva]

а чего эт такое, и с чем ее едят?

Это пластырь ,я иногда подклеиваю когда наваливается)))если силен в инглише,вот инструкция)))

 

[Natalya Vakhrameeva]

А тебе как, легче с ними?

Ну это не панацея,скорее момент внушения,типа я наклеил и мне норм)

 

[Natalya Vakhrameeva]

Поменяй местами. В должности выбери - "другая должность" и туда напиши название команды. В название команды напиши должность-)

Спасибо, вроде бы справилась)

 

[Роман164]

Это пластырь ,я иногда подклеиваю когда наваливается)))если силен в инглише,вот инструкция)))Посмотреть вложение 452660

достаточно знать что пластырь в инглише не очень силен хоть в школе знал его на 4